智能手机游戏可能对一些寻求缓解无聊的人有害

一项新的研究发现，智能手机游戏可能对那些为了逃避消极情绪和无聊感而玩游戏的玩家有害。滑铁卢大学的研究人员发现，无聊的“逃生者”——那些难以融入真实环境并保持注意力的人——可能会寻求“心流”，这是一种与意识丧失相关的活动中一种深度而轻松的专注状态时间和空间。 “我们发现，在日常生活中经常感到极度无聊的人报告说，他们玩智能手机游戏是为了逃避或减轻这些无聊的感觉，”研究主要作者、滑铁卢认知神经科学博士候选人香奈儿拉奇说。 “这种无聊'修复'的问题在于，他们在无聊时就会玩，并且最终会遇到与过度玩游戏相关的问题。 “在游戏过程中，玩家可能会获得最佳的唤醒、专注和注意力并减少单调感，但这种逃跑玩家强烈的游戏冲动可能会产生负面影响并导致游戏时间过长。”使用流行的智能手机游戏 Candy Crush，Larche 和 Dixon 让 60 名当前等级在 77 到 3307 之间的游戏参与者从太容易开始玩各种难度级别——这意味着缺乏技能挑战平衡、低流量和低唤醒——平衡，这更具挑战性，导致更大的流动、唤醒、更少的无聊和更强烈的继续游戏的冲动。这样做是为了确定玩家是否会选择继续玩一个挑战和技能平衡有利于流动的游戏，而不是一个会产生较少流动的更简单的游戏。他们的研究结果证实，通过使用 Candy Crush 等智能手机游戏来逃避无聊的人比非逃避型玩家更沉浸在游戏中。然而，当逃脱玩家发现这些游戏更有益于缓解无聊时，他们可能会更频繁地玩更长的时间。迪克森说：“那些玩逃脱游戏的人比其他玩家体验到更大的流动性和积极影响，这会形成玩电子游戏的循环，以提升抑郁情绪。” “这是不适应的，因为虽然它提升了你的情绪，但它也增加了你继续玩的冲动。玩太久可能会导致上瘾，并意味着用于其他更健康的追求的时间更少。这实际上会增加你的抑郁症。”

Larche 表示，这些发现可能会鼓励游戏开发者考虑直接在他们的游戏中实施负责任的视频游戏工具。例如，有一个时间限制选项允许玩家指定他们希望玩多长时间，这对于容易出现问题逃生游戏的玩家很有帮助。