加湿器：健康还是有害？

我们对用来保持房屋清洁，安全和健康的产品非常信任。但是，正如我们在一些经过实践检验的清洁实践中所看到的那样，花时间去质疑甚至是最常见的家庭窍门，也可以使我们对健康有更多的了解。通常，我们会无意中造成房屋中最大的健康风险，而这些风险通常隐藏在视线之外。

在不幸的情况下，这些健康风险可能会以无害的包装形式出现，例如加湿器。保持家中适当的湿度水平很重要。湿度会影响您的整体舒适度，湿度过高或过低都会导致健康问题。

室内高湿度可能会非常不舒服-导致空气感觉比真正的陈旧和温暖。湿度超过60％也会引起霉菌和霉菌生长，影响过敏并进一步危害健康。

室内湿度低于20％会导致严重不适。低湿度会导致眼睛，鼻子和喉咙发炎，并可能引发某些皮肤状况，例如湿疹。

室内湿度低是一个非常普遍的家庭问题，尤其是在冬季或干燥，类似沙漠的气候地区。

在较干燥的月份中控制湿度的最简单方法之一是使用加湿器。许多医生建议在高使用区域（如卧室）放置加湿器，以改善皮肤和呼吸系统的健康。同样，一些儿科医生建议在托儿所中放置加湿器，以保持托儿所的清洁并促进婴儿夜间通畅的呼吸。

Awair的团队非常熟悉加湿器。首席执行官罗纳德·罗（Ronald Ro）在家中使用加湿器来帮助孩子抚平湿疹，Awair Glow与普通的家用加湿器无缝配合，并且Awair应用程序会向湿度较低的用户推荐Awair用户使用加湿器。

当团队开始看到越来越多的Awair用户伸出援手问为什么打开加湿器后，他们的Awair 2nd Edition会警告他们有高水平的细粉尘（PM2.5），这让我感到震惊。

加湿器导致粉尘含量上升的消息令人震惊。细粉尘是可以在空气中发现的非常小的微粒物质-单个粒子的直径小于2.5微米，这意味着您可以轻松地在一根头发的整个宽度上安装40个细粉尘粒子。

尽管它可能很小，但它不应被低估-实际上，它的大小使它变得更强大。与较大（且更可见）的尘埃颗粒不同，PM2.5能够绕过您的鼻子和喉咙，并被您的肺部和血液吸收。

接触粉尘会对健康产生不利影响，已知会导致咳嗽，胸闷，呼吸急促，眼睛/鼻子/喉咙发炎，并可能引发哮喘，支气管炎和其他呼吸道疾病。科学研究还将暴露与心脏病发作，中风，某些癌症和先天缺陷的风险增加联系起来。

室内细尘的来源很多，包括烹饪，燃烧蜡烛和点燃壁炉等活动。但是，加湿器并不是常见的细粉尘源。

Awair小组决定通过进行一些实验来弄清这个问题的根源。

为了弄清楚是什么导致了意外的细粉尘增加，我们决定通过在“测试室”中放置加湿器和Awair 2nd Edition（实际上是我们在Awair实验中使用的一个大玻璃箱）来复制这种情况。我们决定使用通用品牌的温雾加湿器，因为我们的用户在多个不同的品牌上报告了此问题。将加湿器通风24小时，以释放任何VOC。

一旦设置好实验站，我们就通过Awair应用程序检查了测试室的空气质量，并注意到PM2.5的水平是完美的0。从水槽中取水，并打开电源：

就像我们在其他Awair 2nd Edition用户中看到的那样，加湿器启动后不久，空气中的细粉尘量急剧增加。既然我们已经复制了问题，那么原因是什么？由于在加湿器启动之前，测试室的PM2.5水平非常健康，为0，因此我们有信心根源在于水蒸气一旦启动并运行，就会根源。为了证明这一理论，我们需要改变水蒸气-因此我们开始修改加湿器中使用的水的类型。

来自纯净水的水蒸气包含的细尘颗粒明显少得多（如果有的话）。这两种不同类型的水如何产生截然不同的结果？为了防止细菌和其他微生物的生长，自来水通常用各种化学物质处理，包括氟化物和氯。另外，已经发现一些自来水含有微量的有毒金属盐，激素或管道中的其他污染物。当我们用水槽中的水填充加湿器时，这些多余的自来水成分也会转化为水蒸气，散布到我们的所有房屋中，并被Awair 2nd Edition有效地识别为细颗粒。

过滤后的水在保护我们免受自来水中发现的大多数微粒影响方面表现出色。我们决定通过测试蒸馏水（最基本形式的水，其中基本上包含H2O）来进一步推广该想法：

尽管它的性能略胜于过滤水，但似乎蒸馏水将是一个更好的选择。

我们的好奇心将在一项最终测试后得到满足。许多人相信瓶装水是最干净的饮用水来源，我们想看看一旦瓶装水进入我们的空气，这是否成立：

瓶装水通常会添加矿物质以达到口味或营养目的。尽管可以安全饮用，但我们可以放心地建议不要在加湿器中使用瓶装水。

就像食谱一样，您选择添加到加湿器中的成分可以确定其如何影响您的健康。 这样的实验向我们展示了了解我们的习惯如何影响我们呼吸的空气的深远重要性。 如果我们能够继续花一些时间来注意家中，办公室，学校以及其他地方的空气，那么我们将学到更多关于最小的变化（例如为我们的加湿器选择合适的水）如何能够做到的信息。 对我们的健康有影响。 Awair Element可以通过Awair Home应用程序跟踪您家中的化学物质和毒素，并在污染程度变得不健康时提醒您。 要了解有关Awair Element及其如何帮助您创建更健康的家庭环境的更多信息，请单击下面的链接。