睡觉紧张（2008）

注意：许多这些文章非常陈旧，虽然技术信息仍然是相关的，所提到的设备可能不是（例如，一名暴风雨的炊具在1995年是该艺术的状态，但不在2021年）。

如果您不睡觉，那么您的表现将会减少，所有艰难的培训和规划都将无关紧要。一个很快的夜晚将迅速导致冒险的士气和热情，以及只想找到一个漂亮的温暖床的心态。最糟糕的情况是，如果你做睡觉 - 不是因为你的睡袋很舒服 - 但是因为你的患有体温过低，那么你不必担心第二天早上的低能量水平，或者任何早上，因为你可能永远不会醒来！你的睡眠系统无论你做什么都至关重要，这篇文章旨在帮助你做出正确的选择，以便睡眠会很容易......早上也是如此。

首先让我们打破将读这篇文章的主要睡袋用户，所以你知道我是否在谈论你。

如果你对山的想法是堆积粉笔粉碎的T恤和鞋子在你的房间的角落里，或者你唯一的兴趣是避免为Bunkhouses，Campsites或B＆amp的支付。BS，那么你可能是一个攀岩剂。对你来说，一个睡袋是一个扔掉汽车的靴子进入公共汽车庇护所，配偶的地板或石灰石洞穴，闻起来像公共厕所一样。

您在睡袋购买者的节日类别中，可能最好由Argos，Millets或当地发霉的军队剩余商店购买的包包（如果您要避免公园监狱长或游侠），则可以最好地服务于获得便宜和厚的（合成），不要在车辆的靴子上留下未填充的东西。忽略了“moon”名称的标题中的袋子，看起来像他们旨在保持鸡中的果汁并承诺保持温暖到绝对零，这实际上应该是你花的总时间睡觉舒适的毛线限制。

你已经从Dosser阶段开始了，现在你在英国和国外享受旅行和露营，以便去攀登。你只有在帐篷里营地，但经常使用斑点，这意味着你需要携带所有的装备。你是一个认真的用户，需要一个灯光和紧凑的包，可以保证让你温暖，所以你知道你可以睡个好觉。你对包里的所有衣服都不感兴趣，所以你想要在冬天和夏天舒适的东西，只是你的内衣。

填充填充的预算速度约为600至800克，是理想的，或中等重量1.5kg / 2kg合成袋，让您在宽温度范围内舒适。在夏天，袋子可能太温暖，但如果你使用薄薄的衬里（带有一袋没有衣服的袋子，那么你可以在最热的夜晚使用这个而不是包。如果你在冬天和西班牙在冬天睡觉的一系列非常广泛的景点，那么你可能会更好地用双袋组合，使用薄的夏袋用中等重量袋，这意味着它们可以根据温度组合或分开。

你需要一个长期爬的袋子，尽可能轻，但在爬上山谷的山脉中长时间留在山上的长期以来，在你坐下来的天气中，你可能正在做的是99.9999 ％的时间（需要耐塑）。

理想的方法是两个有一个山谷袋和攀爬袋，山谷袋也许是一个廉价的合成袋 - 1 / 1.5kg - 以及更轻的袋子顶部质量下降 - 这是一个最理想的填充物约为300克。如果你想要一个包来做一切，那么一个500克的填充袋可能会这样做，如果你的包浸湿，那么你的包却在露营地睡了一下。

如果你在冬天的阿尔卑斯山脉中爬上或者正在寻找更大的范围和较低的温度，那么获得右边的袋是至关重要的，因为你可能会在严重寒冷的条件下花很多晚上，而作为朋友曾经对我说过， “如果你没有一个好睡袋，你很快就会羡慕死！”

首先，你需要决定你是否会穿着你的包里穿上所有的衣服，如果你要使用某种帐篷或繁殖的庇护所？如果是这样，您可能会在大多数路线上使用600克填充或1.5 / 2kg合成袋。如果您将在严重的感冒（-20及以下）中打开或攀爬，那么您应该为1000克或更多的袋子。

右侧的袋子会使您在最冷的温度下保持温暖，您会遇到并让您免于在比例的另一端出汗。不幸的是，使用更难以实现这一目标，通过生活的气候变得不稳定的东西。您可能希望在1月份在Glencoe营地，温度可能会降至-10（尽管它会感到比Denali峰会更冷），然后几个月后睡在温度可能为+30的焊接中。您还需要考虑体重，包装大小，价格和稳健性，这是一个非常幸运的登山者，可以平衡所有这些东西。

向下提供最大的温暖与重量比。它呼吸良好，意味着袋子在炎热的天气中感觉更舒适，它比任何人造的纤维更小，也许最重要的是多年来持续多年，可以通过专业干洗来恢复生命。

下来是昂贵的，意思是更大的支出，开始。它也可能导致某些人之间的过敏反应。超细结构下降意味着它很容易被水分损害，这意味着一旦弄湿了你的睡袋温暖会严重下降，加上它可能需要很长时间才能干燥。

Warning: Can only detect less than 5000 characters

舒适的高冬季露营裸体在帐篷里面。与衣服相结合时可用于较冷的温度（-20° - 30°）。

注意：如果您患有差的新陈代谢，并且感觉到您是一个寒冷的睡眠者，那么从下一个类别中挑选一个袋子。下降的质量也将对袋子温暖有影响，并且填充重量假设袋子在600到800之间填充功率。

如果在敌对条件下使用的长时间使用下袋，这意味着它会潮湿，然后你应该尝试并确保包包有额外的绝缘。这意味着如果你在五天的路线上脱落，你假设你的包在每晚都会失去10％的温暖，因为它达到潮湿，你将有足够的绝缘保温来让你保持温暖。这是综合的优点之一，因为它在开始时可以好的，最后它会好的。

对于任何超出汽车露营的人来说，重量非常重要，特别是当爬上野营装备时攀爬。在这里，登山者必须做出那种艰难的决定是否睡觉，但与沉重的袋子斗争，或者遭受稍微打火机。只有根据爬升的长度，天气和要消耗的温度的长度只能制作，加上你已经经历过的痛苦的数量！随着齿轮越来越轻，现在可以在这里和那里拯救一公斤，这很值得耕种你的睡眠系统，因为一个美好的夜晚睡眠会给你更多的能量，而是通过养冷袋来节省更多的能量。另一个重要方面是你在推动时获得的兴趣增加，而逆转，而不是想要推动它，如果你必须竞争，那就不想推动它。如果你想使用最小的背包可能，但这几天在下降和合成之间的重量差异是边缘的，特别是当向下袋子在几天后拿起水分重量时。合成睡袋的大部分可能意味着在你的背包里占用额外的5升，但是当你的配合睡袋睡袋时可能会支付股息，但潮湿时甚至不再让他温暖了。

谈到织物时，主要选择是如何防水 - 或防水，你想要你的包。基本型号将有一个不透气的尼龙外部，可以抵抗奇数泄漏，但不会在没有竞打袋的情况下存活潮湿的夜晚。透气耐水（通常意味着防水但无胶带）的壳体提供更大的绝缘材料，甚至可以在相当潮湿的条件下与一袋进行多维袋，并且在合成的情况下在没有繁殖的条件下没有繁殖的袋子使用。胶带防水超越现在更为常见，提供巨大的保护程度，如果你有一个羽绒服，特别有用。去年我使用了这样一个袋子，有几个晚上互化在阿尔卑斯山的一张脸上，带着一袋，留下了深刻的印象。无论你去的贝壳都必须准备好付钱，所以它值得决定你是否需要额外的保护。

并非所有袋子都是一样的，有些人非常宽敞，而其他袋子则更具成型。称重1 kg的贴身袋比同一体重的宽敞袋子更温暖。这是因为首先会有更少的对流，意味着越来越少的死气来移动并被加热，因为相同的向下将覆盖较小的区域。如果你患有幽闭恐惧症，或者如果你是一个更大的人！如果你在短边然后尝试购买较短的包，像Rab或Phd这样的公司会让你这样的包（如果你是那种必须倾听这个词的登山者的类型）但我无法达到那个持有！“来自你的合作伙伴）。如果你是一个不高的女人（听起来比说得很好），那么市场上还有几个女性的特定袋子，既短又窄，有些人在脚和上部躯干上有更多的绝缘层。阿尔辛斯和那些可能不得不坐在包里睡觉的人应该确保这是可行的，就像大多数人戴着头盔时，在遭受这种位置时，不要装入袋子。

一个拉链有助于你在夏天凉爽，允许两个对面的双面袋子一起拉起，用于树木岭（确保你旁边的人一致为第一个），或者在绝望的繁殖中获得更多的温暖。半拉链或没有拉链只适用于那些只在最寒冷的地方使用的袋子，哦是的，如果你的右手和签证，它是左侧的拉链。

使用睡袋，您可以获得您支付的费用，您需要查看您将使用该包的次数，并且在决定公平价格方面的位置。 如果您支付800英镑的800英镑的800英镑，Gore-Tex覆盖的包，它可以通过五天的风暴，在盛大的Jorasses中，您可能会觉得金钱花了很好的花费，佩戴你的伴侣谁买了一个包 “月亮”一词缝合到它的Gossamer薄面料中，可能会发现他的15英镑可怜的购买，因为他滑入昏迷时！