这会是健身新黄金时代的开始吗？

在过去的几十年里，越来越多的美国人接受了更健康的生活方式，其中包括更好的营养和定期锻炼。

数据显示，人们的优先事项已经发生了一些变化，以反映出对自我护理和健康的更高重要性。

2019年，据估计，超过20%的美国人属于健身房、健身房或健身俱乐部。事实上，据报道，自2008年以来，健身俱乐部会员人数增加了37%。

与此同时，像Barry‘s BootCamp、Orange They Fitness和SoulCycle这样的品牌发现自己迎合了一群注重健康的布道者，他们让体育活动看起来既有趣又酷。

健身房关门了，面对面的培训几乎是不可能的，寻找健身房设备需要愿意支付不小的钱。

然而，在人们对健康和健康的关注似乎会被剥夺的时候，对这一领域的关注似乎比以往任何时候都要扩大。

创新的媒体如雨后春笋般涌现，使人们能够更容易地保持活动，而不需要传统的手段和设备。

教练已经上网，基于视频的锻炼成为新常态，高科技家庭健身房设备正在进入比以往任何时候都多的家庭。

人们现在可以享受锻炼养生法，而不会像常规健身房那样带来不便，比如通勤或等待一件健身房设备变得可用。

此前，50%的健身房常客在6个月后退出。当你通过应用程序或壁挂式设备获得实现目标的能力，而无需离开家时，对体育活动所涉及的认知就会改变，看起来负担会轻得多。

此外，对于在家工作的人来说，这成为摆脱工作活动和外部义务的新出路，而不需要让自己暴露在拥挤的健身房带来的风险。

不难想象，会有新的习惯被创造出来，驱使人们对健身目标保持更强的适应能力。

从这个意义上说，目前的环境可能会给健康和健康行业带来一个拐点。这可能意味着更多的人变得更加活跃，并保持活跃。

在有如此多的压力需要强调的时候，这可能是我们都可以庆祝的事情。