上了年纪的人变得更年轻了

这项研究的首席调查者泰娜·兰塔宁教授说：“基于绩效的测量描述了老年人在日常生活中的管理方式，同时，这些测量也反映了一个人的机能年龄，”该研究的首席研究员泰娜·兰塔宁(Taina Rantanen)教授说。

在75岁到80岁的男性和女性中，如今的肌肉力量、行走速度、反应速度、语言流畅性、推理和工作记忆都明显好于同年龄出生的人。然而，在肺功能测试中，没有观察到队列之间的差异。

博士生Kaisa Koivunen说：“更高的体力活动和更大的体型解释了较晚出生的队列中行走速度和肌肉力量更好的原因，而队列认知表现差异背后最重要的潜在因素是受教育时间更长。”

博士后研究员马蒂·穆努卡(Matti Munukka)继续说：“晚出生的75岁和80岁的人与30年前出生的同龄人相比，已经成长和生活在一个不同的世界。已经有了许多有利的变化。这些措施包括更好的营养和卫生、改善医疗保健和学校系统、更容易接受教育以及改善工作生活。“。

结果表明，预期寿命的增加伴随着晚年具有良好功能能力的生活年限的增加。这一观察结果可以用随年龄增长变化率变慢、体能寿命最高值较高或两者兼而有之来解释。

Rantanen说：“这项研究是独一无二的，因为世界上只有少数几项研究比较了不同历史时期同一年龄段的人之间基于绩效的最大衡量标准。”

“研究结果表明，我们对老年的理解是过时的。从老年研究人员的角度来看，中年会增加更多的时间，而不是到了生命的极致。预期寿命的增加为我们提供了更多的非残疾年龄，但与此同时，生命的最后几年到来的年龄越来越高，增加了对护理的需求。在老龄化人口中，两个同步变化正在发生：健康年龄延长到更高年龄，以及需要外部护理的高龄老人数量增加。“。

这项研究是在芬兰Jyväskylä大学运动与健康科学学院和老年学研究中心进行的。第一批队列数据收集于1989年至1990年之间，包括500名出生于1910年至1914年之间的人。第二个队列数据是从2017年到2018年收集的，包括726名出生于1938年或1939年和1942年或1943年的人。在两个队列中，参与者在75岁或80岁时接受评估。参与者是从数字和人口数据服务局招募的。这项研究由芬兰科学院和欧洲研究理事会资助。

Koivunen，K，Sillanpää，E，Munukka，M，Portegijs，E，Rantanen，T.最大体能表现的队列差异：出生年龄相差28岁的75岁和80岁男性和女性的比较。JGerontol：生物科学，医学科学，生物科学，医学科学。2020年。Https://doi.org/10.1093/gerona/glaa224.。

Munukka M，Koivunen K，von Bonsdorff M，Sipiläs，Portegijs，E，Ruoppila I，Rantanen T.出生队列75岁和80岁认知表现的差异-两个队列28年来的比较。老化临床试验研究报告2020。Https://doi.org/10.1007/s40520-020-01702-0.