背诵一副纸牌

我刚刚背了一副牌，因为有人告诉我这样可以提高我的注意力。

整个过程耗时2小时13分钟，包括休息时间。我一开始用的是20-5的波莫多罗，中间换成了25-5的。

我最初编写了一个脚本来模拟随机洗牌。在记住了前18张牌之后，我换成了一副实体纸牌(把同样的牌放在上面)。

我选择不使用任何来自外部来源的策略(例如，记忆宫)，因为我想看看我自己能想出什么，我认为使用外部策略可能会让这件事变得太容易。

我从四人一组记忆卡片开始。背完一组后，我会回到前一组，看看我是否还记得两组的所有牌。然后我会回到任意远的地方(无论我在哪里切牌)，然后从那里开始。偶尔，我会回到开始的地方，把甲板翻到我记忆中的点。如果我在之前的小组里搞砸了，我会对那个小组重复这个过程。

然而，在三个这样的小组(12张卡片)之后，很明显四个人一次记不下太多，所以我改成了三个人一组。然后我遇到了另一个问题--我可以相当容易地记住单个组，但我很难记住组本身的顺序。我能够通过“链接”这些组来解决这个问题--把前一组的最后一张牌和下一组一起记住。

最容易的一组是黑桃4个，黑桃7个，黑桃增加8个，而且都是同样的花色。

在我第一次成功后大约三个小时，我再一次检查了甲板，其间没有任何练习。我只弄错了其中三张牌，尽管我经常不得不思考一会儿。

在这项任务的某个时候，我变得焦虑起来，担心我在浪费时间，或者这不会有什么帮助，或者我应该做其他的事情。有几次，我感到有一种冲动，想停下来做其他的事情。在做其他活动时，我经常会有这样的冲动，但这次我还是忍住了。我认为这可能是因为这项任务也有明确的下一步，也因为我知道这项任务的重点是训练我的注意力。

这项活动是否提高了我的注意力？我想我们得拭目以待了。我能够写这篇帖子，这是我通常没有意志力去做的事情，但那可能是我骑在记住甲板的高潮上(当我最终记住了整个过程时，感觉非常好)。也许我会在下周发布最新消息。