社交技能萎缩的迹象，由新冠肺炎引起

随着新学年在全球大流行中开始，许多人担心虚拟或社交距离学习可能会对孩子们发展社交技能产生负面影响。

但是成年人怎么办呢？似乎被剥夺了一致和多样的同伴接触的成年人在社交方面会变得和没有经验的孩子一样笨拙。

对囚犯、隐士、士兵、宇航员、极地探险家和其他长期与世隔绝的人进行的研究表明，社交技能就像肌肉一样，由于缺乏使用而萎缩。那些因环境或选择而与社会分离的人报告说，当他们回到正常生活时，他们会感到更多的社交焦虑、冲动、尴尬和不宽容。

心理学家和神经学家说，多亏了这场大流行，类似的事情现在正在发生在我们所有人身上。无论我们是否意识到这一点，我们都在微妙但不可阻挡地失去我们在社交场合中的便利和敏捷性。迹象随处可见：人们在Zoom上过度分享，过度反应或曲解彼此的行为，渴望但随后并不真正享受与他人的接触。

这是一种奇怪的社会弊病，如果我们不认识到它发生的原因，并采取措施将其影响降至最低，它很容易变得根深蒂固。

芝加哥大学脑动力学实验室主任斯蒂芬妮·卡奇奥波(Stephanie Cacioppo)说：“首先要了解的是，这是有生物学原因的。”“这不是一种病理或精神障碍。”