我'；我花了很多年来建立良好的个人界限。但在很长一段时间里，我是一个讨人喜欢的人，感觉有人践踏了我的界限。在很长一段时间里，我确信世界上充斥着“卑鄙的人”，这让我们这些“好人”的生活变得艰难
问题不在于卑鄙的人。问题出在我身上。我没有强制执行个人界限，有时甚至邀请越境。意识到这对我来说是一个巨大的灯泡时刻。从那以后，世界看起来就大不一样了。
在我30多岁的时候，一个更大的认识落到了我的门前：我并不总是尊重界限。我经常告诉我的老板如何做他的工作，告诉我的妻子如何解决她的问题。没人欣赏这一点！我不是独裁者，但我表现得好像我最清楚。我表现得好像如果每个人都听我的话，我就能解决世界上的问题。
经过多次反省，我发现有两种力量驱使我插手此事。首先，我不相信别人能管理好自己的生活。他们需要修理。第二，我在逃避改善自己生活的艰苦工作。干涉比解决我自己的问题更令人愉快。
更糟糕的是，我希望人们需要我的帮助，需要我。这鼓励我将他人视为无助。他们越是无助，就越需要我。（看待他人的方式真糟糕！）从逻辑上来说，我成了每个人的神经质救世主。
与此同时，我周围的每个人都变得疏远了。莎拉·巴雷耶斯（Sara Bareilles）的歌曲《万物之王》（King of Anything）捕捉到了这种挫败感：
我不想告诉你宝贝但我不会淹死这里没人救
如今，当我觉得有必要潜入他人的事务中去“拯救他们”时，我会停下来告诉自己两件事：
人们不需要被拯救，就像我不需要被拯救一样。
有时，我会犯错误。有时，我试图解决人们的问题。但我的好妻子经常是我不请自来的建议的目标，她提醒我，“你不必为我解决这个问题。”
我可爱的妻子是对的，她通常是对的。我不需要解决人们的问题。我不'；我不能让他们救他们。就像爷爷常说的，“别管别人。”
不要浪费你的生命去告诉别人该做什么，从而打破界限。相信他们能管理好自己的生活，就像你能管理好自己的生活一样。并找到更有效的方法来满足需求。（老实说，问问别人，“我能帮什么忙？”然后，帮助他们。）
同时，考虑你和否39；你在逃避改善自己生活的艰苦工作。你有目标要努力吗？你有问题要解决吗？（我当然知道。）简单地说，你是在回避困难的事情吗？
我知道这听起来很陈词滥调，但试着做生活中最难的事情。你没有'；我今天不必做所有的事。只需迈出一步。然后是另一个。（你可以做到！）
罗马不是一天建成的，但他们每小时都在砌砖。你今天不必全部做完。铺块砖就行了。
感谢Sarah L.Hawthorn和Thomas Weigel阅读本文草稿。感谢托德·埃里克森对图形的帮助。