根据美国牙科协会的说法,每天只有约40%的美国人用药。 20%的人说他们永远不会有牙线,27%的谎言。
我们是否这样做,我们都在感受到我们应该常常牙线。自20世纪70年代以来,联邦政府一直推荐定期使用牙线。美国牙科协会说它"有助于删除碎片和......牙龈之间收集的斑块,[减少]牙龈疾病和蛀牙的可能性。"
但对于数百万美国人挣扎着牙线的,从事新闻的新闻代表着巨大的验证:有效的证据表明了牙线的作品。
AP Reporter Jeff Donn提出了一份联邦政府的几个部门的信息法案请求,提出了一个简单的问题:有什么证据表明我们应该针对口头健康的用牙线?
当联邦政府今年发出最新饮食指南时,缺乏牙线推荐已被删除,恕不另行通知。在给AP的一封信中,政府承认根据需要从未研究过的牙线的有效性。
通过去除牙齿侧面的斑块粘贴胶片来思考使用牙线来工作。细菌生活在那个牙菌斑中,可以分解牙齿的珐琅质。它也认为这种斑块可以导致牙龈炎,这是牙龈的炎症。牙龈炎的人们在26年期间减掉牙齿的风险46倍。
美国大约一半的成年人有某种形式的牙龈疾病,美国牙周病学国家。兴趣小组建议"常规牙线和#34;作为防止它的卫生仪式的一部分。
Cochrane Collaborations - 一组研究人员对主要健康问题的证据进行系统审查 - 2011年分析了12项关于牙线的研究,以减少牙龈疾病和蛀牙,其中包括1,000名参与者。它结束了:"总体上有弱,非常不可靠的证据,表明牙线加牙刷可能与1或3个月的斑块的少量减少相关。"
和蛀牙?牙线可以帮助吗?每份报告,"没有关于其他测量的信息,例如蛀牙,因为试验不够长,并且检测牙齿之间的早期衰减是困难的。"
总的来说,令人惊讶的是很少的研究发现牙线是有效的。存在的研究持续时间太短,无法结论。
例如,Cochrane分析中的一些研究持续超过三个月。 "理想情况下,试验将运行12个月或更长时间,这在任何考虑龋齿作为结果的研究中也是重要的,因为龋齿需要更长时间地发展到可以被任何人检测到的阶段目前可用的方法," Cochrane研究人员写道。
但我们确实的短期数据发现,如果有的话,牙线具有最小,如果有的话。
随着AP的故事指出,甚至是牙线产业"努力提供牙线的令人信服的证据,牙线减少斑块或牙龈炎。然而,该行业已为大多数研究支付,有时是设计和进行的研究。"
所以总的来说,当涉及到牙线时,你有权更令人怀疑。但与在公共卫生的许多问题一样,我们还没有足够的研究才能达到明确的结论。
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