我要做24小时失明和孤独的实验
在24小时内，我将在我的公寓里失明，孤身一人。我最终想试着失明一周，但我需要七天的时间，没有其他的义务，而且我暂时不会有这样的经历。就目前而言，我只需要做一些小规模的实验就足够了，另外还有一些额外的规定，以增加难度。
我必须24小时戴着眼罩。如果眼罩掉了，或者我的视力不全，我的实验就失败了。
我会把闹钟设为24小时。我不能设置任何其他闹钟或使用任何其他方法来确定时间。让我的手机充电是我的责任，这样闹钟就会响。
我没有很好的理由。我只是想看看我是否有能力做到这一点，以及会发生什么。有几件事我很好奇：
我能通过手机上的播客、有声读物和音乐来打发无聊吗？
我会因为缺乏感官输入而进入某种冥想状态吗？
我要吃东西吗？摄入咖啡因是一个好主意(娱乐)还是坏主意(没有方向的能量)？
这段经历会让我对失明一周更感兴趣吗？还是更少？
尝试一开始于上午10：30，下午1：13失败。我故意摘下了我的眼罩，因为我担心我多次输入iPhone密码的失败会导致永久锁定或数据擦除。但密码屏幕只被锁定了一分钟，一切都很正常。
考虑到我在下午早些时候失败了，我考虑在另一天早上重新开始实验。但我已经有了24小时的时间，在这段时间里，我不会做任何工作，也不会被打扰，可能还需要一两个星期才能再次获得这个机会。
第二次尝试成功了。2020年11月5日星期四下午1点23分，我戴上了眼罩。我在11月6日星期五下午1点28分把它移走了。
那是一辆…。有趣的经历。我不推荐，但我很高兴我这么做了。我不知道从哪里开始描述它，特别是因为我不能做笔记，而且部分挑战是被弄糊涂了。但我会尽我最大努力打破这段经历。
为了模拟失明，我用一条深蓝色围巾作为眼罩。有一层不够暗，所以我把它对折起来，以便更好地保护光线。
戴上眼罩，无论眼睛是睁着还是闭着，我的视力都是一样的。我99.9%的时间都闭着眼睛，因为它通常更舒适，而且有助于限制光线。我偶尔睁开眼睛看看亮度，然后看…。我想你可以称之为拉长我的眼皮。如果你把它们关得太久，它们会感觉不舒服。
我无法在眼睛周围围上完美的围巾，所以有时当我坐着向后仰着头的时候，我注意到有一丝光线进入了我的视线底部。为了限制这一点，我经常在那个位置捏住鼻子周围的围巾。但不管怎样，很多/大多数盲人都能看到一些光，所以我不认为这是对实验的重大违反。
我的眼睛在围巾下面变得很干，所以我在这个眼睑和眼窝上涂了四五次保湿霜。我也想用眼药水，但要做到这一点，不通过实验是不可能的。
起初，一切都是黑色的，但随着时间的推移，太阳落山了，即使透过两层围巾和眼皮，我也能分辨出已经是晚上了。我不确定我是否能分辨出来，因为我的眼睛已经调整到对光非常敏感，或者是否有其他微妙的信号(即。噪音、气温、昼夜节律等)。我的身体也注意到了这一点。作为后者的证据，我看不出电视是开着还是关着，冰箱是开着还是关着的，即使我就坐在这两个人的前面。
我所看到的取决于我如何运用我的注意力。如果我真的专注于我的视力，我会看到你闭上眼睛得到的典型的黑色，但它从来都不是完全黑色的，也不是一成不变的；总是有一些奇怪的动作和偶尔的颜色(白色，淡蓝色，有时是红色)。最常见的扭曲是呈漩涡状或流动状的白色，有点像咖啡里的奶油。我希望被蒙住眼睛这么长时间会让扭曲变得更极端，但在很大程度上，它看起来与现在闭上眼睛10分钟所看到的没有什么不同。
有一个例外。实验大概进行了20多个小时，我的眼睛发痒，所以我同时在围巾上摩擦了两只眼睛。如果你在任何时候揉揉闭上的眼睛，专注于你的视力，你就会看到一些奇怪的东西，但这比平时要极端得多。我记得我的整个视觉都充满了白色的气泡，然后这些气泡破裂了，短暂地回到了黑色。然后，白色的闪电形状延伸到我的视线上，扩大到让我的视线变得纯白，然后慢慢地淡出到黑色。最奇怪的是它的亮度。尽管我在黑暗的房间里被蒙住眼睛，但我真的感觉自己在凝视着灯光。不幸的是，它只持续了大约30秒，但我的心跳得很快。
比我看到的更值得注意的是我没有看到的东西。默认情况下，我陷入沉思，什么都不关注。在这样的状态下，我甚至没有记录我的视力，也没有注意到黑暗。我想这让我的想象力和脑海中的想象更加敏锐。有时候，我会陷入沉思，我会再次感受到光明的感觉，因为我会在脑海中生动地想象一些东西，以至于不可避免地回到黑暗中，感觉就像关闭了我大脑中的灯。我将在三个阶段部分详细解释这一点。
遗憾的是，我没有产生幻觉，或者至少在我所知的范围内没有。
我读到盲人很难入睡，因为他们无法接触到任何/足够的光线来调节他们的昼夜节律。我的问题似乎正好相反。没有光线，我的身体总是认为是时候睡觉了，而且做其他任何事情都有困难。在整个实验的大部分时间里，我都感到极度昏昏欲睡、懒惰，不得不努力保持清醒。
上午10点半，我开始了我第一次失败的实验。我足足睡了7.5个小时，前一天也没做什么累人的事，总体感觉还好。然后我戴上眼罩，不到30分钟我就睡着了。我半睡半醒地睡了两个小时，然后决定喝杯能量饮料，让自己从恐惧中解脱出来。这招奏效了，但当它一消失，我就又回到了半睡眠状态。
即使在我清醒的时候，我通常也会感到虚弱和昏昏欲睡。当然，在公寓里走动很烦人，但我的精力水平让我的行动变得更加困难。我最终完全静止地躺在我舒适的电脑椅上，95%的时间我的脚放在桌子上。也就是说，当我没有躺在床上的时候。
另一方面，当我在24小时后摘下眼罩时，我感受到了能量的迸发。说真的，就像我喝了两杯浓缩咖啡。就像一个开关被按了一下。迷雾和蜘蛛网瞬间消失了，我感觉到能量在我的身体里流动。我猜光线对我有很大的影响。
在很大程度上，我慢慢地在公寓里走来走去，伸出一只手去摸墙壁和边缘。有时我会变得懒惰，爬来爬去，这样更容易些。我对我的公寓非常了解，所以四处走动并不难，但偶尔我会忘记自己身在何处，只能慢慢地挥动手臂寻找任何东西。这不是一种愉快的感觉。
在实验之前，我曾计划在闲暇时间里四处走动找点乐子，或者甚至做些运动。但混乱，尤其是昏昏欲睡阻止了这一切。我只是坐在椅子上，一动不动，除非我需要喝一杯，去洗手间，或者睡觉。
我有点希望我是在一个不熟悉的环境中做这个实验，以增加运动的挑战性，但是，哦，好吧。
在食物方面，我在实验前10点吃了一顿丰盛的午餐，然后整个晚上都在大嚼黑巧克力。早在卡路里不足成为问题之前，我就感觉到了沉重的昏昏欲睡。我可能应该在冰箱里放一些预先包装好的饭菜吃，但我担心弄得一团糟，收拾不干净。我想要蚂蚁吗？因为我就是这么养蚂蚁的。
对于饮料，我可以设法去厨房，在需要的时候加满一杯水。我从来没有把满满的杯子放回椅子上，以防撞倒(清理工作将是一场噩梦)。我还喝了一些健怡可乐作为娱乐，还在身体里放了一点咖啡因。
在洗手间，我(一个男人)坐着撒尿。我不羞于承认这一点。
作为实验的一部分，我从来不知道几点了。这是为了在整个24小时内迷惑我，它确实起到了作用，但它可能也起到了帮助作用。在没有时间观念的情况下，人们很容易坐下来不去想这件事。时光流逝，我存在。就是这样。
有一次，我确实问过Siri的时间，…。实验进行得太晚了，感觉好像我很久以前就戴上了眼罩。正如你所预料的那样，当你失明且无事可做时，时间会感觉流逝得很慢。我一直在等我的手机…闹钟响。但事实并非如此。
最后，我放弃了，并愿意通过询问Siri几点的时间来完成我的挑战的一部分。她告诉我现在是下午1点28分。警报器应该已经响了。
后来我才发现，我是在闹钟响的那一刻不小心把闹钟弄睡了，当时我正盲目地按手机暂停一首歌。因此，我的意志失败发生在实验范围之外，我不认为这是一种取消资格的行为。
同样，据我所知，我的其他感官也没有明显增强，但…。我确实更欣赏我的其他感官，这似乎至少增加了我对它们的享受。我发誓黑巧克力和健怡可乐的味道比以往任何时候都要好。正如我将分三个阶段解释的那样，音乐有时特别令人愉悦。
作为实验规则的一部分，我不能与任何其他人互动，无论是面对面的还是数字的。因此，我最终避开了我最终想做的另外两个实验：
Siri既是我最好的朋友，也是我最大的敌人。起初，我想禁止Siri，让它对我来说更具挑战性，但我觉得这太接近于“坐在房间里什么都不做”的挑战了。幸运/不幸的是，与Siri打交道本身就是一项挑战。
首先，我想听有声读物。我读完了《凯撒：巨人的一生》的最后一个小时，然后准备开始我可听清单上的下一本书，但是…。Siri无法让我访问它。我尝试了十几种不同的语音命令。但没有奏效。
所以我转向播客。我告诉Siri播放我的播客应用程序，它启动了一集相当长的乔·罗根体验(Joe Rogan Experience)。然后我让她演“山姆·哈里斯”，但没有奏效。我让她玩“有意义的播客”，但没有奏效。我试了更多的乔·罗根，但没用。我转到了Spotify，但我只能播放乔·罗根(Joe Rogan)那一集。
该死的Siri。或者因为我太蠢而不能正确使用Siri。没有…。去他妈的她。如果我想不出如何让Siri播放旧播客，而我却戴着眼罩坐在黑暗中24小时无事可做，那是Siri的错，不是我的错。
我大部分时间都求助于音乐。但我不是个音乐爱好者。我从来不听音乐，除非我在做其他能占据我大部分注意力的事情，比如写作或玩电子游戏。即使我开车或四处走动，我也会默认使用播客和有声读物。但音乐是我的全部，所以我听的就是音乐。有时我会戴上耳机，但在深夜的时候那有点诡异，…。我已经觉得很脆弱了，独自一人盲目地坐在公寓里…。孤独、失明和功能性失聪不知何故感觉更糟。
一个额外的烦恼是，除了盲目地按下我认为暂停键可能在的空格键之外，我没有办法停止手机的音频。找到合适的地点可能需要两秒钟，也可能需要一分钟。这完全取决于显示因素，而鉴于我的失明，我对这些因素既不能控制，也不知道。
当我每隔一段时间对音乐感到厌倦时，我就求助于问Siri问题。如果你问她任何太复杂的问题，她只会给你调出一个网页浏览器，而我看不到屏幕，所以这是没有用的。但至少她可以告诉我一些简单的事情，所以我最终了解了欧洲城市的人口规模和名人的净资产。乔·拜登比我想象的要穷得多。
我最终考虑喝醉了，但我决定不这么做。酒精会严重扭曲原始的实验体验。
鸟盒。这是一个显而易见的问题，但即使超越了表面层面的比较，我也真心觉得我现在对Bird Box有了更好的了解。一直戴着眼罩真的很让人气馁。你感到脆弱和无助，就像世界上的其他人从你身边走过一样。
阿斯特拉广告公司。尤其是布拉德·皮特独自在宇宙飞船上坐了几个月，慢慢失去理智的蒙太奇镜头。在这里尽量避免剧透。
失明。或者更确切地说，我对整部电影没有准确地将所有新盲人刻画成令人难以置信的懒惰和昏昏欲睡感到恼火。
贫民窟的百万富翁。我想做这个实验的部分原因是为了直面我一直以来对失明的一种小小的恐惧。永久丧失看世界的能力的想法绝对是可怕的。我可能更喜欢死。
对我来说，最能体现这种恐惧的是《贫民窟的百万富翁》中的一个场景：那个家伙把那个小乞丐打倒，用某种热液体灼伤了他的眼睛，这样他醒来后就会变成一个收入更高的乞丐，从此双目失明。在整个实验过程中，我对那一幕的思考比我想象的要多。
“你认为黑暗是你的盟友…。但你只是接受了黑暗；我在黑暗中沉浸在其中，被它塑造。直到周四下午2点28分我才看到曙光。那时对我来说，这只是一件令人眼花缭乱的事情！“。
我失明、孤独、困惑了24小时。除了我睡着的时间(我不能确定)，我一般经历了三个阶段的存在。
昏迷阶段包括慢慢地进入和离开意识，并进入准梦境状态。
如上所述，尽管我睡得很好，感觉很好，但戴上眼罩后，我变得昏昏欲睡，几乎立刻就很难保持清醒。当我累得什么都做不了的时候，我会爬上床或者靠在我舒适的电脑椅上，甚至放一些轻音乐来接受发呆阶段。然后我的大脑就会在不同的主题之间流动，不会真正抓住某件事，但也不会感到无聊。有一种愉悦的感觉，那就是…。一种不需要动脑筋的轻松。这是在不知不觉中消磨几分钟或几个小时的好方法。
这让我想起了很多年轻的时候，在长途汽车旅行中，我会躺在后座上，试着戴着耳机，播放CD睡觉。车辆的移动和座椅的不适会让我睡不着，但普遍的疲惫和无事可做会把我推向睡眠。我的大脑会在半有意识的想法和梦境之间漂移，让我处于意识和睡眠的边缘。
迷迷期是这种感觉的一种强化。这有点难以解释，但是…
想想早上醒来的情景。你睡着了，…。但不是全部。你在做梦，但你能感觉到即将醒来。当你恢复意识时，你不受控制的、飘忽不定的梦境和想象会变得更弱、更零星。通常情况下，睁开眼睛看看世界，哪怕只有一小会儿，也足以让你最终睡不着觉，让你完全清醒(尽管仍然很累)。
被蒙住眼睛会扰乱这一过程。因为当你睁开眼睛时，你几乎没有得到任何视觉输入来与梦幻般的可视化相冲突。
结果，有时候我很难分辨什么时候在做梦，什么时候醒着。在意识和睡眠之间的朦胧空间里，我并不总是确定是我有意识地产生了一个想法，还是我潜意识的梦境为我想象了它。
这个过程的一个奇怪的副作用是，有时我的脑海中的视觉感觉比我的物理视野更明亮。同样，这很难解释，但是…。正常情况下，戴上眼罩，我只能看到黑暗。然后，我会沉浸在思考中，在头脑中想象一些东西，无论是有意识的还是通过半睡梦的方式。最终，我会回到全意识思维状态，看到我的黑色视野。我的心理视觉和黑色视野之间的对比使前者感觉比后者更明亮，尽管两者都没有真正的亮度。
我估计迷茫阶段大约占了实验的三分之一，而且实际上相当有趣。“。我不可能在这里充分描述它，但它似乎是你在进入或离开睡眠时有时会得到的愉悦意识漂移的一种版本，这种漂移会因视觉刺激的抑制而增强。
有很好的证据表明，如果一个人损坏或破坏了一种感官，其他感官就会变得更强，以弥补这一点。我不确定我的视力是否抑制了足够长的时间来达到这个效果，我也不确定这是否只是一种安慰剂效应，但我主观上比平时更喜欢在失明的情况下听音乐。
对我来说，不仅比平时更容易进入听音乐的心流状态，而且我也进入了更深层次的心流状态。这是一种轻松的流畅状态，我不在乎下一首歌是什么，只要它是好的。尽管没有视觉输入，但有几个小时，我只是坐在黑暗中听音乐，体验着高度的享受。
在另一项实验中，我买了一些尼古丁含片。我不吸烟，也没有兴趣吸烟，但我正在调查尼古丁是否是一种被低估的嗜好。该死的是，我弹出了一个糖块，放在我的Spotify“最佳歌曲”播放列表上，然后让它继续运行。
这是我在很长一段时间里经历过的最愉快的1-2个小时之一。我很狂热，头脑发热，我在专注地思考叙事、历史和其他我喜欢的话题，音乐放大了我脑海中的一切。我静静地坐在一片漆黑中，戴着眼罩，戴着空气舱，但我的大脑却在以每小时一百万英里的速度前进。尼古丁的刺激效果+我最喜欢的音乐+黑暗和感官剥夺=一种极度专注和愉悦的流动状态。虽然我没有太多经验，但感觉就像服用了一种强效兴奋剂。
不，这并不全是尼古丁造成的。在前几个晚上，我吃了一些含片，我觉得它们很享受，但和那次体验相去甚远。
我不建议大多数人做“盲目、孤独、困惑24小时的实验”，除非你对身体和精神上的剥夺非常好奇，但我建议不吸烟的人纯粹为了快乐而尝试“黑暗中的尼古丁+音乐”体验。我想从现在起一周后我会再试一次，看看我是否能捕捉到这种经历，而不是之前失明的80多个小时。
24小时的盲目、孤独和困惑并不全是梦境的涌动和强烈的音乐狂潮。大约一半的时间是真的，真的很无聊。
通常情况下，萎靡期是在我从迷迷期醒来之后，但在我进入狂欢期之前。我会厌倦音乐或者问Siri问题。我会又懒又累，起不来喝水或喝健怡可乐。我想知道这个愚蠢的实验还剩下多少时间，我很难不去问Siri。我会坐在黑暗中，催促时间加快脚步。
这是W。
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