为什么我们为过度劳累的“邪教”买入？

过度劳累文化蓬勃发展;我们认为长时间小时和持续的耗尽作为成功的标志。鉴于我们对倦怠的了解，我们为什么要屈服？

1987年，戈登·佩科科（Gordon Gekko）在电影华尔街的肆无忌惮的雪茄厂，告诉世界：贪婪是好的。这部电影 - 最终是一个警示故事所描绘的工作和财富痴迷的高管在时尚的摩天大楼中放置了长时间的摩天大楼，以密封交易并提升他们的薪酬数据包，以牺牲谁在路上牺牲。如果你活着和呼吸工作（并折腾在一些道德灵活性），那么信息就是，奖励将是令人兴奋的 - 而巨大。

虽然我们许多人与20世纪80年代和金融业委员会过度雄心勃勃的工作狂，倾向于奉献自己的工作和魅力长时间文化仍然是普遍存在的普遍存在。事实上，它正在扩展到更多的部门和职业，略有不同的包装。

新的研究表明，世界各地的工人平均每周平均拨打9.2小时的无偿加班 - 从一年前的7.3小时。共同工作空间充满海报催促我们＆＃34;上升和研磨＆＃34;或者＆＃34;喧嚣难以更努力＆＃34;亿万富翁科技企业家倡导牺牲睡眠，以便人们可以＆＃34;改变世界＆＃34;自流行击中以来，我们的工作周已经变得更长;我们在午夜发送电子邮件和松弛消息，因为我们的个人和专业生活之间的界限解散了。

在精神上，我们＆＃39;从我们认为的Gekko多年没有到目前为止。然而，有一件事是不同的：我们更了解过度劳累的后果，而且收费倦怠可以承担我们的心理和身体健康。然而，鉴于我们对高压力工作文化的钦佩时如何令人钦佩，这是我们的过度痴迷需要文化变革。后大流行世界可能会尝试的机会吗？

过度劳累＆＃39; t a现象是硅谷或华尔街。人们在世界各地长时间工作，有很多不同的原因。

在日本，在第二次世界大战后政府推动该国努力重建时，可以追溯到20世纪50年代过度劳累的文化。研究表明，在阿拉伯联盟国家，伯恩特在医疗专业人士中，可能是因为它的22名成员是制度负担过剩的医疗保健系统的国家。

过度劳累的原因也取决于行业。 20世纪70年代最早的倦怠研究人员断言，许多人在帮助他人，如诊所或危机干预中心的员工，往往长时间工作，导致情绪和物理疲惫 - 这是＆＃39的趋势。 S也出现在大流行中。

但是，在某种程度上我们认为，数百万我们的过度劳动是令人兴奋的 - 一种状态符号，使我们能够取得成功的道路，无论是通过财富或Instagram帖子定义它似乎我们＆＃39;重复梦想生活理想职业。工作浪漫主义似乎是＆＃34中的特别普遍做法;知识工作者＆＃34;在中产阶级和上层阶级。 2014年，纽约人称之为过度劳累＆＃34;邪教＆＃34;

＆＃34;我们荣耀生活方式，生活方式是：你呼吸一些东西，你睡着了什么，你醒来，整天醒来，然后你去睡觉，＆＃34;纽约大学临床副教授Anat Lechner表示。 ＆＃34;一次又一次。＆＃34;

那么，我们倾向于魅力过度劳累的倾向来自哪里？为什么，在富人，西方国家，像英国和美国一样，有没有意义，这让自己邋r是吹嘘的东西？

这种现象的根部可以追溯到＆＃39;新教职业伦理＆＃39;在16世纪 - 由欧洲的白色新教徒持有的世界观，使努力工作，追求利润似乎是良性的。牛津大学的组织行为和领导教授的Sally Maitlis说，＆＃34;后来，出现在工业革命中出现的效率和＃34;以及我们奖献生产力的方式，有＆＃ 34;进一步嵌入了一致的辛勤工作的价值，通常以个人幸福的成本和＃34;

快进到撒切尔和里根的Yuppie时代，在办公室花费长时间支撑上下移动生活方式，十年的猖獗的消费主义变得更加普遍。之后，在20世纪90年代末并进入2000年代初，工作狂开始不被燃烧者识别，而不是连帽衫，因为科技初创企业成长为谷歌和Facebook等巨头，电力转移到硅谷。

社会开始荣耀那些说他们想要改变世界的企业家，并告诉我们他们如何构建他们的（非常长）的日子以获得最大的伟大。 Maitlis强调了Gordon Gekkos与世界马克扎克伯格之间的动机转变;后者认为它们被“对产品或服务的热情”或更高目的＆＃34的激动人心。 （但是，笑话是在我们身上的，因为这项新技术的大部分都最终实现了这种过度的过度劳累和倦怠我们今天。）

如今，许多人工作长时间偿还债务，只要保留工作或使这一关键的下一步阶梯（在许多情况下，公司预计员工长时间工作，并且不断使用）。但对于那些拥抱过度劳累文化的人来说，也是一种表演元素，无论是表现出来的新车，都是一个有意义的甚至疲惫的“梦想职业”，可以像奇怪的奖杯一样展示。

世纪前，＆＃34;伙计们，他们有一个决斗的疤痕，这几乎是一种荣誉徽章。你奋斗，你幸存下来，第34岁;加州大学伯克利大学心理学教授克里斯蒂娜马斯拉赫教授。 ＆＃34;那个＆＃39;你吹嘘，＆＃39;是的，我不睡觉＆＃39;它＆＃39;那种东西。＆＃34;

然而，与这种工作崇拜平行，这是一个令人不快的后果 - 倦怠。 ＆＃34;烧坏有周期 - 就像它被重新发现，那么它就会下降，再次被重新发现，＆＃34; Maslach说，自20世纪70年代以来已经研究过倦怠的人。

那时，在药物康复诊所和人类服务行业的其他工人的志愿者中正在职业倦怠在志愿者中进行了研究，其中许多人在整个晚上呼叫，并报告了对工作的头痛，抑郁和烦躁。十年后，当经济在美国和英国这样的地方运作巨大的枪支时，资本主义固定飙升，人们工作长而艰苦。但虽然过度劳累受到尊敬，但随之而来的倦怠且＃39; t去过。

世界卫生组织将倦怠定义为综合征“由尚未成功管理的慢性工作场所应力导致，以疲惫的感受，对工作的负面情绪和减少专业疗效。换句话说，它让你感到沮丧，身体上和情感疲惫，并质疑为什么你首先拿走这份工作。身体正式认可的倦怠作为＆＃39;职业现象＆＃39; 2019年。

＆＃34;今天，它＆＃39;所有地狱都崩溃了，＆＃34; Lechner说。几十年前，＆＃34;普遍的普遍性是你今天所看到的。虽然很多倦怠＆＃34;文化来自华尔街＆＃34;她说，它甚至更糟糕的是，因为我们甚至更糟糕的是，我们把科技企业家们都勉强睡在基座上。 （Tesla和Spacex Ceo Elon Musk于2018年推断，当它来到他的公司时，＆＃34;有更多的工作场所工作，但没有人在每周40小时内改变世界＆＃34;）

＆＃34;白天和夜晚的旧区别或者，＆＃39;让＆＃39; s致命直到五个＆＃39;时钟，然后去喝酒，在10'睡觉，是20世纪。 21世纪是非常不同的，＆＃34; Lechner说。 ＆＃34;我们生活在24/7的文化中。社交媒体为24/7，通信是24/7，亚马逊素数为24/7，一切都是24/7。我们没有那些固定边界。＆＃34;

然而，即使我们努力比以往任何时候都更努力，而年轻的工人面临着更大的财政压力（学生债务，较低的工资和较高房价）的潜在毒性结合，压力要找到“他们的激情”和找到的压力在越来越不安全的就业市场中稳定的工作，可能有一些小的变化迹象。

3月，高盛13个第一年分析师的一项模拟员工调查发现了进入公众的观点。受访者表示，他们平均了95小时的工作周，每晚睡了五个小时。 ＆＃34;这超出了＆＃39的水平;努力工作＆＃39;这是不人道/滥用的，＆＃34;该调查的一位被告说，BBC已经看过的调查。在其他地方，在Tiktok，Gen Z用户已经开放了精神健康斗争，并建造了讨论抑郁症，恐慌袭击和公开倦怠的社区。

作为大流行的艰苦，它也被迫以全新的方式看到工作生活平衡。上个月，LinkedIn在两周内进行了超过5,000名用户的调查：50％和45％的受访者表示，自大流行以来分别对他们变得更加重要。

＆＃34;大流行者不仅强烈地赋予了大多数 - 健康，家庭，关系的突出的东西，以及破坏了一些让人们在跑步机上的常规和系统中的一些常规和系统; Maitlis说。

作为回应，一些公司已经开始谈论为工人提供更强大的心理健康计划，包括津贴等津贴或免费访问Wellness Apps.YET，专家认为我们不太可能进入一个新的ERA优先考虑的新时代过度劳累。

例如，虽然技术使我们能够无限期地从家中工作，但它也会让我们整天工作。如果有的话＆＃39;萨尔呼吁从伦敦，东京，纽约和迪拜拨入伦敦，有些人将不得不在0200召唤才能拨入。如果他们不＆＃39; t，公司会找人 - 因为只要我们迷人的钱，地位和成就，总会有人努力努力获得它们。

在一天结束时，公司希望赚钱。 ＆＃34;我们很久以前脱颖而出的工作场所，我不是用任何骄傲，＆＃34说它; Lechner说。对于许多公司来说，它仍然是：＆＃34;如果你不工作，那么其他人会出现并做到这一点。如果那个＆＃39; s不是要帮助，我们＆＃39; ll将它分配给ai。如果AI接管，我们＆＃39; LL放了一个演出的劳动力。＆＃34;过度劳累，或留下。

那个＆＃39;为什么她不相信倦怠将在不久的将来随时解决。 ＆＃34;它不一定是人们喜欢听到的消息。他们认为他们与关系所说的雇主与雇主进行关系，＆＃39;我努力工作，你照顾我＆＃39;再次，这是20世纪的心态。＆＃34;

我们＆＃39;重新进入十字路口：我们可以优先考虑我们的幸福，或在0300处发送电子邮件的优先顺序，因为它＆＃39; ll给老板留下深刻印象。让人们从家里工作只能在宽松的衡量方面 - 它必须达到工人，以某种方式停止燃烧，并取决于公司停止让工人觉得他们应该。

＆＃34;工作场所可能是非常不健康的环境 - 如果有时间改变我们的工作方式，现在是时候做到了，＆＃34;马斯拉赫说。 ＆＃34;如果你养成植物并把它放在一个锅里，不要浇水，给它浪费的土壤而不是足够的阳光，我不在乎植物开始的植物如何开始 - 它是多么华丽的植物39; t茁壮成长。＆＃34;