准时、金钱和健康

你会如何处理你银行账户中的 1 多万美元或你垂死的床上的指数基金？所有这些金融大师都有问题。他们只专注于积累财富，而不是真正重要的：幸福。喝酷儿助剂的人有时会遇到如此荒谬的情况，并且开始如此节俭，以至于为了提早退休而忘记了。另一方面，我们有一些企业家或员工每天工作 12 小时以上，只是为了追逐下一个百万。这是以简单地生活和享受生活为代价的。一个普通人的寿命为72岁。听起来可能很长，但实际上，我们可以真正使用 72 年中的多少？我将在这篇文章中介绍 3 项原则，我相信，这些原则是我们充分利用生活的关键：金钱、空闲时间和健康。随着年龄的增长，所有 3 项都会增加或减少。我们大多数人（过多/或只）关注金钱方面。这就是为什么我们整天都在工作。健康和空闲时间往往被遗忘。我们假设我们年轻时积累的钱会在我们退休时有足够的空闲时间时有助于某种成就。我们的社会实际上是围绕这个时间线设计的。但这就是我们应该过的生活吗？如果您退休后没有必要的健康来旅行怎么办？如果你明天有事怎么办？不到 25 岁，我们要上学了，有很多时间和朋友一起玩。我们的健康处于最佳状态。但我们通常缺钱，依赖父母的钱 25 岁时，我们找到第一份工作，并开始积累金钱。现在我们的时间通常被困在我们的工作上。我们仍然非常健康，并尝试平衡活动和工作 40 岁时，我们可能会开始出现这些下背部或膝盖问题。我们继续积累金钱，我们的工作仍然是我们最关注的 50岁，我们继续积累金钱，并开始考虑退休。但是，我们肯定知道我们的身体不如 20 多岁

在 65 岁时，我们退休（理想情况下）有很多现金。我们有足够的时间去做我们想做的任何事情。然而，我们的健康状况显着下降，我们可能没有那么多的动力去做活动或看世界。在《Die With Zero》中，我们“清醒”做事的时间和精力被称为“生命能量”。它的数量有限。主要的问题是你如何使用生命能量？无论我们年龄多大，这种生命能量都是恒定的吗？以我的拙见，从 18 岁到 40 岁是我们一生中最美好的岁月。我们的健康处于顶峰。我们开始赚钱，所以可以用它来做我们想做的任何类型的活动。然而，随着年龄的增长，我们的健康状况会下降，我们从 40 多岁（有些人可能会认为 30 多岁）开始看到它的不良影响。我们开始说不，因为[背部 - 膝盖 - 骨骼 - 等] 条件。一个让我印象深刻的图表是“Wait But Why”中的“Life in week”，我们可以看到用正方形表示的周。我对其进行了修改以说明我的观点：此图总结了我们根据年龄而拥有的空闲时间、金钱和健康：“生命中最好的几年”，当我们的健康达到顶峰时，我们可以开始用我们的钱，都是18到40，所以22年。对于有朝九晚五的工作（或学习）的人来说，这就是这 22 年的时间分配方式：我们有 62,000 小时 (33%) 的时间是在床上度过的。 50,000 小时 (27%) 用于工作和通勤。这给我们留下了 57,000 个小时，让我们可以以“最大”潜力体验世界。我们的空闲时间是有限的。在说“不”之前三思而后行，因为在您可能无法做到的情况下为未来“储蓄”而推迟活动。当你加班时，想得更多。没有人在他们临终的床上说“我希望我能工作更多”。当今社会的（可悲的）事实是，需要金钱来为您的幸福做出贡献。尽管有些人可能会争辩说，金钱并不是不会让你快乐，但它确实有助于幸福，为愉快、引人入胜和有意义的生活提供资金：

大多数工作的人都考虑赚钱为退休储蓄。到时候，这些钱会用来享受生活，他们会有更多的空闲时间。现在也存在许多 FIRE（提前退休）大师，他们一直在谈论节俭的生活，以至于你牺牲了社交生活、家人和朋友。的确，早期投资会影响您在 30 多年后最终获得的资金量，但谁能保证您能活到那时呢？即使你达到了那个阶段，当我们躺在病床上时，我们将如何处理这百万美元的储蓄/投资？没有人死后说“我希望我有更多的钱”。您 50 多岁时的身体状况是否允许您进行与 30 多岁相同类型的活动？钱是用来花的。你永远不会后悔把钱花在可以创造回忆（好的或坏的）的体验或事物上。它们对充实您的生活和塑造我们的方式有很大帮助：我们不一定需要金钱来创造回忆，这也是事实。 25 岁以下，我们非常擅长寻找免费获得东西的方法。但是，我们越是在这个时代移动，我们就越能解锁一些可以用金钱获得的体验。越早使用它，您将获得最大的收益。提前支出的好处之一是这些活动是它们不断地和无限期地产生红利。我们一直在思考和谈论它们：如前所述，我们将 1/3 的“职业阶段”花在工作上，主要是为了钱。我们工作的时间越长，我们获得的技能就越多，所以我们赚的钱就越多。然而，我们最好的时光也发生在那个职业生涯阶段，这是我们可以获得最多经验的时候，这些经验不可避免地会随着时间的推移而复合。您是否想度过整个职业生涯阶段而错过年轻健康时可以获得的所有经历？有一些解决方案可以在那个阶段更好地分配我们的时间，例如创办自己的公司、提前退休、获得更好的薪水（或作为承包商获得更多），或者为每周工作 4 天的公司工作。你不想最终变得又老又穷。在花钱和省钱之间也需要找到一个平衡点。您应该在哪里花钱是有限制的，每个人都有不同的限制，具体取决于我们的收入。一般来说，每年把钱花在最新的iPhone上，默认5星级酒店，或者商务舱机票都不是你花钱的最佳方式。除非偶尔，它们不会给我们的生活带来太多价值（外部验证除外）。这就是我通常开始说不的地方，并为未来的自己投资额外的钱：让额外的钱为你工作。投资多元化的指数基金，这样您就可以利用复利的力量，并在您的人生后期使用这些“免费资金”。越早投资越好。您还需要应急资金（银行账户中 6 个月的费用），可用作在失业、意外账单、受伤等情况下的缓冲。

在为未来投资和为当下重要的事情（记忆）花钱之间找到平衡点。我有我的 500 万美元，但如果我能再次回到 24 岁，我会把它还给我 健康不可避免地随着年龄的增长而下降，我们对此无能为力（目前）。能量也会随着年龄的增长而减少。这并不意味着我们应该在不做任何事情的情况下看到它的减少。我们不能用金钱买更多的时间，但我们可以减缓健康下降的速度。您是否更喜欢有健康问题，在 50-60 岁的时候超重且精力不足？还是宁愿感觉很棒，有足够的精力周游世界并仍然体验新事物？投资于您的健康永远不会太晚。你在健康上花费（投资）的时间将帮助你未来的自己获得更多那些令人愉快的经历，让你拥有更多那些宝贵的回忆。避免吃糖和水果。人们对水果的健康有一个误解：它们富含糖分，会严重导致糖尿病。我们的社会非常努力地让我们相信他们是健康的如果您超重，只需少吃多运动，就没有什么神奇之处。这些是我（尝试）遵循的规则。不要误会我的意思，我认为自己是一个美食家，并且通常会说“是”以获得一顿美餐或一家米其林餐厅。我认为吃饭是我真正喜欢记住的美好“回忆”。

心脏病发作是第一大死因。不可否认的事实是，锻炼能让你活得更久。它有助于降低心脏病发作的风险、癌症和糖尿病。软弱也不好玩。无法跟随这次徒步旅行？骑自行车在这座山上怎么样？找到你喜欢定期做的事情（每周至少 2 次）。在那里你可以做很多很棒的运动。你不必拘泥于一个，我个人喜欢每 3 年尝试一项运动，它给了我在不同地方体验新事物的新机会。定期做一项运动也会让你为未来做好更好的准备，你可能会和朋友甚至你的（大）孩子一起参加活动。我们一生中有 1/3 的时间是在床上度过的。不可否认的证据表明，良好的睡眠对我们生活的方方面面都有好处。我们思考得更敏锐，感觉更好，心情更好，这也让你活得更久。一夜安眠后，您是不是感觉很棒？投资一个好的床垫。一个不太常见的知识是，保持健康可能是你能给你的（大）孩子的最好的礼物，不管你信不信，甚至比给他们遗产还要多。我们（通常）爱我们的父母，并且（希望）你也考虑他们的幸福。如果他们处于不健康的状态，你可能不得不做出牺牲，改变你的计划来帮助他们。你不想成为那个家长。