从南极洲与世隔绝的一年回来
我在南极洲的与世隔绝之旅有点意外。我在一家平面出版物上看到一则招聘南极洲戴维斯站探险站长的广告-我必须承认，广告中的企鹅吸引了我的注意。广告指出，他们可以“教授南极洲”，但正在寻找一位具有韧性、同理心和正直的人，在这个地球上最偏远、最偏远、最美丽的地方之一，领导一支由多种技能的探险者组成的多样化团队，在广泛的科学、基础设施和后勤项目上开展工作。我去参加求职面试，最感兴趣的是发现他们会问些什么问题来寻求同理心。然后，我被送到新兵训练营，和13个人一起竞争一份我甚至不是真正想要的工作，但我知道，如果我不去争取，我会后悔的。
带领18个陌生人整整一年-经历了几个月的黑暗，无法逃避寒冷的寒冷，咆哮的风，或者彼此之间-我学到了一些强有力的教训。作为戴维斯车站最年轻也是唯一的第二位女性探险队队长，我亲身感受到了从几个月的与世隔绝中走出来的感觉。我分享我的故事已经有一段时间了(我的探险是在2005年)，但它从来没有像现在这样具有如此重要的意义。当人们在由于冠状病毒大流行而被封锁数月后重新进入生活时，他们会有不同的反应。一些人会非常兴奋，期待着回到办公室；另一些人会感到焦虑和压力。大多数人会落在中间的某个地方。我们不知道人们会作何反应，但我们知道，这对每个人来说都不会是一样的。以下是我在与世隔绝后重新进入生活的令人惊讶的反应。
在与世隔绝之后，外面世界的喧闹声似乎更大了。封锁后噪音会很大。我想着纽约市是多么的嘈杂，现在街道上空无一人。天哪，我花了大约六个月的时间才习惯了这么嘈杂的生活。我限制了在户外度过的时间，并逐渐建立了对噪音的容忍度。这在一开始是相当令人震惊的-特别是一个城市持续不断的嗡嗡声或嗡嗡声。南极洲完全寂静-没有鸟儿在鸣叫，没有树木在吹树叶。一片寂静。
什么时候事情才能恢复正常呢？以下是后冠状病毒时代的生活可能是什么样子。
我在南极洲的生活节奏很慢。就像每个人在禁闭中的生活都在以较慢的速度前进一样，我已经习惯了以较慢的速度移动。当我第一次坐上车去兜风时，我感觉自己在超速，尽管我并没有超速。人们已经习惯了在家工作和去参加Zoom会议。身体上必须钻进你的车里，急速去上班，然后重新开始忙碌的生活，这会让你感觉很奇怪。
当我在探险队的时候，我们没有太多的选择。我没有选择穿什么，什么时候上班，吃什么。厨师给了我们两个选择，所以你要么吃印度咖喱，要么吃意大利面。当我第一次回到家，走到谷类食品货架上，看到30种早餐，我有点不知所措。我也不用担心买结婚礼物或开车去参加课外活动。与世隔绝的生活很简单。
因为我是探险队的领队，所以我不能与其他任何人有任何身体接触-零。没有握手，没有调情，也没有拥抱。我承受不起一个简单的移情动作，比如一个拥抱或一只手放在肩膀上，就会被误解为浪漫兴趣的标志。我不想安慰一个心烦意乱的人，这违背了我的自然愿望，但这是我必须做的，以保持职业界限。在这一年之后，这成了我的常态。
在这次旅行之前，我是一个热衷于拥抱的人，我以为当我回到家时，我会渴望得到关注，但事实并非如此。事实上，当我从与世隔绝的状态中走出来时，要不断地被每个家庭成员、每个朋友，甚至是老同事拥抱是一个巨大的挑战。他们为我感到骄傲，想给我一个大大的拥抱来向我展示，但我需要习惯这一点。因此，我取消了社交活动，头六个星期只和家人和最亲密的朋友呆在家里。
封锁之后，我们会看到一系列的反应。但我们都应该相互尊重，承认每个人的舒适程度不同，并意识到在找到疫苗之前，我们可能也会感到不安。看看这20张将定义社交距离时代的照片吧。
病毒不生活在南极洲。当我在严寒中时，我非常健康。当我回到家时，我感染了澳大利亚的每一种病毒。我对我的免疫系统的反应完全没有准备。
第三节是最艰难的一段时间-不仅对我，对我们所有探险队的人都是如此。就在那时，所有的争斗和情绪爆发都发生了。我认为冬天最艰难的部分是在中路，但与第三节相比，这很容易。我们已经结束了，实际上很多人都开始这么说了。我认为真正困难的是我们可以看到终点线，但并不完全在那里。
在这种情况下，“结束”可能会导致其他问题。下面是第二波冠状病毒可能的样子。
从南极洲的与世隔绝中走出来后，我写了两本畅销书，并成为了一名国际励志演说家。作为领导者与世隔绝，没有人告诉我什么是对的，什么是错的，这意味着我必须进行大量的自我反省。我记日记，每天都会反思我作为领导者是如何运作的。这种自我评估的自律教会了我什么是对的，什么是错的，因为没有人拍拍我的肩膀来告诉我。这就像站在阳台上俯视自己。当我因为大流行在澳大利亚被封锁时，我的反应是相似的：我在家里创建了自己的制作公司，并继续接触到世界各地的人们。
我经常回想起当我看到企鹅的照片时，正是这张照片启发了我去看这份工作的广告。这就像电影“推拉门”--那一刻彻底改变了我的生活。
瑞切尔·罗伯斯顿是一位国际演说家和作家。她的最新著作是“尊重胜过和谐：为什么被喜欢被高估了，建设性的冲突会有结果”。