来源:LifeHacker | Health Watch Center
翻译:SweetRiver
搞IT的同志们还是要多关注下健康的,不能指望床上运动帮你锻炼身体。LifeHacker上推荐的这篇文章我觉得还是值得一看,象流鼻血的正确做法我就一直被大人骗了接近30年~~~,o(╯□╰)o。