昏昏欲睡的美国：60%的成年人说他们比以往任何时候都更累

调查显示，近三分之二的美国人认为，由于大流行后生活方式的改变，他们的睡眠习惯被永久性地破坏了。

纽约-冠状病毒大流行让许多美国人说他们比以往任何时候都更累。根据一项新的调查，十分之六的美国人表示，他们在隔离期间的睡眠习惯让他们感到比一生中任何时候都更疲惫！

这项由利萨睡眠公司委托对2000名成年人进行的民意调查发现，近70%的人认为他们的睡眠习惯已经变得相当不一致。另有63%的人认为他们的睡眠时间表可能会被大流行永久破坏。

远程工作有它的好处，比如睡懒觉，但也可能会养成一些坏习惯。44%的人说，他们熬夜是因为他们不必通勤上班。近一半的受访者承认，他们在远程工作日开始前10分钟才起床。

难怪这么多人累了。许多人熬夜狂欢，看他们最喜欢的电视节目。研究人员报告说，67%的美国人每天晚上熬夜到凌晨再偷偷看几集。

民意调查还发现，美国人在工作日平均每周睡两次觉。

参与调查的大多数父母表示，很难维持孩子的睡眠时间表。只有35%的人报告说，在隔离期间，让他们的孩子上床睡觉更容易。看来，孩子们可能和他们的父母一样累。

大约一半的美国夫妇报告说，他们比平时更频繁地睡在不同的房间里，但三分之一的受访者补充说，他们在封锁期间发生了更多的性行为。

“睡眠对你的整体健康和健康与饮食、锻炼和管理压力一样重要。”利萨首席营销官吉姆·盖基在一份声明中说：“许多美国人很难睡个好觉，而好的床垫是必不可少的。”

由于人们在卧室里花费的时间如此之多，难怪他们会为卧室购买一些新的家具和装饰。66%的人说，他们通过购买新床单和枕头等东西，让自己的房间变得更舒适。三分之一的美国人甚至在隔离期间购买了新床垫。

利萨品牌总监玛格丽特·芒特乔伊解释说：“在卧室里保持一种避难所的感觉可以帮助你在卧室之外提高工作效率，并帮助你在休息的时候找到合适的空间，”利萨品牌总监玛格丽特·芒特乔伊解释说。