抬头。肩膀向后。坐直。毫无疑问，你小时候听过这些命令，它们可能促使你现在坐或站得更直一些。英国成年人每天有半天在屏幕前，数百万人背痛，你把这两者联系起来，像父母一样关心自己的姿势，这是情有可原的。
“公众真的认为懒散是危险的。我们已经在不同国家做了多项关于这方面的研究，”爱尔兰国立利莫瑞克大学的基兰奥沙利文说。他专门研究背痛。
那么，对于一大群懒散的人来说，听到什么构成良好姿势以及你的举止是否对你有害的明确证据才刚刚曝光，可能会让人感到惊讶。这些揭露推翻了许多常见的假设。新的研究正在解开姿势和疼痛之间的联系，强调我们真正应该关心的问题，甚至确定可以提升情绪的坐姿和站立方式。所以，坐下来（如果你想的话，可以懒洋洋的），准备好让他们对你的姿势产生想法。
理想的姿势至少从古希腊人开始就一直是人们谈论的话题——想想那些身材健壮、直立、背部挺直的雕像吧。“西方的书面证据是从希腊人开始的，但在我的幻想中，我可以看到一些尼安德特人的母亲对她的孩子们大喊‘站直，别再像山谷那边的智人了’，”佐治亚州亚特兰大埃默里大学的桑德·吉尔曼说，他是…