Amygdala劫持

2021-05-11 22:08:50

跳转到导航跳跃以搜索Amygdala劫持是指的是个人,情感反应即时,压倒性和衡量标准,因为它引发了更为显着的情感威胁。 [1]这个术语在1996年的1996年的情感情报中被丹尼尔戈尔曼创造出来:为什么它可能超过智商。 [2]

丘脑首先收到感测器官的输出。 Thalamus&#39的一部分;刺激直接进入杏仁达拉或"情绪/非理性脑",其他部分被送到Neocortex或"思维/理性脑和#34;如果Amygdala感知到刺激的匹配,即,如果海马的经验记录讲述Amygdala是一场战斗,飞行或冻结情况,那么Amygdala触发了HPA(下丘脑 - 垂体 - 肾上腺)轴和劫持理性的大脑。这种情绪大脑活动在比Rational Brain早期地处理信息毫秒,因此在匹配的情况下,Amygdala在从Neocortex的任何可能的方向之前就可以接受。然而,如果Amygdala没有发现与其记录的威胁情况所接收的刺激的任何匹配,那么它根据从Neocortex接收的方向作用。当Amygdala感知威胁时,它可以导致该人会非理性和破坏性地反应。 [3]

Goleman说,情绪和#34;让我们现在注意 - 这是紧急的 - 并在不需要三思而后行动的情况下给我们立即行动计划。情绪分子很早就发育:我吃它,还是吃我?"情绪反应"如果受到威胁,可以在毫秒内接管大脑的其余部分。" [4] [5] Amygdala劫持表现出三个迹象:如果反应不恰当,则突然发作,突然发作和发作后发作。 [4]

戈尔曼后来强调了这一点和#34;自我控制是至关重要的......面对一个在Amygdala Hijack&#34的围绕的人时; [6]以避免互补劫持 - 无论是在工作情况,还是在私人生活中。因此,例如'一个关键的婚姻能力是为了伙伴来学会抚慰自己的苦恼感情......没有什么可以积极解决,当丈夫或妻子在一个情感劫持中时都会得到积极解决。' [7]危险是"当我们的伴侣生效时,我们的敌人,我们掌握了一个' amygdala hijack'在我们的情绪记忆中,在大脑的肢体中心提出,规则规定了我们的反应,没有逻辑或理由的好处......这导致我们的身体进入一个'战斗或飞行'反应。" [8]

Goleman指出,"并非所有肢体劫持都令人痛苦。当一个笑话罢工某人如此红,他们的笑声几乎是爆炸性的,即也是一种肢体反应。它也在工作中也在剧烈的快乐时刻。" [9]

当他看到一个女孩看到一个盯着水中的女孩时,他也引用了一个人漫步的人。 " [b]他们知道为什么,他已经跳进了他的外套和领带。只有一旦他在水中,他就会意识到这个女孩盯着一个堕落的小孩震惊 - 他能够拯救他。" [10]

Joseph E. Ledoux对学习控制asygdala的可能性是积极的,在情绪爆发中的发型突出的发型作用。 "一旦你的情感系统了解某些东西,似乎你永远不会放手。什么治疗确实是教导你如何控制它 - 它教导你的新系谱是如何抑制你的asygdala。行动的倾向被抑制,而你对它的基本情感仍然是一个柔和的形式。" [11]

^"冲突和你的大脑又名amygdala劫持" (PDF)。 CS1 MINT:气馁参数(链接) ^ Nadler,友好。 "我在想什么? 处理劫持劫持者" (PDF)。 CS1 MINT:气馁参数(链接) ^ freedman,约书亚。 "劫持Amygdala" (PDF)。 2009年11月22日从原始(PDF)存档。 CS1 MINT:气馁参数(链接) ^ a b horowitz,shell。 "情商 - 止损Amygdala劫持者" 。 CS1 MINT:气馁参数(链接)