你可能最近遇到了“元认知”这个词，并想知道它是否只是另一个教学术语。元认知是“思考思考”，但这到底意味着什么，为什么它对学习很重要，教师如何在教学中强调它？
元认知是一个人对自己学习的意识。它需要理解学习过程的目标，找出最佳的学习策略，并评估学习目标是否得到了实现。元认知学生将自己视为学习过程中的代理人，并意识到学习是一种积极的、战略性的活动。
理解元认知的一个有用类比可能是掌握一项运动技能：在早期阶段，新手球员需要仔细思考自己的行为如何影响表现。例如，在找出挥杆的最佳方式时，新手可能会故意调整自己的姿势，评估这种调整是否会带来更好的表现，然后决定是否采取后续策略。这本质上是我们希望鼓励学生积极思考学习过程。
元认知与提高学习成绩有关。在学习过程中有策略的人比那些不反思学习过程的人更成功，这是有道理的。例如，元认知学习者更容易注意到他们正在学习的东西没有意义。这些学生试图阐明自己的理解，而不是被动地继续完成作业。研究人员John Hattie认为，元认知策略教学的效果大小为0.69，是最有效的教学干预措施之一。
元认知也是学生能否将学习转移到新情境的一个重要因素。具有元认知能力的学生正在积极地将新信息嵌入他们现有的知识网络，并在想法之间建立联系。这是一种让学生超越表面学习并促使他们深入理解的思维方式。
虽然有些人天生比其他人更具元认知能力，但元认知是一种可以教授和学习的技能。与其他学习技能一样，学生最初需要明确的指导、搭建、练习和反馈，以便将不熟悉的操作转化为思维习惯。以下是关于如何将元认知融入教学的一些想法，尤其是当它与识字有关时。
教师可以通过在阅读时展示自己的思维过程来模拟元认知。他们可以让学生看到他们是如何与课文互动的：他们如何确定阅读目的，在哪里停下来问问题，他们如何将新想法与以前的知识联系起来，他们如何跟踪自己是否理解内容，他们如何决定何时放慢阅读速度并重新阅读，以及他们如何评估所学内容。教师可以通过大声朗读或与学生分享他们的注释来做到这一点。重复这个建模过程很有用，尤其是在更具挑战性的作业开始时。
教师可以通过要求学生在写作或讨论中展示他们的思维来构建元认知。关于如何做到这一点的说明需要明确；例如，教师可以引导学生在他们发现的令人惊讶、困惑或错误的文本中标记一个时刻，并解释他们的反应。复习学生所记内容是激发关于阅读的讨论的好方法。
写作是让元认知可见的一种特别有用的方式，因为它能让学生回顾以前的笔记，并看到他们的思维是如何变化的。一些教师发现，创建学生学习档案袋（包括草稿和写作前活动）是有效的，然后让学生回顾他们的工作轨迹，并注意到它是如何随着不断的修改而发展的。
为了展示学习的影响，教师可以在阅读课文之前记录学生对某个主题的态度和先入为主的观念，然后在阅读后跟进，以根据所学内容判断学生是否改变了想法。这可以通过阅读前和阅读后的民意调查来完成，这些数据最终会引发关于学生的讨论#39；之前的误解以及文本如何影响他们的思考。
教师可以鼓励学生定期练习元认知，只需问“你是怎么发现的？”学生回答问题后。这有助于学生反思他们所采用的学习策略，并让他们的同学有机会了解他们的同龄人是如何学习的。
学生可以通过判断工作来帮助养成评估不同学习策略的习惯：在查看问题的详细答案后，学生可以讨论该答案是否显示了推理的有效使用，以及如何改进。
最后，学生们从修改作业和反思他们的思维如何改进的机会中受益匪浅。这让他们有机会了解自己第一次犯了哪些错误，以及学习过程如何让他们以不同的方式看待问题。