疾控中心报告富人夜间睡眠更好

美国疾病控制和预防中心进行了一项睡眠研究，发现富人平均晚上比穷人睡得更长。据美国有线电视新闻网(CNN)报道，该机构的研究人员在2011年至2014年期间向美国人发送了调查问卷，询问他们的睡眠习惯，目前已将结果公之于众。结果显示，在填写并返回调查的14万名成年人中，55%的人报告生活在贫困线或接近贫困线，他们能够在晚上获得推荐的7至8小时睡眠。相比之下，对于那些生活在贫困线400%以上的人来说，66.6%的人报告说他们整晚都睡得很香。在美国，与家庭规模相比，收入会有所不同。对于单身人士来说，一年的费用是11,670美元，而对于一个四口之家来说，这个数字是23,850美元。

研究人员没有更深入地研究为什么富人睡得更多，但一些睡眠领域的人士表示，这可能与人们必须工作的小时数，甚至是工作的数量有关。他们还指出，富人在照看孩子方面得到了更多的帮助，在做饭、打扫卫生和照顾自己等日常事务方面也得到了更多的帮助。有钱人也倾向于住在更容易接受睡眠的住宿环境中，比如安静的社区和私人舒适的床。研究人员也没有调查富人和穷人之间的睡眠差异对国家的影响，也没有研究长期睡眠剥夺对有时生活在绝望条件下的人的影响。同样没有提到的是，大流行对这两个阶层的人的睡眠模式产生了影响。

先前的研究表明，长期睡眠不足会导致许多健康问题，从高血压到抑郁症、肥胖症和糖尿病。当与总体压力相结合时，人们发现它是癌症风险、生活质量下降和更大的死亡机会的贡献者。引用：美国疾病控制与预防中心报告称，从https://medicalxpress.com/news/2020-07-cdc-rich-night.html检索到的富足睡眠(2020年7月30日)。

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