在没有开始的情况下,我已经花了一年多的时间在没有床和床垫的情况下睡觉。
一年前,我刚刚听说蒂姆·费里斯(Tim Ferris),并开始阅读他的大量材料。蒂姆经常提到的一个话题是斯多葛主义。
当我开始探索斯多葛学派和与之相关的话题时,有一个想法真正让我印象深刻,那就是享乐主义适应的想法。当我赚到足够的钱给自己买了一台新的Macbook Pro后,我注意到了自己的享乐主义适应,并为此高兴了几个星期,但很快就认为这是理所当然的。然而,当我使用一位家庭成员的旧笔记本电脑时,这种体验令人恼火。太慢了!
我在衣服上也注意到了这一点。当我第一次得到新衣服的时候,我感觉很好,很开心,但即使过了很短的时间,我也不再特别喜欢它们了。更重要的是,我的旧衣服现在特别缺乏。
当我意识到,随着生命的继续,我只会获得越来越多的东西,对它们感到不满,然后寻求获得更多的东西,并无休止地重复这样的循环,这让我很害怕。
所以,大约一年前,我决定尝试一些不同的东西。与其让自己幻想下一件能让我更快乐的大事,我想试着放弃我已经拥有的东西。
我一直觉得房间里有点挤,所以我想最好的办法就是一举两得,把房间里的大床和床垫搬走。这也很符合我最近为极简主义设定的其他目标。我不得不花一些时间说服我的父母,但最终他们帮助我把床架和床垫搬到了我们房子的另一个房间。
我铺了一张新床,床的底座是一条大毯子,我用了另一条毯子,嗯,也就是一条毯子。基本上,我做了一个毛毯三明治,中间有我。我继续使用枕头--我还没有把它拿掉。
我还记得第一晚尝试的感觉。它出人意料地舒适。我的房间里有地毯,地毯和额外的毯子结合在一起,形成了一个令人惊讶的舒适环境。我的睡眠没有任何困难,也没有适应没有床垫的睡眠。
事实上,它是如此舒适,以至于我想知道我在对抗享乐主义适应方面是否对自己有什么好处。我的想法是这样的:如果我们的祖先睡在稻草上,我们的身体可能并不完全依赖最柔软的记忆泡沫床垫来正常休息。
我发现我的新设备有一个紧张的地方是完全出乎意料的:我有点尴尬地睡在床上。我不想再邀请我的任何朋友来我家,以防他们开始取笑我缺少床。
另一个原因是错误更明显,看起来也更频繁。关于床,我意识到一件以前从未考虑过的事情,那就是它们是抬高的。尽管我认为我家的虫子并不比大多数其他房子多,但我不得不从毯子上刷掉虫子的次数比我在床上做的次数要多得多。
总体而言,睡在地板上的经历是非常积极的。它教会了我,社会告诉你需要的基本东西,你可能不需要。而且,我希望我至少对我自己的享乐主义适应造成了小小的打击。
尽管我意识到我可能不需要床,但我认为每个人都不应该没有床睡觉。我可以肯定地看到它的好处,坦率地说,如果不存在享乐适应,我可能会更喜欢一张床,仅仅是因为它被提高了。