一个Covid友好的可穿戴设备，当你触摸你的脸时，会以450伏的电压电击你

Instagram有一种令人愉快的能力，可以用毫无意义的东西的广告让我大吃一惊，这些东西我绝对离不开它们。一个能用紫外线对钥匙进行消毒的小盒子？是!。种植微型西兰花的订阅计划？为什么不早点通知我呢？一种送餐服务，其产品似乎完全由花哨的玻璃瓶中的五颜六色的液体组成？帮我报名吧！

不过，最近我在浏览Instagram时，看到了一则我几乎不敢相信的产品广告：巴甫洛克(Pavlok)。

这则广告的特色是一个人戴着Fitbit风格的腕带，上面写着“消除渴望”。他们手中的相框上放着一块巨大的蛋糕。当这个人伸手走向蛋糕时，腕带变红了，并用电击了他们。你可以说它是在击打它们，因为整个框架都在振动，腕带上会射出一些小闪电，就像老式蝙蝠侠电影中的那样。现在缺少的只是一部动画“战俘！”

起初，我以为这不是一个笑话，就是一个比喻。也许巴甫洛克是某种认知行为治疗程序，内置了一个免费的健身跟踪器？或者是一款分析你的Fitbit数据的应用程序，以某种方式帮助你跟踪你的饮食习惯并减肥？

不是的。事实证明，Pavlok正是广告所暗示的：一款连接蓝牙的可穿戴腕带，它使用加速计、连接的应用程序和“咬合电路”，当用户做一些不受欢迎的事情时，它可以用450伏的电击人。这款设备售价149.99美元，在亚马逊上有售。该公司表示，它有超过10万名客户使用该设备帮助消除对食物的渴望，戒烟，并停止触摸他们的脸。

套用林曼努埃尔-米兰达的话说，我立刻看到了两个几乎同时存在的基本事实。首先，仅仅是自动自鞭式腕带的存在就证明了我们已经达到了顶峰可穿戴设备(Peak Wearables)。其次，这是适合我们这个时代的完美设备。

巴甫洛克最初创建于2014年，目的是帮助人们改掉吸烟或咬指甲等特定的负面习惯。这种设备是基于经典条件作用的变体--伊万·巴甫洛夫(Ivan Pavlov)对其进行了著名的描述，也就是该设备的同名名称--厌恶疗法。

这个概念很简单--把像吸烟这样的负面行为和像电击这样的负面刺激配对，病人的大脑就会开始把它们联系在一起。不久，即使是想到一支香烟，也会唤起痛苦的电击记忆，病人就会戒烟。巴甫洛克的创始人说，他是在每次上Facebook时付钱让一名助手扇他一巴掌后想出这个公司的想法的。

厌恶疗法备受争议，尤其是因为它曾被用于可怕的“治愈”同性恋的尝试。它也不是特别有效。一些干预措施-比如针对酗酒的干预措施-在诊所可以奏效，但当患者回家后很快就会变得无效，而且当他们采取消极行动时，没有治疗师给他们“威慑”。

巴甫洛克的目标是通过在你的手腕上安装一个微型的自动疼痛发生器来改变这一点。在该设备的早期版本中，用户不得不选择电击自己-比如当他们想吃东西的时候。该公司声称，如今这项技术已经先进，巴甫洛克可以“检测到你何时咬指甲”并执行其他操作。

通过Chrome扩展，它还可以自动惩罚一些行为，比如在Facebook、Twitter和其他潜在的浪费时间的网站上花费太多时间。当你打开太多的Chrome标签时，它会让你大吃一惊--我很乐意向几个程序员朋友推荐这个用例。你甚至可以告诉它，如果你未能完成待办事项清单上的项目，它会让你感到震惊。

但也许与当今世界最相关的功能是，每次你触摸你的脸时，都能对设备进行编程，让你感到震惊。这是人类经常做的事--每小时高达16次。这种做法被认为与传播冠状病毒有关，或者至少污染了口罩，导致个人防护用品浪费。

巴甫洛克很早就加入了反摸脸的潮流，并在2020年3月4日向其用户(它称之为“Shockers”)发送了一条信息。该公司写道：“即使你知道有些东西对你不好，在自动驾驶的情况下仍然很容易做到这一点。”但巴甫洛克暗示，当你有一个腕带准备好让你摆脱自满时就不会了-每次充电最多150次。像Immutouch这样的其他设备也执行类似的功能，但当用户不遵守时，不要走到真正伤害他们的身体的地步。

自从大流行开始以来，巴甫洛克一直倾向于新冠肺炎的角度。该公司在社交媒体上投放了新的广告，上面写着：“没有人知道我们将被隔离多久，…。大多数人最终会病得更重、更胖、更不健康，因为他们不再坚持自己积极的日常生活方式。如果你一周前就点了巴甫洛克，你现在就该改掉这个习惯了。“。这是该公司典型的男子汉姿态--正是这种姿态让它的创始人被认为是“混蛋”而被踢出了Shark Tank。

除了对抗欲望，该设备还包括一个自动模式，使用机载加速计和其他传感器来检测你何时睡着了。你可以为特定的时间设置闹钟，如果你没有按时醒来，设备会开始轻轻振动来唤醒你。如果这不起作用，它将升级为震撼你。

在这个政治格局严重分裂、种族偏见无处不在、新冠肺炎死亡幽灵隐约可见的时代，我只需看看推特就能感觉到我正被强大的电击惊醒。同时，真实的感觉也是合适的。

巴甫洛克听起来可能有些奇怪，但这只是使用科技来调整和刺激我们的大脑进入新思维方式这一总体趋势的逻辑延伸。你可以用平静或头脑空间让你的大脑进入快乐的放松状态，用韦尔德利或缪斯追踪贝耶苏斯，或者用Lumity或Elevate锻炼它。Pavlok充当了这些应用程序的胡萝卜的比喻棒，让你可以选择敲打你的大脑来屈服，而不仅仅是调整它。

一个旨在伤害用户的联网设备对网络安全的影响可能是相当明显的。蓝牙-巴甫洛克人赖以通信的设备-并不是特别安全。黑客可能会通过其无线连接或黑客连接的智能手机应用程序访问该设备。然后，他们可以随意震撼用户。

从理论上讲，这只不过是一件烦人的事--用户可以随时取下手环。但与位置数据配对，攻击者可能会在危险的活动中触发该设备-比如开车-迫使用户在试图停留在道路上的同时，猛地拉下一个在全电压下将他们电击的设备。巴甫洛克可以通过在用户执行潜在危险操作时禁用电击来防止这种情况(爱尔兰时报建议在开车时手动禁用该设备)。

然后是冲击本身的问题。最近的一份拆解报告提供了有关巴甫洛克内部工作的一些细节。该设备通过一个小型锂电池给几个电容器充电，然后将它们同时放电到使用者的皮肤上，从而产生电击。巴甫洛克建议在使用该设备之前与医生交谈，但表示电击本身是完全安全的。

我和一位生物医学工程师谈过，他大多表示同意。即使攻击者可以以某种方式调整设备的内部结构，以更快的速度提供更多的电力，设备在手腕上的位置和巴甫洛克提供的基本硬件也不太可能提供任何危险的秘诀。我的消息人士说，除非他们“把它放在眼球上或别的什么地方”，否则这个设备很可能是安全的--即使在攻击者的控制下也是如此。

在自我完善的空间之外，该设备还可以有一些其他有益的应用。在用户开车时带来电击的同样潜力实际上可能是救命稻草。根据疾控中心的数据，每年有超过800人死于在驾驶时睡着。Pavlok提供了一个API，允许外部应用程序与设备连接。如果将其与汽车的昏昏欲睡检测系统捆绑在一起，当用户开始打瞌睡时，它可能会轻微地将他们唤醒。

我祖父会臭名昭著地大喊“恶心！”在夜间驾车行驶在新汉普郡积雪的道路上时，他竭尽全力让自己保持警觉。巴甫洛克可以将他的战略带向一个新的科技驱动的方向。

不过，也许巴甫洛克最令人惊讶的是--至少对某些用户和某些情况而言--它似乎还能工作。许多人声称，该设备帮助他们戒烟，Twitter上充斥着对该设备有积极评价的用户(以及一个繁荣的社区，使用它进行远程BDSM会话)。甚至连专业的技术评论家也似乎很惊讶--在“商业内幕”的一段视频中，评论家艾比·唐(Abby Don)在谈到她曾经不再咬指甲的设备时说，“我认为我用错了。”但我用得很成功，因为我有指甲“(唐也说她不会选择购买)。

巴甫洛克是解决坏习惯的最有效的方法吗？大概不会吧。找一位有执照的专业人士进行实际治疗，他可以帮助人们制定策略来解决他们的心理健康挑战-而不是把他们赶走-几乎可以肯定是更好的方法。但对于某些想要尝试不同方法的用户(或者只是真的真的需要准时起床)来说，巴甫洛克可能--令人震惊--可能是完美的设备。