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最近，我在浏览应用程序或在手机上阅读时发现自己的身体有些奇怪。我意识到自己的呼吸规律不规则，以及背部和肩膀承受的压力有多大。技术专家琳达·斯通（Linda Stone）注意到了类似的现象，描述了她早晨坐下来处理电子邮件时呼吸变得浅浅，有时暂时完全停止的方式。她将问题称为“屏幕呼吸暂停”。 不过，也许对我而言更令人惊......