游戏是如此重要，以至于大自然在发明我们之前就已经发明了
19世纪的物理学家赫尔曼·冯·亥姆霍兹（Hermann von Helmholtz）将他在解决问题上的进步与登山者“被迫追回他的脚步，因为他的进步停止了”相提并论。一名登山者冯·亥姆霍兹（von Helmholtz）说：“发现了一条新路的踪迹，这再次使他走得更远。”物理学家的内省引发了一个问题：有创造力的头脑如何克服低谷而到达下一个更高的峰？
因为思维思维与进化中的生物和自组装分子不同，所以我们不能指望他们使用相同的方法（例如遗传漂移和热振动等机制）克服所探索景观中的深谷。但是他们必须有某种方法来达到相同的目的。事实证明，他们不仅有一个，而且还有很多。但是最重要的之一是游戏。
我的意思不是说棋盘游戏是基于规则的游戏，也不是足球比赛中的竞争游戏，而是孩子们用一堆乐高积木或在沙盒中用玩具铲子和水桶表演的那种随心所欲的，非结构化的游戏。 。我的意思是顽皮的行为，没有立即的目标和利益，甚至没有失败的可能性。
游戏是如此重要，以至于大自然在发明它之前就已经发明了它。几乎所有的年轻哺乳动物都在玩耍，像鹦鹉和乌鸦这样的鸟类也玩。据报道，爬行动物，鱼类甚至蜘蛛都在玩耍，其中性不成熟的动物会在玩耍中进行交配。但是动物游戏的世界冠军可能是宽吻海豚，据报道有37种不同的游戏类型。圈养的海豚将不费吹灰之力地玩球和其他玩具，而野生海豚则可玩耍诸如羽毛，海绵和从烟囱中喷出的气泡“烟圈”之类的物体。
如此广泛的游玩绝不只是对自然的轻浮的幻想。原因：需要花费。幼小的动物最多可以花费其每日能量预算的20％来回闲逛，而不是追逐晚餐。而且他们的比赛会引起严重的问题。玩猎豹幼崽经常通过互相追逐或爬过它们缠扰的母亲来吓跑猎物。玩象陷入泥潭。玩大角羊被刺穿仙人掌刺。一些顽皮的动物甚至被杀死。在1991年的一项研究中，剑桥研究员罗伯特·哈考特（Robert Harcourt）观察到了一个南美海狗种群。在一个季节内，该殖民地的幼崽中有102只被海狮袭击，其中26只被杀死。比赛中80％以上的幼崽被袭击。
成本如此之高，其收益将不容小behind。确实，在衡量了玩耍的好处后，它们可以在生与死之间发挥作用。例如，来自新西兰的野马越多，他们生存的第一年就越好。同样，在第一个夏天玩的更多的阿拉斯加棕熊幼崽不仅在第一个冬天生存得更好，而且在随后的冬天中生存的机会也更大。
这种玩法的某些目的与解决心理问题无关。当骑马时，它们会增强肌肉，这种力量可以帮助他们生存。当幼狮进行比赛时，他们会为真正的战斗做准备，这将有助于他们统治团体。当海豚与气泡嬉戏时，他们正在磨练迷惑和捕捉猎物的技能。当雄性蜘蛛性交时，他们会练习如何快速交配，以便在其他雄性攻击它们之前摆脱雌性。
但是至少在哺乳动物中，玩耍不仅限于定型行为的练习，如钢琴家一遍又一遍地排练相同段落的练习。当哺乳动物跟踪，狩猎和逃逸时，它们会发现自己处在不断变化的情况和环境中。科罗拉多大学的研究员马克·贝科夫（Marc Bekoff）也是毕生学习动物行为的学生，他认为游戏可以拓宽动物的行为习惯，使他们能够灵活地适应不断变化的环境。换句话说，动物玩耍会产生多种多样的行为，无论这种多样性是否立即有用。它为玩家准备了一个不可预测的世界中的意外事件。
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这种高度的灵活性也可以帮助最聪明的动物解决难题。 1978年的一项实验证明了其对幼鼠的价值。在该实验中，一些老鼠被笼子里的网眼与同伴分开了20天，这阻止了它们的比赛。隔离期过后，研究人员教会所有老鼠通过躲开橡胶球来获得食物奖励。然后，他们将任务更改为新任务，必须推球而不是拉球。与自由玩耍的同龄人相比，被剥夺生活的老鼠花了更长的时间来尝试获取食物和解决这个问题的新方法。
剑桥大学的民族学家帕特里克·贝特森（Patrick Bateson）认为这样的观察可以更直接地将其与创造的景观联系起来，他认为游戏可以“发挥探测作用，使个人能够逃避错误的终点或局部最优”，并且“被困在隐喻中”较低的峰值，拥有主动机制使其上升并进入较高的峰值可能是有益的。”按照这种观点，游戏是创造力，遗传漂移是进化，热是自组装分子。
如果真是这样，富有创造力的人常常将他们的作品描述为好玩的，这不足为奇。会发现青霉素的亚历山大·弗莱明（Alexander Fleming）因其顽皮的态度而受到老板的谴责。他说：“我与微生物嬉戏...打破规则并找到没人想到的东西是非常令人愉快的。” 2010年诺贝尔物理学奖获得者安德烈·吉姆（Andre Geim）宣称：“一种顽皮的态度一直是我研究的标志...除非您碰巧在正确的位置和正确的时间，或者您没有别人可以提供的设施，唯一的办法就是冒险。”当詹姆斯·沃森（James Watson）和弗朗西斯·克里克（Francis Crick）发现双螺旋时，他们以彩球的形式获得了帮助，可以像乐高玩具一样粘在一起以建立模型。用沃森的话来说，他们要做的就是“开始玩”。和C.G.精神分析之父之一荣格（Jung）最好地说：“我们由于想像力而欠下的债务是无法估量的。”
游戏的特点之一是它可以中止判断，因此我们不再专注于选择好主意并丢弃坏主意。这就是让我们跌入瑕疵谷，后来攀登完美巅峰的原因。但是比赛只是到达那里的一种手段。
我们梦sleep以求的梦想却没有那么刻意，却同样强大。心理学家让·皮亚杰（Jean Piaget）开拓性的研究帮助我们了解了儿童的成长，这并非巧合。在梦中，我们的思想得以自由发挥，将最奇特的思想和图像片段组合成新颖的人物和情节。保罗·麦卡特尼（Paul McCartney）著名地是在梦中第一次听到他的歌曲“昨天”，并且不相信这是原创歌曲，此后数周询问音乐界人士是否知道。他们没有。 “昨天”将成为20世纪最成功的歌曲之一，将有700万人次的表演和2000多种翻唱版本。另一个梦想让德国生理学家奥托·洛威（Otto Loewi）低声说出了进行关键实验的想法，该实验证明了神经通过我们现在称为神经递质的化学物质进行交流。这将为他赢得诺贝尔奖。
甚至在半睡眠状态下（心理学家称其为催眠），我们的思想也足够放松，无法从那些低矮的山坡上掉下来。在这个州，奥古斯特·凯库勒（August Kekule）看到了苯的结构，玛丽·雪莱（Mary Shelley）找到了她的标志性小说《科学怪人》（Frankenstein）的想法，而德米特里·门捷列夫（Dmitri Mendeleev）发现了化学元素周期表。
与玩耍和做梦相似，我们的思想也在徘徊。 96％的成年美国人每天都在发生这种情况，而另外4％的人可能太虚心了以至于没有注意到。要量化某人在某项任务中徘徊的频率很简单：询问。打断从事这项工作的人，问他们在想什么。或者让手机为您完成工作。对他们进行编程，向研究参与者发送文本，询问他们在一天中的随机时间在想什么。当心理学家这样做时，他们发现流浪的次数惊人地频繁。在三分之一至一半的时间之间没有典型的头脑。
正如散乱的教授的陈词滥调那样，流浪通常被认为是无害的怪癖。但这有实际的后果。让我们从糟糕的事情开始。心不在people的人在需要集中注意力的测试中表现不佳，例如阅读理解测试。更令人担忧的是，它们在测试中的表现也较差，如果您有任何职业志向，则最好不要失败。其中之一是许多大学要求入学的学业能力测验。
但是，流浪也有一个好处-至少对于训练有素的头脑而言。确实，爱因斯坦，牛顿和著名的数学家亨利·庞加莱（HenriPoincaré）等许多创造者的轶事报告说，这些科学家解决了重要问题，而实际上并未做任何事情。阿基米德发现如何测量物体的体积，就是最好的想法进入淋浴间的常识。 （好吧，他在浴缸里。）但是当阿基米德的发现是由于他进入浴缸时水位上升而触发的，其他突破却无所作为。引用庞加莱（Poincaré）的这句著名语录，描述他一生中在数学问题上没有成功的时期：
厌倦了失败，我去海边待了几天，想到了别的东西。一天早晨，在虚张声势上行走时，我想到……简洁，突发性和立即确定性，不确定的三元二次形式的算术变换与非欧几里得几何的算术变换相同。
这种见解出现之前的明显闲置时期有一个名字：孵化。如果在困难的问题上艰苦而看似徒劳的工作之后又进行了一项要求不高的活动，而该活动并不需要完全集中精力，例如走路，洗澡，做饭，那么思想就可以自由游荡。当这种思想解决问题时，它可能会偶然找到解决方案。
孵化既是无意识的，又是真实的，它增强了创造力。在一个表明这一点的实验中，有135名大学生对创造力进行了心理测验，要求他们找到日常用品的不寻常用途，例如砖头或铅笔。考试开始几分钟后，进行实验的心理学家打断了一些学生，并给了他们一项无关的任务。这项新任务并没有花费太多精力-向学生显示了一系列数字，并且不得不告诉他们其中的哪些是偶数还是奇数-但这分散了学生的注意力。中断之后，学生们继续进行创造力测试，他们发现比没有接受分心任务的另一组学生更有创意的答案。
第三小组的学生得到了与第一小组一样的休息，但是他们被赋予了更艰巨的任务，需要更多的注意力。而且，瞧，他们的答案没有第一组的创造性。结论：要求不高的任务（足够轻松，几乎不需要关注，但又足以阻止有意识地解决问题），可以解放思想并创造性地解决问题。
如果游荡影响创造力，那么它的相反，即在正念冥想中进行的注意力控制，应该产生相反的效果，无论好坏。确实如此。例如，2012年的一项研究表明，正念冥想可以减少思想流浪，从而提高标准化学术考试的分数。相反，不太专心的人在上述创造力测试中表现更好。
信息很明确：正如生物进化可能需要在自然选择和自然漂移之间取得平衡，而自然选择和自然漂移则不需要，因此创造力也需要在选择有用的想法之间取得平衡，在这些想法中，专心的头脑派上用场-暂停选择玩耍，梦想或让思想漂移。
安德烈亚斯·瓦格纳（Andreas Wagner）是《人生找到一条路》的作者：进化教给我们的创造力。他是苏黎世大学进化生物学与环境研究所的教授兼董事长，圣塔菲研究所的外部教授。他还是关于进化创新的四本书的作者。
改编自生活找到了一条路：安德烈亚斯·瓦格纳（Andreas Wagner）的进化启发了我们关于创造力的知识。版权所有©2019.可从Basic Books获得，Perseus Books是Hachette Book Group，Inc.的子公司PBG Publishing，LLC的子公司Perseus Books的商标。
