停止关心别人的想法（驯服猛mm象）（2014）

我上二年级的第一天，我去学校，发现班上有一个新的，非常漂亮的女孩-前两年没有去过那里。她的名字叫Alana，一个小时之内，她就成了我的一切。

当您七岁时，爱上某人实际上并没有采取任何可行的步骤。您甚至不确定情况如何。只是这种无聊的向往，这就是你生活的一部分，仅此而已。

但是对我来说，几个月后突然变得很重要，一天的休假期间，班上一位女生开始问每个男生：“你想嫁给谁？”当她问我时，这很容易。 “阿拉娜。”

我对成为人类还不陌生，却没有意识到，唯一一个在社会上可以接受的答案是“没有人”。

我回答的第二个，令人发指的女孩冲向其他学生，对每个学生说：“蒂姆说他想嫁给阿拉娜！”她告诉的每个人都用无法控制的笑声遮住了嘴。我吃完了生活结束了。

这个消息很快又回到了阿拉娜本人，而阿拉娜在几天后一直与我保持着距离。如果她知道限制令是什么，那么她就将其取消。

这种恐怖的经历教会了我一个至关重要的人生课程-成为自己可能是非常危险的，因此您应始终谨慎地对待社交。

现在，这听起来像只有受过创伤的二年级学生才会想到的事情，但是奇怪的是，这个帖子的主题是，这堂课不仅限于我和我童年时代的崩溃，这是人类的定义性偏执狂种类。我们有一种遍布世界各地人类文化的集体精神错乱：

进化做的每件事都是有原因的，并且要了解这种精神错乱的根源，让我们回到埃塞俄比亚一万年前的一分钟，那里是您的2,000名曾祖父生活在一个小部落中的地方。

当时，加入部落对于生存至关重要。在一个都不容易获得的时代，部落意味着食物和保护。因此，对于您的2,000大祖父而言，世界上几乎没有什么比被他的部落成员，尤其是那些权威人士所接受更为重要。与周围的人相处并取悦他上方的人意味着他可以留在部落中，而他梦imagine以求的最糟糕的噩梦将是部落中的人们开始窃窃私语，因为如果有足够的人，那么不赞成他的话，他在部落中的排名将会下降，如果真的很糟糕，他将被彻底踢出门，并被判处死刑。他还知道，如果他曾经因追求一个部落中的一个女孩而被尴尬并遭到拒绝，她会告诉其他女孩的事-他不仅会吹牛与那个女孩的机会，而且他可能永远不会有伴侣。之所以如此，是因为每个生命中的女孩都知道自己的la脚，失败的尝试。被社会认可是一切。

因此，人类对他人的想法产生了极大的痴迷-渴望获得社会的认可和钦佩，并极度恐惧被别人讨厌。我们称这种痴迷是人类的社会生存猛mm象。看起来像这样：

您的2,000名曾祖父的社交生存猛mm对他的生存能力和发展至关重要。这很简单-让这头庞然大物得到社会的认可，并密切注意其压倒性的不接受的恐惧，这样就可以了。

在公元前50,000年，一切都很好。和30,000BC。和10,000BC。但是，在过去的10,000年中，人类发生了一件有趣的事情-他们的文明已经发生了巨大变化。突然的，迅速的变化是文明有能力做的事情，而之所以令人尴尬，是因为我们的进化生物学无法以如此快的速度移动。因此，尽管在大多数历史上，我们的社会结构和生物学都以蜗牛的步伐一起发展和调整，但文明最近发展了野兔的速度能力，而我们的生物学却一直在不断发展。

我们的身体和思想生活在一个公元前50,000年的部落中，这使现代人类具有许多不幸的特质，其中一个特征是在当今世界中，社会生存已不再是真正的概念，这是对部落式社会生存的一种沉迷。 2014年我们到了这里，伴随着一个又大又饿又容易被吓坏的羊毛猛who象，他仍然认为这是公元前50,000年。

您为什么还要试穿四套衣服，但仍不确定在出门前穿什么衣服？

猛romantic象关于浪漫的拒绝的噩梦使您的祖先变得谨慎而机灵，但在当今世界，这只会使您变得胆小：

甚至不要因为艺术风险的恐怖而开始猛ma：

猛mm象对社会不满的恐惧是大多数人生活中的一个因素。这就是让您对独自去餐馆或看电影感到奇怪的原因；这就是让父母过分关心孩子上大学的地方的原因。这就是让您放弃自己所钟爱的职业，转而选择自己不喜欢的利润丰厚的职业的原因；这就是让您结婚之前就准备与不爱的人结婚的原因。

尽管让您高度不安全的社交生存猛mm感到平静和安全需要付出很多工作，但这仅是您职责的一半。庞然大物还需要定期而有力地喂饱，要有赞美，认可和在任何社会或道德二分法中处于正确位置的感觉。

还是在和朋友外出时吹牛，即使以后总是后悔呢？

社会已经发展壮大，以适应这种猛烈的进食狂潮，发明了称赞和头衔以及声望的概念，以使猛ma象感到满意，并且常常激励人们从事无意义的工作，过着他们本来不会考虑过的不愉快的生活参与。

最重要的是，猛mm想融入其中-部落人民一直需要这样做，这就是他们的编程方式。猛mm象环顾整个社会，弄清楚他们应该做什么，当事情变得清晰起来时，他们就跳进去。只要看看相隔十年的两张大学博爱图片：

或所有每个人都具有相同的三个社会上可接受的高级学位之一的亚文化群：

有时候，猛ma象的重点并没有像赢得人偶大师的认可那样，而是更广泛的社会关注。木偶大师是一个人或一群人，他们的意见对您影响重大，以至于他们实际上在掌控着您的生活。木偶大师通常是父母，或者可能是您的重要他人，或者有时是您的朋友组的Alpha成员。木偶大师可以是一个您仰望不甚了解的人，甚至可能是您从未见过的名人，也可以是一群受到特别尊敬的人。

我们比其他任何人都更渴望获得Puppet Master的认可，而对于让Puppet Master感到不安或感到他们不接受或嘲笑的想法我们感到震惊，我们将竭尽全力避免这种情况。当我们在与木偶大师的关系中达到这种有毒状态时，那个人的存在会笼罩整个决策过程，并拉动我们的意见和道德声音。

面对如此庞大的需求，他们花费了太多的精力和精力，您常常最终会忽略大脑中的某个人，而一直到中心的那个人-您的真实声音。

您真实的声音，在任何地方，都了解您。与“社交生存猛mm象”的黑白简单相反，您的真实声音是复杂的，有时是朦胧的，不断发展的，并且并不害怕。您的AV具有自己的细微差别，由经验，反思和对同情心和正直的个人看法构成。它知道您对金钱，家庭和婚姻等事物的内心深处，也知道您真正喜欢哪些人，感兴趣的话题以及哪些类型的活动，而哪些不是。您的AV知道自己不知道自己的生活会怎样或应该怎样发展，但是对于下一步应该采取的正确步骤，往往会有很大的预感。

尽管庞然大物在决策过程中仅面向外界，但您的真实声音可以利用外界学习和收集信息，但是当需要做出决策时，它拥有核心所需的所有工具你的大脑。

您的AV也是猛ma倾向于完全忽略的人。来自外界的自信人的强烈意见？猛mm象都是耳朵。但是，除非有其他人验证，否则您的AV中的热情恳求在很大程度上会被消除。

而且，由于我们拥有50,​​000年历史的大脑已经连接起来，可以让庞然大物在事物上产生很大的影响，因此您的真实声音就开始显得无关紧要。这使其收缩，褪色并失去动力。

在部落时代，视音频人员常常在默默无闻中度过一生，这在很大程度上是可以的。生活很简单，而整合是目标—庞然大物覆盖得很好。

但是，在当今这样一个庞大而复杂的世界中，不同的文化和个性以及机遇与选择，失去与AV的联系是很危险的。当您不知道自己是谁时，剩下的唯一决策机制就是猛ma的原始和过时的需求和情感。当涉及到最私人的问题时，您无需深入了解您真正相信的东西的模糊中心来弄清楚，而是会向其他人寻求答案。您是谁，成为您周围最强大意见的融合。

失去与AV的联系也会使您变得脆弱，因为当您的身份建立在他人认可的基础上时，被他人批评或拒绝确实很痛苦。不好的分手对每个人来说都是痛苦的，但是对于一个猛run奔跑的人来说，它比在一个AV强的人身上更刺痛。强大的AV可以构成稳定的核心，而在分手后，该核心仍将保持稳固-但是由于他人的接受是猛ma奔跑的人所拥有的，因此被一个熟识您的人抛弃的能力就更大了破碎的经验。

同样，您知道那些对自己的批评做出反应的人，因为讨厌的低吹回来吗？这些人往往是由猛ma统治的人，批评使他们如此生气，因为猛ma无法应付批评。

在这一点上，任务应该很明确-我们需要找到一种方法来超越大脑的布线并驯服猛ma象。那是夺回我们生命的唯一方法。

有些人天生具有驯服的猛mm象，也可以通过养育父母来抚养猛that象。其他人则死于根本没有控制猛mm象，而一生都在挥之不去。我们大多数人都处于中间位置，我们可以控制生活中某些地方的猛ma，而它却给其他地方带来了破坏。被庞然大物管理着并不会使你成为一个坏人或虚弱的人，这只是意味着您尚未想出办法来控制它。您甚至可能根本没有意识到自己的猛or声，或者您的原汁原味的声音已被静音。

改善事情的第一步是清晰，诚实地评估您的想法，其中包括三个部分：

听起来并不难，但确实如此。您需要认真思考一下才能筛选出其他人的思想和观点，并弄清自己到底是谁。您与很多人在一起—您最喜欢哪几个人？您如何度过闲暇时光，您是否真正享受其中的所有时间？您是否经常花一些令您不满意的钱？您的直觉对您的工作和人际关系有何实际感受？您真正的政治见解是什么？你在乎吗您是否假装关心自己的事情，而不仅仅是发表意见？您是否因为您认识的人会生气而对您从未发表的政治或道德问题有秘密的看法？

这个过程有一些陈词滥调，例如“灵魂搜索”或“寻找自己”，但这正是需要发生的事情。也许您可以从现在坐在任何椅子上，或者从正常生活的其他部分来反思这一点，或者您可能需要自己一个人走到很远的地方，然后走出生活，以便有效地进行检查它。无论哪种方式，您都必须弄清楚对您来说真正重要的是什么，并开始为您的真实声音感到骄傲。

在大多数情况下，猛ma控制着一个人，这个人并没有真正意识到这一点。但是，如果您不清楚最大的问题区域在哪里，就无法取得进展。

找到庞然大物的最明显方法是弄清楚您的恐惧所在-您最容易感到羞耻或尴尬的地方？您会思考人生的哪一部分，并感到恐惧，下沉的情绪在您身上泛滥？失败的前景在哪里看起来像一场噩梦？即使您知道自己擅长什么，您还是胆怯不敢公开尝试？如果您正在为自己提供建议，那么您生命中的哪些部分显然需要立即避免采取行动的改变？

庞然大物隐藏的第二个位置是您从被别人接受时感觉良好，或者在别人的基础上感觉不到。您是在工作中还是在恋爱中感到很高兴？您是否对让您的父母失望感到恐惧，是否选择让他们为满足自己而感到自豪？您是否对与有名望的事物相关联感到兴奋或对地位过分关心？你吹牛比你吹牛吗？

庞然大物出现的第三个区域是您在没有“许可”或未经他人批准的情况下做出决定时不满意的地方。您是否有意见要从别人的口中反省，现在您已经知道别人有他的口，您会感到很舒服吗？当您第一次将新女友或男友介绍给您的朋友或家人时，这些人对新人的反应会从根本上改变您对他/她的感受吗？您的生活中有木偶大师吗？如果是这样，谁，为什么？

将猛mm完全踢出脑袋是不现实的-您是人类，人类的头颅时期也有猛ma象。我们所有人都需要做的事情是开拓我们生命中的某些神圣领域，这些领域必须掌握在视听设备的手中，并且不受猛ma影响。您需要将明显的领域纳入AV领域的一部分，例如您选择的生活伴侣，职业道路以及抚养孩子的方式。其他人则是个人的，这归结为一个问题：“在人生的哪个部分中，您必须完全忠于自己？”

真正的毛茸茸的猛to象对他们的灭绝印象并不深刻，社交生存的猛mm象也没有任何改善。尽管它们如此困扰我们，但我们的猛ma是愚蠢的原始生物，对现代世界一无所知。深入了解并内化它是驯服您的关键一步。不认真对待猛ma的主要原因有两个：

→每个人都在谈论我和我的生活，只是想想如果我做这个冒险或奇怪的事情，每个人都会谈论它。

没有人真的很在乎您的工作。人们高度自我吸收。

是的，也许在一个拥有统一文化的40人部落中。但是在当今世界，无论您是谁，很多人都会喜欢您，而其他人则不会。获得一种人的认可意味着关闭另一种人。因此，过分地追求与任何一个小组相适应是不合逻辑的，特别是如果那个小组不是您的真实身份。您将完成所有工作，同时，您真正喜欢的人不再是其他地方的朋友。

→不赞成，不尊重，不屑一顾，对我的生活产生了实际影响。

任何不赞成您的身份或正在做的事情的人都不会与您位于同一房间，甚至有99.7％的时间。构想未来的社会后果远比实际发生的事情糟透了，这是一个巨大的错误，通常这根本没有。

有判断力的人是这样运作的：他们受到猛ma象的控制，并且与同样受到猛ma象控制的其他有判断力的人成为好朋友，并且约会。他们在一起做的主要活动之一就是谈论谁不在身边的人–也许他们会感到嫉妒，并且不满意的眼神滚动会帮助他们翻转剧本并减少嫉妒，或者也许他们不会嫉妒并以某人为对象可以在schadenfreude中沐浴的工具，但是无论其内在感觉如何，评委都可以喂养他们饥饿的猛mm象。

当人们拉屎说话时，他们会设置一个类别划分，始终位于右侧。他们这样做是为了支撑自己的底座，让它们的猛mm象可以掉下来。

作为陪审员用来使自己感觉良好的材料是一种令人发指的想法，但它并没有实际的后果，而且与陪审员和他们的庞然大物有关的，显然不仅仅与您有关。如果您发现自己的决定部分是基于没有被有判断力的人粗话的，那么请认真考虑实际发生的事情，然后停下来。

→如果我失望或得罪了爱我并且对我投入了很多的人，我就是一个坏人。

不会。无论您身在何处，都可以成为真实的声音，您也不是坏人。这是其中的一件简单的事情-如果他们真正无私地爱你，一旦看到你的幸福，他们一定会来接受一切。如果您感到快乐而他们仍然不在身边，那就是发生了什么：他们对自己应该成为谁或应该做什么应该怀有强烈的感情，这是他们猛烈的讲话，而他们的主要动机是担心它会如何“看起来”给认识他们的其他人。他们允许庞然大物凌驾于对您的爱，因此请坚决不予理会。

庞然大物对社会认同的恐惧痴迷没有其他两个原因：

猛ma担心不合理，这是猛IQ智商低的原因之一。这是第二个：

整件事都具有讽刺意味的是，沉迷于笨拙的猛mm甚至都不擅长他的工作。他获得批准的方法可能在更简单的时期内有效，但如今，它们是透明且令人反感的。现代世界是AV的世界，如果猛the想在社会上蓬勃发展，他应该做最让他害怕的事情-让AV接手。原因如下：

AV很有趣。猛mm无聊。每个AV都是独特且复杂的，这本身就是有趣的。猛mm都是一样的-它们都是模仿并遵循的，它们的动机不是基于真实或真实的事物，而只是基于他们认为应该做的事情。太无聊了。

AV领导。猛mm象紧随其后。领导对于大多数视音频公司来说是很自然的，因为他们从一个原始的地方汲取他们的想法和意见，这给了他们一个原始的角度。如果他们足够聪明和创新，他们可以改变世界并发明破坏现状的事物。如果您给某人画笔和一块空的画布，他们可能不会画出好东西，但是他们会以一种或另一种方式来更换画布。

另一方面，猛mm象按照定义。这就是他们要做的—融入并跟随领导者。猛ma要做的最后一件事就是改变现状，因为它正努力地成为现状。当您给某人一个画笔和画布，但该涂料与画布的颜色完全相同时，他们可以绘制所需的所有内容，但它们不会改变任何内容。

人们倾向于AV，而不是猛ma象。猛ma疯子唯一的一次上诉

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