科学家突破睡眠之墙进入未开发的梦想世界
这并不完全是“男人的一小步”，但谦卑的数学信息以自己的方式非常非凡。第一部分 - “八个减号” - 由科学家传播到一个像天球一样异国的地方，但我们每个人经常光顾。响应 - “二” - 来自芝加哥以外的神经科学实验室贪婪的睡眠研究主题。
你看，“八减六......两个”是两个人之间的对话 - 其中一个人睡着了，梦想着。
“这是真实的沟通，”认知神经科学家Ken Paller说，他监督这种开创性沟通的实验室。 “可以办到。”
伊利诺伊州西北大学的Paller's Lab的研究人员以及法国和荷兰的研究人员一起独立地表现出与人的双向沟通，因为它们在REM（快速眼球运动）睡眠中被淘汰。由美国国家科学基金会的支持，在研究时，帕伦·柯克波利，帕伦·康佳学生和克里斯托弗·······································································莫斯特克（Christoper Mazurek）在研究时，以及其中一名曾经参与真实的人之一 - 从梦中的时间对话。
这一发现具有扩展我们对思想如何工作的理解的诱人可能性。它甚至可能导致方法可以提高我们学习艰难技能或解决复杂问题的能力。
并且，在Paller实验室的新智能手机应用程序的帮助下，您甚至可以在家尝试。
梦想中梦想的基本性质的研究，梦想中可以做的是什么，这一点是一个看似无法解决的问题的限制：你无法获得有关某人梦想的信息，而他们实际上有梦想。 “我们所拥有的只是人们醒来何时醒来的故事，”帕尔勒说。这种缺陷已经留下了整个意识状态，在很大程度上是未开发的。
由Konkoly，Paller及其同事首创的新颖方法旨在解决此问题，并开辟了专注于梦想思维的全新研究领域。康科利（Konkoly）描述了各种可能性：“目前，我们与醒着的人进行心理学实验。通过双向通信（在梦中），我们可以在人们睡觉时进行一些相同的实验。它确实可以扩大我们对意识和思维能力的看法。”
但是，如果一个有梦想的研究对象在睡觉时什至不能动弹，更不用说说话了，该如何交流？要回答这个问题，就需要我解释一下睡眠中我们的想法。
科学家已经通过使用脑电图或EEG监控来自大脑以及人体其他部位的电信号，来识别睡眠的不同阶段。当记录并绘制出电信号时，它们会绘制出我们在睡眠阶段中前进时大脑思维的过程。
当您入睡时，您的思想会经历几个不同的阶段，从轻度睡眠到深度睡眠，再到快速眼动睡眠。 REM睡眠不仅因为我们的眼睛在移动，而且还没有在眼前。尽管我们的大脑活跃并且在快速眼动睡眠期间经常梦到，但我们的身体几乎完全瘫痪了。由于我们无法移动通常用于交流的身体部位，因此这对交流构成了明显的挑战。如“快眼动”之称。建议，但是，有一个例外。
在快速眼动睡眠期间，我们的眼睛以看似随机的方式在眼睑后移动，这通常对应于睡眠者“梦见”梦中梦various以求的各种事物。如果您梦想自己正在看某物，那么闭着眼睛就会相应地移动，就好像您在清醒时在看某物一样。
这种现象使研究人员得出了一个关键的见解：如果有意识地控制眼睛的运动，做梦者的眼睛可能会成为向清醒世界传达信息的媒介。
我们中间谁不希望我们能像鸟一样飞翔？还是走在另一个星球上？所谓的清醒梦者可以在自己舒适的床上做这些事情，甚至更多。有成就的清醒梦者报告说，他们能够定期在梦中实现意识，甚至“编程”自己对特定活动或地点的梦。
“我没有迷人的梦想没有经验，”西北大学本科生Mazurek说，现在是Paller的睡眠实验室的研究助理。当时，他是一名志愿者研究参与者。 “在我进入实验室之前，我从未在迷宫梦中附近有任何东西。”
准备Mazurek和其他美国志愿者，Konkoly用电极接过的电极通过头皮在耳朵上感知大脑活动，在下巴和批判 - 靠近眼睛。那些将允许研究人员监测和记录甚至轻微的眼睛运动。 “当你的眼睛进入套接字时，它会产生由电极检测到的电流并记录，”Konkoly说。
Konkoly还培训了每位研究参与者，以帮助他们实现Luctidy并指示他们在成功的情况下要做什么。其中包括学习识别他们在进入REM睡眠时会发挥的特定声音，提示参与者实现他们的梦想，从而变得清醒。参与者还了解了他们应该从他们的梦中产生的独特响应信号：多次从左到右移动眼睛。
“从左到右反复看，是一个非常独特的眼睛运动，它在Rem睡眠期间从其他眼睛运动中脱颖而出，”Konkoly说。当她仔细观察脑电图并通过睡眠阶段看到Mazurek进展，因为Mazurek发出了他的认识，她发现了在监视器上的重复左右信号。
“他是Lucid！”记得konkoly。 “让我们做数学。”
konkoly播放了一个随机选择的音频录音：＆＃34;八减六。＆＃34; Mazurek知道他将以简单的数学问题呈现，但不知道将选择哪些问题。研究中的一些国际实验室使用了不同的方法向其梦想的主题发送消息，例如摩尔斯特码的闪光灯，枕木可以通过他们封闭的眼睑感知并在他们的梦中表现出来。在大多数实验室中，研究参与者接受过培训，以便将他们的“梦想眼睛”移动以发出答案。
几秒钟后，Konkoly Saw Saws Mazurek在他眼中的电信号的山峰和山谷中写的回应：“二。” konkoly派出另一个随机选择的数学问题，再次收到正确的响应。在两个世界之间的这种突破性交换期间梦想着什么是摩泽克？
他说：“当我听到她的问题时，我梦到自己在实验室里睡觉。”尽管梦境相当平凡，但“它仍然让我感到震惊，这一切都让我感到与众不同，如此强烈和奇特。这与我想像的不同。”
为了获得对其结果的独立验证，Konkoly将记录的数据发送给专家“睡眠计分员”。就像一位天文学家可以通过破译光谱仪中记录的彩色光来告诉您遥远恒星中的元素一样，睡眠计分员也受过训练，可以“读取”记录的电信号并分析其复杂的模式。睡眠记录员证实，在交换过程中Mazurek确实处于REM睡眠状态。
马祖雷克是Paller实验室中第一个在梦中实现双向交流的人，后来又有两名参与者完成了同样的壮举。同时，法国，德国和荷兰的研究人员正在独立测试梦中双向交流的方法，并报告说，另外三个人在梦中能够提供正确的答案。所有实验室的集体结果现已发表在《当代生物学》杂志上。
“为什么要在睡眠中做数学运算？”嘲弄Konkoly。 “有时我会收到评论。”
除了开玩笑，研究人员对于如何扩展和应用这一发现有很多想法。 “有证据表明，与清醒时相比，清醒梦是练习技能的好地方，康科利说。 ＆＃34;例如，您可以放慢时间，这样您就可以更详细地练习一项技能或练习某些事情，而不必担心失败的后果。
想象一个外科医生在梦中试图完善用于心脏直视手术的技术。
＆＃34; REM睡眠期间学习和训练有许多未探索的神经生物学方面。但是如果没有双向沟通，您将无法进行适当的受控实验来理解它，＆＃34;她补充说。
“人们说着就睡吧”，当遇到一个棘手的问题时，＆＃34;帕勒说，在参考他在2019年发表的研究报告时，该研究表明那些被提示在睡眠中思考难题的人在寻找解决方案方面表现出了很大的进步。某种意义上说，睡眠可以帮助您找到困扰您的问题的答案。我们的双向通信方法为改进该方法提供了希望。如果您正在处理问题，是否可以在梦中提醒您该问题，并更轻松地提出有创意的答案？
＆＃34;从工厂的个人问题到复杂的全球性问题，我们都需要创新的解决方案。如果我们可以帮助人们更轻松地得出答案，则应该这样做，＆＃34;他说。
Paller的实验室还开发了一款智能手机应用程序，旨在使人们更容易获得清醒感，这使任何人都可以在不去睡眠实验室的情况下从梦想中的世界打电话回家。您可以通过Paller的认知神经科学网站了解如何获取该应用并进行尝试。
尽管睡眠意识的许多方面仍然是个谜，但各个科学领域的研究人员都在利用新技术和分析方法来更好地理解它。帕勒说：“睡眠对我们的健康非常重要，尚待解决。”例如，加州大学伯克利分校的神经科学家最近发现了证据，表明睡眠在我们的大脑冲洗出β-淀粉样蛋白方面起着关键作用，β-淀粉样蛋白是导致阿尔茨海默氏病发作的有毒物质。
Konkoly补充说：“ REM睡眠是一种独特的意识状态。” “我们在其中花费了大量时间，但没有人真正了解它的全部潜力。我们想知道它是如何工作的。”
Konkoly，Paller及其同事的开创性工作提供了一种全新的方法，科学家可以用来研究睡眠和梦想如何影响健康和智力。
谁知道呢？与某个梦想中的某人交谈的想法也许有一天像在手机上发送短信一样常规：
“我可以再打five五分钟吗？ 我几乎解决了这个问题...” [此发现的其他贡献者包括德国奥斯纳布吕克大学，巴黎索邦大学和荷兰拉德布德大学医学中心的研究人员。 NSF支持了美国西北大学的研究人员]
