D R Nate Zinsser是一位荣誉为帮助中尉和官员而闻名的美国陆军心理学家，正在谈谈。我们一直在讨论高度纪律的作家，每天坐在桌前坐在桌前，无论情况如何，都是挑选故事。 “我绝对不这样做，”我说，介绍我羡慕他们坐下来交付的信心。一种侵略性的完美主义连续与巧克力触发症综合征的不安全感意味着我需要条件只是为了有信心，我会产生任何体面的东西。 zinsser吹粉。
首先，有些房子保持：Zinsser希望阐明围绕信任的一些常见的误解 - 从我们如何定义它。虽然我们倾向于将其视为一种对自己能力的信仰感，但他发现这种无益，因为它忽略了一个至关重要的事实：我们很难过于不知不觉地表演技巧。当我们在该区时 - 无论是在网球比赛期间，数学考试或小提琴协奏曲 - 我们并不批判性地评估每个运动，而是在自由流动状态下运作。 “如果你和机械师挂了挂机，并试图考虑你在做的事情，你可以访问一系列绑定你的神经途径，”他说。然后，他定义了自信，然后“对你的能力感到确定的感觉，让你在没有考虑的情况下做某事：这允许你或多或少地无意识地执行。”
“你有没有在次优的条件下生产良好的工作？”修整zinsser问道。我们回到帮助我锻造防弹写作心态。 “我会这样做，”他继续，“否则，你不会在你身上的工作中。所以你需要加强什么，你需要告诉自己自己的故事，是：'我工作好吧，尽管分心。我几乎任何条件都在工作。我的编辑可以依靠我提供质量的工作，即使事情在我身边是混乱的。“
我们的现代世界倾向于过度地确定我们的缺点，甚至通过我们的错误定义自己
社交媒体并没有帮助原因。 “24/7，不间断的消息持续的消息总是把这些虚假的图像放在我们面前：”看着我，在这个地方，享受这个美好的一天和这个神话般的饮料，“他说。 “它往往会让我们思考，”哎呀，我不在一个美丽的位置，一个美丽的人享受美丽的饮料。我有什么问题？'“