你为什么要把这个大声读出来？

大多数成年人在阅读时都会退回到他们头脑中的一个私人的、安静的世界里，但当我们这样做的时候，我们可能会错过一些至关重要的好处。

在历史的大部分时间里，阅读是一项相当嘈杂的活动。在大约4000年前古代伊拉克和叙利亚的泥板上，常用的“阅读”一词的字面意思是“哭”或“听”。“我正在发送一个非常紧急的信息，”这段时期的一封信说。“听听这块平板电脑。如果合适的话，让国王听听。“。

只是偶尔会提到一种不同的技术：“看到”一块平板电脑--默读。

今天，默读是一种常态。我们中的大多数人把这些话装在脑海里，就像坐在图书馆安静的空间里一样。大声朗读很大程度上是为了睡前讲故事和表演。

但越来越多的研究表明，如果我们只用头脑中的声音来阅读，我们可能会错失机会。朗读这门古老的艺术对成年人有很多好处，从帮助改善我们的记忆力和理解复杂的文本，到加强人与人之间的情感纽带。而且它远不是一项罕见的或已经过去的活动，在现代生活中仍然令人惊讶地普遍。我们中的许多人直观地将它作为理解书面文字的便利工具，只是没有意识到而已。

加拿大滑铁卢大学的心理学家Colin MacLeod广泛研究了朗读对记忆的影响。他和他的合作者已经证明，与默读相比，大声朗读的人对单词和文本的记忆一直更好。大声朗读的这种增强记忆力的效果在儿童中尤其强烈，但也适用于老年人。“这对所有年龄段的人都是有益的，”他说。

麦克劳德将这种现象称为“生产效应”。这意味着，书写单词--也就是说，大声朗读--可以改善我们对它们的记忆。

这种生产效应在跨越十多年的众多研究中得到了重复。在澳大利亚的一项研究中，向一组7到10岁的孩子展示了一张单词清单，并要求他们默读一些单词，另一些则大声朗读。之后，他们正确识别了87%的大声朗读的单词，但只正确识别了70%的无声单词。

在另一项研究中，67岁至88岁的成年人被给予相同的任务-默读或大声朗读单词-然后写下他们能记住的所有单词。他们能够回忆起27%的大声朗读的单词，但只有10%的单词是默读的。当被问及他们认出了哪些单词时，他们能够正确识别出80%的大声朗读的单词，但只有60%的无声单词能够正确识别。麦克劳德和他的团队发现，这种影响可以在阅读任务后持续长达一周。

即使只是默默地说出这些话，也会让它们更令人难忘，尽管程度较小。以色列阿里尔大学的研究人员发现，如果读者有语言障碍，不能完全清晰地读出他们朗读的单词，那么增强记忆的效果也会奏效。

麦克劳德说，人们记住口语单词的原因之一是“它们很突出，很有特色，因为它们是大声朗读的，这给了你额外的记忆基础”。

我们通常更善于回忆不同的、不寻常的事件，也更善于回忆需要积极参与的事件。例如，在回答问题时生成一个词会让它更容易记住，这一现象被称为生成效应。麦克劳德说，类似地，如果有人提示你“一个小婴儿，睡在摇篮里，以b开头”，而你回答“宝贝”，你会比简单地读它更容易记住它，麦克劳德说。

另一种让单词粘在一起的方法是将它们付诸实施，例如，在说“弹跳球”的同时弹跳球(或想象弹跳球)。这就是所谓的制定效力。这两种效应都与生产效应密切相关：它们允许我们的记忆将单词与不同的事件联系起来，从而使其更容易在以后提取。

如果我们自己朗读，生产效果最好。但是，听别人朗读可以在其他方面有益于记忆力。在意大利佩鲁贾大学的研究人员领导的一项研究中，学生们在总共60次会议上向一组患有痴呆症的老年人阅读小说节选。在会议结束后，听众在记忆测试中的表现比之前更好，可能是因为故事让他们利用了自己的记忆和想象力，并帮助他们将过去的经历整理成序列。研究人员总结道：“似乎积极地听故事会导致更强烈、更深入的信息处理。”

大声朗读还可以让某些记忆问题变得更加明显，有助于及早发现这些问题。在一项研究中，发现早期阿尔茨海默病患者在朗读时比其他人更容易犯某些错误。

有一些证据表明，我们中的许多人都直观地意识到了大声朗读的好处，并且比我们可能意识到的更多地使用了这项技术。

伦敦大学学院(University College London)成人识字研究员萨姆·邓肯(Sam Duncan)在2017-2019年期间对英国各地的500多人进行了一项为期两年的研究，以找出他们是否、何时以及如何朗读。通常，她的参与者一开始会说他们没有大声朗读，但后来意识到他们确实朗读了。

“成人朗读很普遍，”她说。“这不是我们只对孩子做的事，也不是过去才会发生的事。”

一些人说，他们朗读有趣的电子邮件或信息是为了娱乐他人。其他人则出于精神原因大声朗读祈祷和祝福。作家和翻译者给自己读草稿，听节奏和流畅。人们还大声朗读食谱、合同和密密麻麻的文字。

邓肯说：“有些人发现，这有助于他们拆开复杂、困难的文本，无论是法律、学术还是宜家式的指导。”“也许这是关于放慢脚步，说出来，听出来。”

对于许多受访者来说，朗读带来了快乐、安慰和归属感。邓肯说，一些人给生病或垂死的朋友读书，认为这是“一起逃到某个地方的一种方式”。一名妇女回忆说，她的母亲用威尔士语给她朗诵诗歌，并与她交谈。在她的母亲去世后，这位妇女开始大声朗读威尔士诗歌，以重现那些共享的时刻。一位居住在伦敦的泰米尔语使用者说，他用泰米尔语向妻子朗读基督教经文。在设得兰，一位诗人用当地方言为自己和他人朗读诗歌。

邓肯回忆道：“有参与者谈到，当有人大声朗读给你听时，你会觉得自己被赐予了一份礼物，他们的时间，他们的注意力，他们的声音。”“我们在给孩子们的阅读中看到了这一点，那种亲密感和亲密感，但我认为我们与成年人谈论的较少。”

如果大声朗读能带来这样的好处，为什么人类会转向无声阅读呢？一条线索可能在于这些来自古代近东的泥板，它们是由专业抄写员用一种名为楔形文字的文字写成的。

随着时间的推移，抄写员们开发了一种更快、更有效的方式来写这个剧本。挪威卑尔根大学的认知考古学家卡伦利·奥弗曼(Karenleigh-Overmann)研究书写过去如何影响人类的大脑和行为，他表示，这样快速的涂鸦有一个至关重要的优势。“它更好地跟上了思维的速度，”她说。

另一方面，由于额外的发声步骤，朗读相对较慢。

奥弗曼说：“静默阅读的能力虽然仅限于高度熟练的抄写员，但会有明显的优势，特别是在速度方面。”“朗读是一种会减慢你快速阅读能力的行为。”

法国苦修学者多米尼克·查平(Dominique Charpin)在他的“巴比伦的古代识字、阅读和写作”一书中引用了一位名叫胡拉勒姆(Hulalum)的抄写员的一封信，这封信暗示要在匆忙中静默阅读。显然，Hulalum根据情况在“看”(即无声阅读)和“说/听”(大声阅读)之间切换。在他的信中，他写道，他打开了一个粘土信封-美索不达米亚石碑被包裹在一个薄薄的粘土外壳里，以防止窥探的眼睛读到它们-以为里面装的是给国王的石碑。

胡拉勒姆写道：“我看到它是写给[其他人]的，因此没有让国王听。”

也许古代的经学家，就像我们今天一样，喜欢有两种阅读模式可供他们使用：一种是快速、方便、安静和个人化的；另一种是速度较慢、噪音较大，有时更令人难忘。

在我们与他人的互动和我们接收的大量信息都太过短暂的时候，也许花更多的时间大声朗读是值得的。也许您甚至在这篇文章中尝试了一下，并乐于听到自己的声音？

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