芬兰的托儿所建造了“森林地面”；它改变了儿童的免疫系统

根据一项新的小型实验，在迷你森林的灌木丛中玩耍一个月可能就足以改变孩子的免疫系统。

当芬兰的日托工作者铺开草坪，种植矮生石南花和蓝莓等森林灌木丛，并允许孩子们在花盆里照看庄稼时，幼儿肠道和皮肤上的微生物多样性在非常短的时间内显得更健康。

与其他在标准城市托儿所玩耍的城市儿童相比，芬兰这些绿化日托中心的3、4和5岁儿童在28天内血液中T细胞和其他重要的免疫标志物都有所增加。

赫尔辛基大学的环境科学家Marja Roslund说，我们还发现，接受绿色植物的儿童的肠道微生物区系与每天造访森林的儿童的肠道微生物区系相似。

先前的研究已经表明，早期暴露在绿地中某种程度上与功能正常的免疫系统有关，但目前还不清楚这种关系是否存在因果关系。

芬兰的这项实验是第一次明确地操纵儿童的城市环境，然后测试他们的微生物体的变化，进而测试儿童的免疫系统。

虽然这些发现并不能解决所有问题，但它们确实支持一个领先的观点--即环境微生物的变化可以相对容易地影响儿童体内成熟的微生物群，从而在这一过程中帮助他们的免疫系统。

生物丰富的环境会影响我们的免疫力，这一概念被称为生物多样性假说。根据这一假设，城市地区生物多样性的丧失可能至少是最近免疫相关疾病上升的部分原因。

作者写道，这项研究的结果支持了生物多样性假说和现代生活环境中生物多样性低可能导致免疫系统未受过教育，从而增加免疫介导疾病流行的概念。

这项研究比较了在10个不同的城市托儿所的院子里发现的环境微生物，这些托儿所总共照顾着75名3岁到5岁的孩子。

其中一些托儿所有混凝土和砾石的标准城市庭院，另一些托儿所每天带孩子们出去玩，还有四个托儿所的庭院更新了草和森林的灌木丛。

在接下来的28天里，这最后四个托儿所的孩子们每周有五次时间在他们的新后院玩耍。

当研究人员在试验前后测试他们的皮肤和肠道的微生物区系时，他们发现，与第一组在日托所玩耍的孩子相比，他们的结果有所改善，托儿所的绿色植物较少，时间相同。

即使在这么短的研究时间内，研究人员发现，经常在绿地玩耍的儿童皮肤和肠道上的微生物增加了多样性-这一特征与整体更健康的免疫系统有关。

他们的结果在很大程度上与托儿所的第二组孩子相匹配，后者每天的自然时间都有郊游。

在外出、在泥土、草地和树木中玩耍的孩子中，一种名为伽马蛋白细菌的微生物的增加似乎可以增强皮肤的免疫防御能力，同时增加血液中有益的免疫分泌，减少与免疫传播疾病有关的白细胞介素-17A的含量。这是一种名为伽马蛋白细菌的微生物，它似乎增强了皮肤的免疫防御能力，增加了血液中有益的免疫分泌，减少了与免疫传播疾病有关的白细胞介素-17A(IL-17A)的含量。

Sinkkonen说，这支持了这样一个假设，即与自然接触可以预防免疫系统的紊乱，如自身免疫性疾病和过敏。

这些结果并不是决定性的，它们需要在世界各地的更大规模的研究中得到验证。尽管如此，绿地的好处似乎超出了我们的免疫系统。

研究表明，户外活动对孩子的视力也有好处，小时候呆在大自然中与更好的心理健康有关。最近的一些研究甚至表明，绿地与儿童大脑的结构变化有关。

目前还不清楚是什么推动了这些令人难以置信的结果。这可能与免疫系统的变化有关，也可能与呼吸健康的空气、沐浴在阳光下、更多锻炼或获得更大的心灵安宁有关。

考虑到现实世界的复杂性，在研究中很难控制所有影响我们健康的环境因素。

虽然农村儿童的哮喘和过敏病例往往较少，但有关绿地和这些免疫疾病之间联系的现有文献并不一致。

目前的研究样本量很小，只发现了相关性，而且不能解释孩子们在日托时间以外的活动，但看到的积极变化足以让芬兰的科学家提供一些建议。

同样来自赫尔辛基大学的环境生态学家阿基·辛科宁(Aki Sinkkonen)鼓励说，如果孩子们能在水坑里玩耍，每个人都能挖有机土壤，那就最好了。

我们可以每周带我们的孩子去大自然五次，对微生物产生影响。

孩提时代与大自然建立联系对我们这个星球的生态系统的未来也有好处。研究表明，花时间在户外的孩子更有可能在成年后成为环保主义者，在一个瞬息万变的世界里，这一点比以往任何时候都更加重要。