“用户参与度”是“成瘾”的代号

社交媒体上有些东西是人类没有心理准备的。它是人类社会社区的一种不正常和不自然的抽象，我们的大脑对此反应不好。作为真正的人类的传真，它陷入了类似于The Uncanny Valley的社交互动。就我们所知，某人在社交媒体上发布的主要原因可能是愤怒。如果进行了适当的研究，我敢打赌，它将准确地表明这一点。

隔离和地点封锁迫使人们进入室内并进入社交媒体。这意味着每个人的情感成为他们世界上最重要的事情。突然，每个人都习惯于不健康和不合理的唯我论。不是因为我们想成为或将要处于其他情况下，而是因为我们所有人都习惯于内向和痴迷于消费狂。

我认为，从根本上讲，人类应作为社交动物，与他人建立信任的面对面社区。强迫人们进入室内并抽象化他们的社交互动，迫使人类接触成为易于货币化和易于监控的沟通渠道，除了给人以巨大的力量之外，它还以我们尚未完全理解的方式伤害了我们的大脑。私人科技公司。

当Facebook表示要“使世界变得更加开放和连接”时，它们的意思是希望成为所有人际互动的中间人。

回顾人类这个时代，未来的人们会说：“他们如何整日滚动？他们难道不知道对他们做了什么吗？”社交媒体是新香烟。每个人都这样做，它会令人上瘾，有害，您应该戒烟。

最奇怪的是，尽管社交媒体极易形成习惯，但它似乎也主要是消极的。 Webcomic Name准确地称其为“世界上最恐怖的事物层出不穷”。这意味着它会以我们尚未完全了解的方式对我们的心理健康产生不利影响。

作为按行业划分的UI开发人员，我可以准确地指出Web UI设计选择的黑暗三合会，这些选择会使人们沉迷于社交媒体，并使我们所有人都为之疯狂（通过设计！）：

相对时间戳（“ 3小时前”而不是“ 6:56 PM”）。这将立即创建。

伪造的互联网点（可点击的，经常带有数字递增动画的图标。例如点赞，反应，赞扬，转发等）。这将创建ADDICTION。

相对时间戳使一切都变得立即且对时间敏感。这对于社交媒体公司来说是必要的，因为否则这些文本交互会感觉异步。这就是电子邮件的好处；您可以随时回复。没有相对时间戳，社交媒体只会感觉有点像老式的互联网论坛或BBS，而不会像即时消息传递服务。这种微小的功能变化具有巨大的影响：它在潜意识中增加了FOMO（害怕错过），这鼓励了更长更频繁的使用方式，而直接导致了用户的精神上的损失。

无限滚动也是有问题的，因为它会使用户停留更长的时间。如果该应用允许永久向下滚动并且永不停止中断，则意味着任何用户现在都可以无限期地强制滚动，一半的注意力不被中断。结果是，用户会不经意地将自己永久粘贴到他们的永久供稿上更长的时间，从而为运行该应用程序的公司增加了利润。同样，这都是潜意识的。用户不知道他们会被吸引到成瘾的使用模式中以提高Big Tech的利润。

最令人震惊的是“互联网点”。在Reddit上，这称为Karma。在Twitter上喜欢和转发。表面上看，这个简单的数字评分显示了社区对特定内容的总体态度。从表面上看，这似乎是一个激进的民主概念。每个人都可以投票！现实是非常不同的。例如，Reddit始终混淆了真实的Karma评分（“防止投票贿赂”），并且Feed中内容的位置可以由Reddit内政部而非社区来有目的地确定。这是令人难以置信的，非常危险的。

社交媒体最容易上瘾的部分是化学成瘾。当您单击动画图标以表示对某内容的欣赏或反应时，它会为您提供多巴胺的镜头。它增加了交互的价值，并使用户感到被授权。同样，如果您对自己的内容有很多反应，那么您会得到自己大脑的奖励。从字面上看，这会导致社交媒体产生化学上瘾的成分。

Reddit创建了一个支持社区的应用程序，使其在总体功能上看起来是民主的，但实际上是专门针对政治和社会目的而精心策划的。在任何敢于反对所谓“每个人”已经相信的人的人中，它都会培养出成为局外人的感觉。这使得陷入非理性的愤怒变得非常容易，这种愤怒不适合“另一个”，或者一个人想象的那样，并使一个人的政治和社会观点更加深入地走向极端主义，破坏性和最坏的暴民心态。 。用户对自己说：“每个人都已经相信X，为什么我不呢？我怎么了？”因此，用户会气喘吁吁地摆脱自己的原则，并有条件毫无疑问地跟随牧群。谁不想融入并被视为“正常人”？

Reddit直到最近才发展成为具有七头十角的大野兽。实际上，Facebook多年来一直在执行这种精确的心理操纵策略。他们告诉您，您的朋友都已经在思考某种方式，这使您相信您是拥有自己观点的古怪人。他们甚至臭名昭著地告诉用户，他们的朋友“喜欢”知名赞助商的Facebook页面。一些用户在看到死者的亲戚“喜欢”广告的Facebook页面时注意到了这一点。你还能得到多少邪恶？

冒着听起来像我绝对是个呆呆书呆子的风险，这使我想起了《星际迷航：下一代》的一集。指挥官Riker发生在“游戏”上，这实际上是一种非常有效的多巴胺输送装置。基本上，将此设备放在头上（右图）会使您感觉像是在注射多巴胺，吗啡或一些令人愉悦的脑药，并且令人上瘾。如此令人上瘾，以至于引起整个船员的麻烦。对我而言，这是一集试图警告我们有关社交媒体的事件。我们应该听的。

困扰二十一世纪的大幽灵将不是任何形式的-ism。这将是全球技术统治的伟大野兽，老大哥将不会成为政府。相反，真相，和平，爱心和丰富的部委将全部为私人（或公开交易）实体。这样，任何旨在阻止政府暴政的宪法，大宪章或任何其他基础文件都将无法按预期运作。不会是“政府”剥夺我们的权利。它将是私营公司，拥有自己冗长且措词不明确的服务条款，以及广泛的最终用户许可协议。现在，如果确实需要，我们可以不用Twitter，Reddit或Facebook就能度过难关（而且我们很多人都做得很开心）。很快，您将无法退出我们所有人都应遵循的技术官僚专政。