费曼学习技术

如果您正在寻找一种增强学习和变得更聪明的方法，那么费曼技术可能就是绝对学习任何东西的最佳方法。它由诺贝尔奖获得者物理学家设计，利用教学的力量更好地学习。

费曼学习技术是一种处理您想学习的新事物的简单方法。为什么要使用它？因为学习不是通过浏览一本书或记住足够多的东西来通过考试而发生的。当您可以解释信息并在各种情况下使用它时，便会学习信息。费曼技术可以使您从遇到的想法中获得更多的收获，而不是将任何新事物呈现为孤立的，无用的事实。

当您真正学习到一些东西时，就会给自己一个工具，以度过余生。您知道的越多，遇到的惊喜就越少，因为大多数新事物都会与您已经了解的事物建立联系。

最终，学习的重点是了解世界。但是我们大多数人都不会刻意学习任何东西。我们记住我们在上学过程中需要做的事情，然后忘记大部分。当我们继续生活时，我们不会根据经验推断出知识的适用范围。因此，生活一次又一次地踢我们。

为避免因突如其来的事情而感到困惑，费曼技术可以帮助您将信息转化为知识，使您可以像壁橱里的衬衫一样轻松地访问。

任何聪明的傻瓜都会使事情变得更大，更复杂，更暴力。朝相反的方向前进需要一点天才和极大的勇气。” --E.F。舒马赫

根据理查德·费曼最初使用的方法，费恩曼学习技术分为四个步骤。在反思了自己使用此过程学习的经验之后，我们对其进行了一些调整。步骤如下：

假装教导你想要了解六年级学生的概念。

在解释中识别空白。回到源材料以更好地了解它。

拿出一张空白的纸。在顶部，写下您想要学习的主题。现在写出你对这个主题了解的一切，就像你在桌子上坐在孩子或橡胶鸭一样。您没有向您的聪明成人朋友教授，而是一个有足够的词汇和关注的孩子，以了解基本概念和关系。

或者，对于Feynman技术的不同角度，您可以将橡胶鸭放在桌面上，并尝试向其解释概念。软件工程师有时通过解释他们的代码，行逐行到橡皮鸭来调试调试。这个想法是向愚蠢的荒芜物体解释一些东西会强迫你尽可能简单。

事实证明，我们掩盖缺乏理解的方式之一是使用复杂的词汇和行话。事实是，如果你无法定义你正在使用的单词和条款，你真的不知道你在说什么。如果你看一幅画并将它描述为“摘要”，因为这就是你在艺术课上听到的东西，你没有表现出任何理解这幅画。你只是模仿你所听到的。你还没有学到任何东西。您需要确保您的解释不在上面，例如，通过使用易于访问的单词和短语来说，六年级阅读级别。

当您从一个人以简单的语言写出一个想法时，孩子可以理解的简单语言，你强迫自己以更深层次的级别理解这个概念，并简化了思想之间的关系和连接。您可以更好地解释为什么您对其描述的原因。

再次看同样的绘画，你将能够说这幅画不会像我们每天看的那样展示建筑物。相反，它使用某些形状和颜色来描绘城市景观。你将能够指出这些是什么。您将能够猜测艺术家选择这些形状和这些颜色的原因。您将能够解释为什么艺术家有时会这样做，而且您将能够通过考虑所有这一切的作品来传达您的想法。在捕获最简单的可能术语中捕捉到绘画的完整解释后，可能会通过六年级学生很容易理解，您将学到很多关于这幅画和抽象的艺术。

一些捕捉你的教导将很容易。这些是您对主题明确了解的地方。但是你会发现很多东西都很福音。

在步骤1中挣扎的地区是您在理解中有一些差距的积分。在您的知识中识别间隙 - 您忘记了重要的东西，无法解释它，或者只是难以思考变量交互如何 - 是学习过程的关键部分。填补这些差距是当你真正制作学习棍子的时候。

既然你知道你在理解中有差距的地方，请回到源材料。用其他来源增加它。查找定义。继续前进，直到您可以以基本术语解释您需要的一切。

只有当您可以在没有行话的情况下解释您的理解时，只有在简单的条件下，您才能证明您的理解。以这种方式思考它。如果您需要复杂的术语来解释您所知道的，则无灵活性。当有人问你一个问题时，你只能重复你已经说过的东西。

简单的术语可以重新排列，并容易地与其他单词组合以传达您的观点。当你可以用不同的单词以多种方式说些什么时，你真的很好地了解。能够以简单，可访问的方式解释某些东西，表明您已经完成了学习所需的工作。跳过它导致知识的幻觉 - 一种挑战时可以快速破坏的幻觉。

确定您的理解的界限也是定义能力圈子的一种方式。当你知道你知道的（并且诚实地了解了你不知道的东西），你会限制你在申请知识时的责任和增加成功机会的错误。

现在，您有一组包含简单解释的手工制作的笔记。将它们组织成一个叙述，即您可以从头到尾讲述。大声读出来。如果解释声音在任何时候都会混淆，请返回步骤2.继续迭代，直到您有一个故事，您可以告诉任何人会倾听的任何人。

如果您一遍又一遍地遵循这种方法，您将在不同的主题上最终充满页面的活页夹。如果你每年服用两次时间才能经过这个活页夹，你会发现你留下多少。

这部分是可选的，但这是你刚刚完成的一切的逻辑结果。如果你真的想确定你的理解，请经过某人（理想情况下，跑过那些知道这个主题的人）。您的知识的最终测试是您将其传达给另一个的能力。您可以直接浏览您所写的内容。您可以像讲座一样呈现材料。在购买晚餐时，您可以在他们的时刻询问你的朋友几分钟。您可以在孩子的教室或父母的退休住所志愿作为访客员工。所有真正重要的是你试图将材料传送到至少一个熟悉它的人。

您获得的问题以及您收到的反馈对于进一步发展您的理解是非常宝贵的。听到你的观众好奇的事情可能会引起自己的好奇心，并让你在一条进一步学习的道路上。毕竟，只有当你开始学习几件事时，你会欣赏有多少要知道。

Feynman技术不仅是学习的精彩食谱，而且还有一个窗户进入不同的思维方式，让您撕开想法并从头开始重建它们。当你与某人进行对话时，他们开始使用你不理解的单词或关系，请他们像你这样对你解释一下。

您不仅会加强您自己的学习，还可以加强他们的增压。

Feynman的方法直观地认为，智力是一个增长的过程，与Carol Dweck的工作很好地描述了固定和增长心态之间的差异。

“如果你不能只减少一个艰难的工程问题，只需一个8-1 / 2 x 11英寸纸，你就不会理解它。” - 佩克

理查德·费曼（Richard Feynman）相信“世界比任何一门学科都有趣。”他了解了了解某事和知道某事的名称之间的区别，以及当您真正了解某事时可以如何广泛使用该知识。当您只知道什么叫什么东西时，您对它的含义没有真正的了解。您无法将其拆开使用或使用它来建立新的联系并产生新的见解。当您知道某些内容时，标签就无关紧要了，因为没有必要将其保存在包装盒中。

“说自己知道自己在想什么但无法表达的人通常不知道自己在想什么。” -莫蒂默·阿德勒

费曼（Feynman）的解释既简单又有力，其解释为何如此，为什么火车在转弯时仍保持在轨道上，我们如何寻找新的科学定律或橡皮筋如何工作。在这里，他阐述了了解事物名称和理解事物名称之间的区别。

“看到那只鸟吗？这是一只棕色的鹅口疮，但在德国被称为halzenfugel，而在中文中则称其为“钟灵”，即使您知道所有这些名字，对这只鸟仍然一无所知。您只对人有所了解：他们称之为鸟。现在，鹅口疮开始唱歌，教它的幼虫飞翔，并在整个夏季飞行了那么多英里，而没人知道它是如何找到自己的路的。”

知道事物的名称并不意味着您理解它。我们说的是事实不足的，晦涩难懂的概括，以掩盖我们缺乏理解的情况。

那我们应该如何去学习呢？费曼对此表示赞同，爱因斯坦（Albert Einstein）提议我们将事情分解。他描述了一本令人沮丧的一年级科学书，试图通过展示一系列有关发条狗玩具的图片并问“什么使它运动？”来教给孩子们有关能量的知识。对于费曼来说，这是错误的方法，因为它太抽象了。说能量使狗动了就等于说“神使它动了”，或“灵使它动了”，或“运动使它动了”。（实际上，同样可以说“能量使它停止了” 。'）”

停留在摘要的层次上并不能带来真正的理解。如果孩子有良好的记忆力，他们随后可能会在测试中正确回答问题。但是他们不会真正了解什么是能源。

“也许我可以通过这种方式变得有点更清楚：如果你问一个孩子让玩具狗举动的是什么，你应该考虑一个普通人会回答什么。答案是你春天伤了;它试图放松并推动周围的档位。

什么是开始科学课程的好方法！分开玩具;看看它怎么运作。看到齿轮的巧妙;看到棘轮。学习关于玩具的东西，玩具放在一起的方式，人们的聪明才智设计了棘轮等东西。那挺好的。”

“我们抓住其他男人的知识和意见;这是一个闲置和肤浅的学习。我们必须让他们自己。我们就像一个需要火的男人，前往邻居的房子取它，并在那里找到一个非常好的，坐下来温暖自己，没有记住任何回家。如果没有消化，我们会让我们的腹部充满肉，如果它没有转变为我们，如果它没有滋养并支持我们？“ -Michel de Montaigne.

Feynman技术可以帮助您学习这些东西。但学习不会孤立。我们不仅学到了我们阅读的书籍，而且还学习我们与我们交谈的人和我们所接触的各种职位，想法和意见。 Richard Feynman还提供了有关如何通过信息进行排序的建议，以便您可以决定相关的相关性以及您应该打扰学习的内容。

在1963年的一系列非技术讲座中，纪念简短的书籍称为它的意义：公民科学家的思想，Feynman通过基本推理和他一天的一些问题进行了讲话。他评估信息的方法是您可以与Feynman学习技术一起使用的另一套工具，以改进您的学习。

特别有用的是一系列“贸易的伎俩”，他赋予一个名为“这个不科学的年龄”的一部分。这些技巧展示了Feynman认为他在纯粹的科学中学到的方法，并将其应用于我们大多数人每天都必须处理的更加普通的主题。

在我们开始之前，值得注意的是，Feynman需要提一下，并不需要考虑以科学的准确性考虑。由您决定应用这些技巧在您的生活中可能最有益的地方。

无论您尝试收集信息，这些技巧都可以帮助您深入了解主题和想法，而不是通过您的旅程中的不准确或误解来实现WayLaid以真正了解某些内容。

当我们在科学的意义上进入“知识”的境界时，第一个诀窍与决定是否真正了解他们的东西或者正在模仿他人：

“我使用的技巧非常容易。如果你问他聪明的问题 - 这是，渗透，兴趣，诚实，坦率，对这个问题的直接问题，而且没有诀窍的问题 - 然后他很快就会被困。这就像一个孩子问天真的问题。如果你问天真但有关的问题，那么几乎立刻这个人不知道答案，如果他是一个诚实的人。重要的是要欣赏这一点。

我认为我可以说明世界的一个不科学的方面，如果它更科学可能会更好。它与政治有关。假设两个政治家正在为总统竞选，一个人经历了农场部分，被问到了，“你打算有什么关于农场的问题？”他知道吧 - 爆炸，爆炸，爆炸。

现在他去了通过它来的下一个竞选人员。 “你会对农场问题做些什么？” “好吧，我不知道。我曾经是一般的，我对农业什么都不了解。但在我看来一定是一个非常困难的问题，因为对于十二，十五，二十年的人一直在努力，人们说他们知道如何解决农场问题。它一定是一个难题。所以我打算解决农场问题的方式是聚集在我身边的很多人知道它的事情，看看我们之前有过这个问题的所有经验，在它上占据一定的时间然后以合理的方式结束一些结论。现在，我不能提前告诉你什么结论，但我可以给你一些原则，我会尽力使用 - 不要让个体农民难以让个人难以让任何特殊问题难以拥有一些方法要照顾他们等等等等“”

如果您通过Feynman技术学习某些内容，您将能够回答有关该主题的问题。您可以使受过教育的类比，将原则推断给其他情况，轻松承认您不知道的内容。

第二个技巧与处理不确定性有关。生活中的想法很少是完全正确的。您想要的是尽可能地接近真相：

“我想提一个有点技术性的想法，但这是我们必须了解如何处理不确定性的方法。事物如何从几乎肯定为假到几乎肯定为真呢？体验如何改变？您如何处理经验确定性的变化？从技术上讲，这相当复杂，但我将举一个简单而理想的示例。

我们假设您有两种关于事情发生的方式的理论，我将其称为“理论A”和“理论B”。现在变得复杂了。理论A和理论B。在您出于某种原因（即您过去的经验以及其他观察和直觉）进行观察之前，假设您对理论A的了解要比对理论B的把握要多得多。更确定。但是，假设您要观察的东西是测试。根据理论A，什么也不会发生。根据理论B，它应该变成蓝色。好吧，您进行观察，结果有点像绿色。然后您看一下理论A，然后说：“极不可能”，然后转向理论B，然后说：“嗯，它本来应该是蓝色的，但并非不可能。呈绿色。”

因此，此观察的结果是，理论A越来越弱，理论B越来越强。而且，如果您继续进行更多测试，那么理论B的几率会增加。顺便说一句，一遍又一遍地重复一次相同的测试是不正确的，无论您看了多少次，看上去还是绿色，您都还没有下定决心。但是，如果您发现很多其他将理论A和理论B区别开来的东西，那么通过累加大量这些，理论B的几率就会增加。”

费曼在这里谈论的是灰色思维，将事物置于从“可能正确”到“可能错误”的梯度上的能力，以及我们如何应对这种不确定性。他没有提出找出绝对的教义真理的方法。

他提出的另一个术语是贝叶斯更新-基于先验的先验赔率开始，并根据您随后的学习结果“更新”某事的赔率。一个非常有用的工具。

费曼的第三个秘诀是认识到，当我们调查某事是否正确时，新的证据和新的实验方法应该显示出变得越来越强大而不是变得更弱的效果。知识不是一成不变的，我们需要开放地不断评估我们认为的知识。在这里，他使用了一个很好的例子来分析心理心灵感应：

“我认为，在弗吉尼亚州的某个地方，一位教授多年来就心理感应的问题做了很多实验，这与阅读心理一样。在他的早期实验中，游戏是在其上放置一组设计各异的纸牌（您可能知道这一切，因为它们出售了这些纸牌和用于玩此游戏的人），并且您可能会猜测它是圆形还是三角形等等，而其他人正在考虑。您会坐下来而不看卡片，他会看卡片并思考卡片，然后您猜是什么。在这些研究的开始，他发现了非常显着的效果。他发现人们会正确猜出十到十五张卡片，而平均只有五张。甚至更多。有些人会非常接近百分百地处理所有卡片。优秀的头脑读者。

许多人指出了一系列批评。 例如，一件事是他没有计算出所有无效的案件。 而且他只是拿了一些，所以您不能再进行统计了。 然后有大量明显的线索，无意或无意地将信号从一个信号传输到另一个信号。 人们对技术和统计方法提出了各种批评。 因此，该技术得到了改进。 结果是，尽管应该平均使用五张卡片，但是在大量测试中，平均只能使用六张半卡片。 他从来没有得到过像十，十五或特威这样的东西 ......