双相

跳转到导航跳转以搜索双相睡眠（或二极管，分叉或双峰睡眠）是在24小时内两次睡觉的实践，而多冒险睡眠是指多次睡觉 - 通常是两次以上的睡眠。 [1]这些相反，与单相睡眠形成鲜明对比，这是24小时内的一段睡眠时间。分段睡眠和分开的睡眠可能是指多相或双相睡眠，但也可能指的是睡眠中断，睡眠有一个或几个较短的清醒时期。一种常见......