一项新的研究发现，每天盯着深红光三分钟可以显著改善视力下降，这是人类首次进行此类研究。
伦敦大学学院领导的一项新研究发现，每天盯着深红光三分钟可以显著改善视力下降，这是人类首次进行此类研究。
科学家们认为，发表在“老年学杂志”上的这一发现可能标志着新的负担得起的家庭眼科疗法的曙光，帮助全球数百万视力自然下降的人。
在英国，目前65岁以上的人大约有1200万：50年后，这一数字将增加到2000万左右，所有人都会因为视网膜老化而出现一定程度的视力下降。
主要作者，伦敦大学学院眼科研究所的格伦·杰弗里教授说：随着年龄的增长，你的视觉系统会显著衰退，尤其是超过40岁的时候。
你的视网膜敏感度和色觉都会逐渐受损，随着人口老龄化，这是一个越来越重要的问题。
为了阻止或扭转这种衰退，我们试图用短时间的长波光重新启动视网膜老化的细胞。
在40岁左右的人类中，眼睛视网膜中的细胞开始老化，这种老化的速度在一定程度上是由于细胞的线粒体(其作用是产生能量(称为ATP)并促进细胞功能)也开始衰退。“。
线粒体密度是最大的视网膜感光细胞，这是有很高的能量需求。结果，视网膜比其他器官衰老得更快，一生中ATP减少了70%，导致光感受器功能显著下降，因为它们缺乏能量来发挥正常作用。
研究人员以他们之前在老鼠、大黄蜂和果蝇身上的发现为基础，当他们的眼睛暴露在670纳米(长波长)的深红光下时，这些人的视网膜光感受器的功能都得到了显著的改善。
杰弗里教授说，线粒体具有影响其性能的特定光吸收特性：跨越650到1000 nm的较长波长被吸收，并改善线粒体性能以增加能量产生。
视网膜的光感受器群体由调节色觉的视锥和提供周边视觉和适应弱光视觉的视杆组成。
在这项研究中，招募了24人(男性12人，女性12人)，年龄在28岁到72岁之间，没有眼部疾病。在研究开始时，所有参与者的眼睛都被测试了他们的视杆和视锥的敏感度。通过让参与者在黑暗中检测暗淡的光线信号来测量暗适应眼睛(瞳孔放大)的杆状敏感度，并通过受试者识别对比度很低、看起来越来越模糊的彩色字母来测试视锥功能，这一过程被称为颜色对比度。
然后，所有参与者都拿到了一个小的LED手电筒带回家，并被要求在两周的时间里每天盯着它的深红色670 nm光束3分钟。然后重新测试他们的杆状和圆锥体敏感度。
研究人员发现，670 nm的光对年轻人没有影响，但在40岁及以上的人中，取得了显著的改善。
在一些40岁及以上的人中，视锥颜色对比敏感度(辨别颜色的能力)提高了高达20%。在更容易老化的光谱中蓝色部分的改善更为显着。
在40岁左右及以上的人中，杆状敏感度(在弱光下看东西的能力)也有明显的改善，尽管不如颜色对比度。
杰弗里教授说：我们的研究表明，通过简单的短暂暴露在光波长下，给视网膜细胞中衰退的能量系统充电，就像给电池充电一样，我们的研究表明，有可能显著改善老年人下降的视力。
这项技术简单且非常安全，使用的是特定波长的深红色光，该光被视网膜中的线粒体吸收，为细胞功能提供能量。
我们的设备制造成本约为12 GB，因此公众很容易接触到这项技术。
材料由伦敦大学学院提供。注意：内容可以根据样式和长度进行编辑。
Glen Jeffery，Magella Neveu，Victor Chong，Chris Hogg，Sobha SiVaprasad，Manjot Grewal，Harpreet Shinhmar。光学改善的线粒体功能弥补了老年人视力下降的问题。老年学期刊：A辑，2020年；doi：10.1093/gerona/gla155。
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