每天强力哼唱一小时，4天内结束慢性鼻窦炎

鼻-鼻窦炎是鼻子和眼睛上方、下方和之间的气囊(鼻窦)的炎症或感染，这些气囊通过微小的开口(鼻孔)与鼻子后部相连。鼻-鼻窦炎可由细菌、病毒、真菌(霉菌)引起，也可能由过敏引起。慢性鼻-鼻窦炎(CRS)是一种由真菌引起的免疫性疾病。嗜酸性粒细胞产生的免疫反应导致真菌受到攻击，从而导致鼻窦膜的破坏，导致全面的鼻窦炎症状。气态一氧化氮(NO)在人体呼吸道中自然释放。呼出的空气中发现的NO的主要部分来自鼻气道，尽管NO的大量产生也发生在副鼻窦。适当的通气是维持鼻窦完整性的关键，鼻窦口阻塞是鼻窦炎发病的中心事件。健康鼻窦中NO浓度较高。众所周知，与安静的呼气相比，哼唱使鼻腔NO增加了15到20倍。已知NO具有广泛的抗真菌、抗病毒和抗菌作用。此病例报告显示，受试者在第一晚就寝时以低音(约130 Hz)强烈哼唱1小时(每分钟18次)，并在接下来的4天里每天哼唱60-120次，作为严重CRS的治疗。哼唱技术被描述为最大限度地增加鼻内振动，但低于产生头晕所需的振动。在第一次1小时的哼唱后的第二天早上，受试者醒来时鼻子清晰，发现自己一个多月来第一次通过鼻子轻松呼吸。在接下来的4天里，CRS症状略有复发，但每天的强度都要小得多。通过每天哼唱60-120次，每天4次(睡前休息)，CRS症状在4天内基本消除。巧合的是，受试者的心律失常(PAC)大大减少。据推测，强烈的、长时间的哼唱增加了内源性鼻腔NO的产生，从而通过抗真菌方法消除了CRS。

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