感恩

感恩和忍耐：在克里斯托弗莱西奇（2011）
2021-3-12 13:0
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感恩如何改善你的健康？
2020-5-7 5:49
在你生命中的某个时刻，你可能会被告知应该“关注光明的一面”，或者想一想世界上所有美好的事情。这看起来似乎很明显，这会让你成为一个更愉快的人(没有人喜欢抱怨)，但实践感恩有没有真正的基于科学的好处呢？它对你的情绪有什么影响？它对你体内的化学物质有重大影响吗？它能让你的身体更健康吗？ 幸运的是，随着积极心理学领域的出现，......