将任何任务缩减为2分钟版本，以便更轻松地开始。
当你发现很难开始一项任务时，考虑把它缩减成2分钟的版本。例如,。
我们的想法是让入门变得超级容易。一旦你通过了起点，这可以说是最困难的一步，你就开始获得继续完成任务本身的动力：
正如你所看到的，一旦你开始了，继续做下去就容易多了。有时候，你会发现自己甚至在意识到之前就已经完成了任务。
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