睡觉

2021-5-15 0:43
注意:许多这些文章非常陈旧,虽然技术信息仍然是相关的,所提到的设备可能不是(例如,一名暴风雨的炊具在1995年是该艺术的状态,但不在2021年)。 如果您不睡觉,那么您的表现将会减少,所有艰难的培训和规划都将无关紧要。一个很快的夜晚将迅速导致冒险的士气和热情,以及只想找到一个漂亮的温暖床的心态。最糟糕的情况是,如果......
2020-6-15 4:18
我经常进入一个奇怪的睡眠周期,我睡得很晚,在上午晚些时候甚至下午醒来。 这通常不是因为我“晚上工作得更好”--实际上我觉得我可能在晚上工作得更差。或者更确切地说,如果夜里太晚了,我会下意识地更多地懈怠,或者也不能集中精力。 这并不是因为我“更喜欢晚上醒着”。是的,天气更凉爽,更安静,但这不是原因。 不,那是因为我一直......