#助眠剂

无论是大自然的声音，吹风机的嗡嗡声，还是吊扇不停的嗡嗡声，白噪音应用程序已经被全球数百万人下载，希望能获得更好的夜间睡眠。然而，研究表明，没有很好的证据表明它们有效，甚至可能会使情况变得更糟。 真正的白噪音是人类可以听到的所有频率发出的嘶嘶的嘶嘶声，这些频率是随机发射的，而且是等强度的。近年来，已经开发了许多应用程序......