supine

几个月前，在进行了大量的后弯和倒立练习后，我通过攀岩拉伤了下背部的肌肉。我很快就从感觉相当敏捷变成了行动不便和无法坐在办公桌前蹒跚而行。啊！令人高兴的是，我准备了一些非常舒适且符合人体工程学的方法来在躺下（仰卧）时使用计算机。经过大约一周的练习并逐步进行一些锻炼后，我终于可以再次站直了！这篇文章描述了仰卧计算的变化 ......