“恢复中”的QAnon成员从治疗师，Subreddits和电报中寻求帮助
罗德岛州普罗旺斯市-塞利·史密斯（Ceally Smith）在QAnon的兔子洞里度过了一年，花了越来越多的时间在网上研究和讨论阴谋论。最终它吞噬了她，她想要了。
她与招募她参加运动的男朋友分手，休了六个月的社交媒体，转而接受疗法和瑜伽。
“我当时想：我不能这样生活。我是一个单身母亲，正在工作，上学，为孩子们做得最好。” 32岁的史密斯说，密苏里州堪萨斯城。 “我个人没有足够的带宽来做到这一点并为我的孩子们露面。即使这是真的，我也做不到。”
唐纳德·特朗普离开白宫一周多后，粉碎了他们希望揭露全世界阴谋的希望，一些QAnon信奉者编造了更多精心制作的故事，以保持其信仰的活力。但是像史密斯这样的人正转向治疗和在线支持小组，以讨论当信念与现实冲突时所造成的损害。
QAnon阴谋论于2017年出现在边缘互联网的留言板上。该运动从根本上说，特朗普正在与“深国”和一支主宰好莱坞，大企业，媒体和媒体的强大的恶魔恋童癖派别进行秘密斗争。政府。
它以Q的名字命名，Q是一个匿名海报，信奉者声称拥有政府的最高机密，其职位被视为对“计划”以及即将到来的“风暴”和“大觉醒”的预测。在其中邪恶将被击败。
目前尚不清楚到底有多少人相信部分或全部叙述，但该运动的支持者在支持特朗普方面大声疾呼，并助长了本月超越美国国会大厦的叛乱分子。 QAnon在海外也越来越受欢迎。
美联社采访的前信徒将离开QAnon的过程比作吸毒成瘾。他们说，QAnon提供了一个复杂世界的简单解释，并创建了一个提供逃避甚至友谊的在线社区。
史密斯当时的男友向她介绍了QAnon。她说，这就是他所能谈论的一切。起初，她对此表示怀疑，但在金融家杰弗里·爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）死于联邦拘留期间面临恋童癖指控后，她就说服了。官方揭穿了他被谋杀的理论，但是对于史密斯和其他QAnon支持者来说，他在面对儿童性指控时的自杀行为实在令人难以接受。
不久，史密斯将更多的时间花在边缘网站和社交媒体上，阅读和发布有关阴谋论的文章。她说她喜欢QAnon的内容，该内容没有证据，没有相反的论点，但是太令人信服了。
“作为一个社会，我们需要开始教育我们的孩子们问：这些信息是从哪里来的？我可以相信吗？”她说。 “任何人都可以剪切和粘贴任何东西。”
一年后，史密斯（Smith）想要出去，被黑暗的预言所窒息，这越来越占用她的时间，使她感到恐惧。
她当时的男友看到她决定背叛QAnon，成为背叛者。她说她不再相信这一理论，并希望分享自己的故事，希望对别人有所帮助。
“我也是那些人之一，＆＃34;她谈到QAnon及其把握。 “我走到另一头是因为我想感觉好一点。”
另一个前信徒Jitarth Jadeja现在主持了一个名为QAnon Casualties的Reddit论坛，以帮助像他这样的人以及仍然被该理论所折磨的人们的亲戚。最近几周，会员人数增加了一倍，达到119,000多名。为了保持跟进，必须添加三个新的主持人。
＆＃34;是我们的朋友和家人，＆＃34;澳大利亚悉尼的Jadeja说。 “这与谁是对还是谁是错无关。我是来宣讲同理心的，对于普通人来说，是被这种死亡崇拜洗脑的好人。”
他对那些逃离QAnon的建议？下车社交媒体，深吸一口气，然后将精力和互联网时间投入到本地志愿服务中。
Michael Frink是密西西比州的一名计算机工程师，他帮助管理社交媒体平台Telegram上的QAnon恢复频道。他说，嘲笑该组织从未在网上如此流行，但只会进一步疏远人们。
弗林克说，他从不相信QAnon理论，但对那些人表示同情。
他说：“就职典礼后，我认为很多人意识到他们已经被带去兜风了。” “这些是人类。如果您有爱的人，请确保他们知道自己被爱。”
康奈尔大学威尔·康奈尔医学院的法医精神病学家和极端主义信念专家兹夫·科恩（Ziv Cohen）表示，QAnon支持者将以不同的方式回应现实，从而破坏他们的信念。
科恩说，那些只涉足阴谋论的人可能会耸耸肩继续前进。在另一个极端，更激进的信徒可能会迁移到激进的反政府团体，并策划潜在的暴力犯罪。确实，一些QAnon信徒已经这样做了。
他说，在中间的人是那些希望QAnon“帮助他们了解世界，帮助他们感到控制感的人。”这些人可能会修改QAnon的弹性叙述以适合现实，而不是正视蒙昧。
“这与批判性思维，假设和运用事实来支持它无关，”科恩谈到QAnon信徒。 “他们需要这些信念，而且如果您没有采取这种信念，因为风暴没有发生，他们就可以移动目标杆。”
现在有人说特朗普的损失永远是计划的一部分，或者他秘密地继续担任总统，甚至乔·拜登的就职演说是使用特殊效果或身体倍增创造的。根据最近的社交媒体帖子，他们坚持认为特朗普将占上风，政治，商业和媒体上的有权势人物将在直播电视上受到审判并可能被处决。
“每个人都将很快被捕。已确认的信息，”本周在Telegram上一个受欢迎的QAnon频道上阅读了130,000次的帖子。 “从一开始我就说会发生。”
但是，为那些听够了的人创造的空间中正在出现一种不同的语调。
“你好，我叫乔，”一个人在Telegram的Q恢复频道上写道。 “而且我正在恢复QAnoner。”
