#每季度
每季度禁食3天
Fasting 3 days each quarter
(tomkwhite.substack.com)
2020-10-22 13:31
人们很快就能感觉到缺乏日常生活需要。睡眠、饮水、如厕、避难所、食物、淋浴、咖啡、4G连接--它们的缺失很快就会被注意到。然而,其中许多都是欺骗性的日常需求。食物是一种欺骗性的日常需要。我们说服自己每天都需要它,但在没有它的情况下,我们很快意识到,我们并不需要。为了提醒自己这一点,我喜欢每季度停掉一段时间的食物。几乎所......
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