视觉艺术家Noelia Towers谈被迫创作

你为自己和你周围的直接世界画肖像。你如何找到能量让你不断回到你自己的主题？你撞过墙吗？

肯定有几天我会问，“我能做些什么呢？”这也伴随着感觉没有动力或者墨守成规，想着，“我甚至不知道我是否喜欢我正在做的事情。”当然，总是有很多事情要做，或者需要做，或者我想要表达的事情，但我并不总是知道如何在视觉上将它们组合在一起。我不知道在这些时刻下一步会发生什么，但当我做饭或洗澡或其他什么的时候，我意识到，“等等，这将是我对这件事的感觉，或者我生活的这一方面对我的影响的一个很棒的视觉效果。”这是随机发生的。它以一种非常清晰的图像的形式出现在我的脑海中，我意识到我必须把它画出来。

它的一部分，也是记录和生活在与溃疡性结肠炎相关的慢性疼痛中。这不是理想化的你自己，而是日常生活中的伤痕累累。从心理健康的角度继续这项工作对您来说有多重要？

这绝对是一种治疗形式。这是分享我经验的一种方式。我知道外面有些人和我有同样的感受。我主要是以治愈的形式为自己做这件事，但人们也会来找我，说：“这和发生在我身上的事情一模一样，从来没有人能用这种方式来形容。”所以我感觉很受关注。

让我继续前进的是知道，通过我的工作，我可以以一种非常脆弱的方式被人看到，人们可以与之产生共鸣。也许他们没有平台，或者以前没有人这样做。所以这是对我自己的治疗，但同时，当我敞开心扉的时候，我与其他人，甚至是随机的陌生人建立了一种社区感，这创造了一种非常强大的联系。

因为作品是非常个人化的，你会觉得很难卖出它，还是放弃一件作品？

以前很难，但现在我意识到我可以复制一份。我可以拍张照片，然后把它保存在我的电脑上。反正它只会在我的房间里积灰尘。我也觉得它需要被分享。

还有，有时候我会想，“哦，天哪，我他妈的不在乎我刚刚画的这幅画。我不在乎。我不在乎。我不在乎。“。然后，当它消失的时候，我想，“我为什么要把它卖了？我为什么要那么做？我是个白痴。“

这也是我没有足够重视我的工作的问题。有时我会想，“这只是一幅画。那算不了什么。这只是一件实实在在的事情。如果我想的话，我可以把它送人。“。但随着时间的推移，我想，“如果这比我得到的更值钱呢？”我从觉得自己一文不值，觉得“这一文不值”，到觉得自己就是莱昂纳多·达·芬奇(Leonardo Da Vinci)。

拍立得片对你有同样的泻药价值吗？你如何看待绘画和照片的重叠或互动？

我想拍更多的照片。我一直坚持这样做，现在不会做太多，但这是一个不同的出口，它更快，更容易。这是一种将想法转化为视觉形式的方式，就像，“这就是我的感觉。这就是我现在想要代表的。“。做起来太容易了。对于绘画，你必须冥想它，这是一次尝试，失败，再一次尝试。这需要很大的能量。

它对我来说太珍贵了。这是一个过程。这是一种仪式。这有很大的不同。我总是问自己，“为什么我不能做个摄影师之类的？”模拟摄影比这要复杂得多，但它仍在点击按钮。它不会连续几个小时坐在面板、画布或任何你在上面作画的表面上。我想，“为什么我就不能选些不一样的呢？为什么我要挑最乏味的呢？“。

我通常什么都拍。我不太擅长写生，因为我的注意力很弱，这需要我10个小时，我想模特不会站在我面前10个小时。那太多了。除非他们受苦，否则我就完了。

开始绘画的仪式充满了自我厌恶。现在，我正在画一些让我非常兴奋的东西。我觉得这首曲子很有趣，这很奇怪。这不是通常会发生的事情。

我画的是我的一个朋友。她是个施虐狂，我在画她和她的婊子男孩潜水艇。我想我只是找到了一些我认为真的很鼓舞人心的东西，我在它们身上看到了一些相关的东西，我想，“这就是我想画的。它在视觉上非常吸引人。我想做这件事。“。除了表达我自己，我还对其他事情感兴趣。而且，通过画别人，我可以找到别人身上我看不到的东西。我知道这听起来很俗气，但这是真的。人们教会我一些东西，我通过绘画从他们身上学到东西。

但我通常很挣扎，很难找到动力，特别是当我一天中的大部分时间都感觉很糟糕的时候，每当我完成最小、最随机的任务时，我就觉得自己像垃圾一样，我需要打两个小时的盹。这是人们不知道或看不到的事情，因为它是在幕后进行的。

有些人会说，“你为什么不自己流媒体绘画呢？”或者，“你为什么不制作自己绘画的视频呢？”我说，“因为那只会让我的注意力分散在我的ADD上。那就是我在画画的过程中回到沙发上打个盹。“。我的身体不能在我的仪表板前坐上8个小时。它需要大量的，“好的，我们开始吧。我现在要去画画了。“。

你知道他们怎么说吗，当你有一份你热爱的工作时，你一生中一天都不工作？那是胡说八道。你更加努力地工作，做你不想做的事情，但是你必须…。这就是我擅长绘画的地方。就像，我讨厌它，但同时我又喜欢它。但当这幅画完成后，我真的为自己感到自豪，我可以回顾我所做的一切，然后会说，“我做到了。我脆弱的臀部和我低的注意力持续时间造成了这一点。“。这是非常值得的，奖励会让你肾上腺素激增，你会说，“好吧，我会继续画的。”然后你必须开始画一幅新画，你会想，“我不想开始。我为什么要这么做？“。这是一个起伏不定的过程。

Noelia Towers，你不应该并不意味着你不能，木材上的丙烯酸，24x30英寸，2019年。

如果你正在创作一幅画，但它不能拼凑在一起，你是愿意放手扔掉它，还是试着创作一些东西，直到你完成它？

我不认为那会发生在我身上。我只是承诺完成它，即使我讨厌它。我画过画，当我画完的时候，我会想，“这太可怕了。我甚至对我这样做感到厌恶。“。但这是你工作的一部分。你做的每件事都不会尽善尽美。从烤箱里出来的东西看起来都不像一个完美的孩子。那怎么可能。憎恨你所做的事情是艺术的一部分，也是作为艺术家的一部分。

如果你完成了一幅你不喜欢的画，它是你刚刚储存的东西，还是你愿意把它展示给公众？

我还是要把它展示出来，确保每个人都知道我有多讨厌它。人们觉得有义务说，“哦，天哪，不，太棒了。”我可以说，“不要对我撒谎，也不要告诉我你的想法。我只是告诉你我对我创作的这件作品的感觉。不是你干的。我做到了。我认为它是垃圾，所以我把它放在那里，但我知道我对它的感觉。这是无计可施的。“。

感觉怪怪的，但我还是表现出来了。我想可能会有人喜欢它，即使我不喜欢，生活还在继续。这没什么大不了的。

你坦率地说出了工作的艰辛。在任何创造性的职业中，都有很大一部分是关于利用一个人物进行交易的：“我做的任何事情都是完美的；我做的任何事情都是完美的。”你是不是一直对消除这种角色，坦率地说，“这件事很复杂”感到舒服？

我对任何事情都是这样的。除了画画，我还做其他的事情，我不是最擅长画画的人，我不在乎。社会迫使我们只致力于我们知道自己擅长的事情。这几乎就像是，“如果你不擅长这个，你就不应该这么做。”就像，“不，去做吧。去他妈的。即使你不擅长，只要做任何让你开心的事情就行了，也不一定要完美。“。但我们痴迷于完美和事情应该是什么样子。我觉得根本不应该是这样的。

我对每件事都很诚实。我做的事从来没有什么可隐瞒的。就像，“是的，这就是我的程序。这就是我做任何事情的方式。“。不仅仅是绘画。即使我做得不好，我也知道我会好起来的。如果我没有好转，谁在乎呢？我仍然很享受做这件事的乐趣。作为人类，我们缺少的一件事就是显示出我们是多么脆弱。每个人都很害怕人们在他们床下发现恶魔。就像，只要表现出来就行了。把它变成美丽的东西。

你刚才说做工作很难，做起来很费劲。也就是说，如果你没有工作，你会感觉更糟吗？有没有做这件事的冲动？

是的，我必须这么做。我想我最长的一次没有画画可能是两个月，这肯定会造成一种抑郁的状态。直到我重新开始绘画，我才知道缺少的是拼图中的那一块，那就是绘画。然后我意识到，“哦，等等，我现在更开心了，这是因为我没有这样做。”

我做了那么多能给我带来快乐的事情。这不一定是绘画，但绘画是我生命中唯一不变的事情。这是我从小就做的唯一一件事，它总是给我带来如此多的快乐和幸福，每当我不做的时候，我就会沮丧，我想知道为什么我会抑郁。不是因为我在吃垃圾。不是因为我睡得太多。那是因为我不是在画画。

你能保持完成一件作品带来的童年原有的快乐吗，或者仅仅是绘画的行为？

哦，当然可以。每当我完成一件作品时，我都为自己感到非常自豪。再说一次，如果它是一幅糟糕的画，那么我讨厌它，我不想再看它了，但大多数时候我会想，“那是我做的。我做完了。我完成了一项任务。“。对我来说，这是非常重要的。有时比这幅画本身的样子更重要。这是我成功的事实。我从头到尾都致力于某件事，而且我做到了。

您是否发现您的流程在隔离中完全更改了，或者它是一如既往的吗？

当隔离开始的时候，我想，“我要画很多东西。我会很有成效的。“。从与其他艺术家的交谈中，包括我的丈夫，我注意到，在我们被封锁的这四个月、五个月、六个月里，很多人的工作效率都没有他们想象的那么高。我觉得这是因为目前的世界形势有太多的压力和压力。就我个人而言，只有当我开心的时候，我才能画画，并以良好的精神状态去做。如果我情绪低落，或者我正在经历一段非常艰难的时期，我一辈子都做不到任何事情。我不能那么做。

我知道很多艺术家，特别是年长的艺术家，在他们生命的最低点时都做得最好。我可不是这样。我认识的很多人都不是这样。每天不断地担心你的下一张薪水何时到来，或者，例如，对于现在的许多音乐家来说，他们什么时候才能再次巡演，这会产生很大的压力。它肯定对很多人的心理健康造成了损害。对我来说也一样。当我快乐的时候，我可以做得更好。最近真的很艰难。

当你在工作的时候，为了进入正确的工作心情，你的设置通常是什么样子的？你是只需要画布和颜料，还是需要做脑力锻炼或听音乐？

我有我的台式电脑，我有一个画架挂在墙上，我有一个iPad支架，我可以在那里看我正在画的照片，因为我是根据参考照片绘画的。IPad支架很重要，我很难弄清楚该怎么做。我通常看着我的台式电脑，但它的角度很奇怪，所以我的脖子会疼得很厉害，然后问自己：“为什么我的脖子疼？”那是因为我不停地转过身来看电脑或其他很不舒服的东西。

在一个贫穷的家庭长大，我总是很足智多谋，我会用我得到的任何东西来工作。所以有时候做事情会很不舒服，但我仍然会尽力去做，因为这是我拥有的资源，我没有意识到我也许可以上网买一个iPad支架，这不是什么大不了的事。我正在学习对自己更友善，给自己一个更舒适的空间，就像，“你不必这样做。还有其他方法可以让你的工作变得更容易。“。那是在我画得不多的时候发生的。那是因为我没有一个非常舒适的空间来画画。

我总是在西班牙老家演出几场演出。它们是我从小看着长大的非常搞笑的节目。我不是真的看，我主要是听，但他们说的是最随意、最搞笑的狗屎。所以我笑了，接下来你知道的，你已经画了六个小时了，因为你一直在看节目，玩得很开心。我认为这对我来说是关键，在背景中有一些东西，喝很多水。我希望我能更好地冥想，但是每次我冥想的时候都会睡着，所以画画不是很方便。

你是否有多幅画同时进行，还是必须先完成一幅才能继续？

我必须一次只专注于一件事。我认为这是唯一一次我的ADD不是那么糟糕，也是唯一一次我能够真正专注于一件事，而不是到处走动。我经常看手机分心，因为表情包真的很有趣。然后我停下来想，“我在做什么？赶快。我稍微休息了一下电话，看看发生了什么事，现在我只是在滚动，我希望我能把它扔掉。“。

我很早以前就和艺术家威廉·维拉隆戈谈过。他说，他的工作室里没有沙发，因为他会躺在沙发上睡觉，而且他也没有WiFi，因为他会分心，看其他东西。由于了解自己的倾向，他创造了一个让他无法入睡或查看手机的地方。

要想成为一名艺术家，你必须有很强的纪律性，并且是一个受虐狂。我有一个，但我不是很守纪律。我对自己要求不是很严格。一切都是这样。我不应该吃巧克力，而且我一直在吃巧克力。我们买了士力架，就像你放在冰箱里的冰激凌一样。我几乎把它们都吃光了。我没有自制力。我希望有人能拿着鞭子站在我的门前，撬开它，然后说，“回到你的座位上去。继续画下去。“。

那是另一回事。我们已经养成了不沉迷于其他事情的习惯，只有工作、工作、工作和娱乐，事情可以同时是工作和娱乐。我不知道为什么会是相反的方向。

我们很容易变得过于严谨，而忘记了很多事情的核心是快乐和玩耍。作为成年人，我们可能会忘记玩耍。很容易变得井井有条，忘了留出漫步的空间。

你必须要有创意。创作艺术品与你内心的孩子有很多联系，因为我小时候最快乐的记忆是在我的房间里绘画或抓起木屑或任何我们放在家里的东西，只是在上面钉钉子或在木头上雕刻东西，然后绘画，然后在我的房间里跳舞。

当你在创造一些东西的时候，你可以与内心的孩子联系起来，带出那种纯真、工作和娱乐。你知道，你让你的孩子做一些事情来分散他们的注意力，但这也是为了激发他们的创造力。作为一个成年人，这才是你真正要做的。看起来像是玩耍的东西，但实际上是任务，你必须让它们变得有趣。

你觉得把工作室放在家里很难吗？你怎么才能从呆在家里变成“对了，我要去粉刷了”？或者你怎么知道，“好了，我需要停下来，回到我生活的正常部分”？因为看起来两者之间并没有太多的区别。

当你感觉不舒服的时候，你知道的。你的身体会说，“好了，该停下来了，”或者“好吧，你睡得很多。”该起床了，去画画吧。“。你的身体会告诉你。有时我想知道有一个独立的工作室会是什么样子，因为我从来没有机会这样做。我想我负担不起，尤其是住在芝加哥这样的大城市。但同时，我也喜欢呆在家里。我喜欢能够去冰箱找点零食吃，或者能够去沙发上躺下。我需要一个地方躺下，因为我很累，或者我需要一个地方休息一下，什么也不做。所以有家的感觉很舒服。

这非常让人分心，特别是当你有两只小猫让你分心的时候，但这对我来说是一种奇怪的方式。也许在一个单独的工作室里，我会更有效率，但我不愿意为了我的健康而牺牲生产更多的工作。我们如此痴迷于创造，制造，制造更多的工作。我宁愿做高质量的工作，而不是只做一堆事情，因为我有时间去做。

每个人的过程都是不同的。如果这个过程本身足够艰难，你需要有一个舒适的环境，这样你才能有正确的心情去做，这样你就不只是在折磨自己。对其他人来说，家里有东西根本行不通，他们确实需要这种分离。我采访过的一个人曾经说过，当她在写一本书的时候，她会让她的丈夫在白天拿走他们的调制解调器，这样她就不能连接到互联网了。

要确定一个有效的过程是一场持续的斗争。这并不是因为你完成了一项工作就突然掌握了它，下一项工作并不一定容易。就像，“好吧。是时候重新开始了。“。同样的斗争又重演了一遍。

一点儿没错。你刚刚给了我一个非常好的主意。我想当我画画的时候，我会把手机给我丈夫，然后说，“别让我看这个。留着吧。把它放进盒子里。把它埋在地里。“。[笑]。

有时我想像Frieda[Kahlo]一样，在床上画一幅画，只是在床上作画，因为我不想起床，有时我会有更多的精力，并想，“也许如果我有一个工作室会更好。”谁知道呢？

只要你做的任何事情都有效，并且你能够以你想要的速度继续工作，这似乎是重要的事情。

我很好奇：艺术界及其画廊系统与学术界联系如此紧密。你没有艺术学校的背景。你有哪些方法让你的艺术走进你自己的世界？

嗯。在我从巴塞罗那搬到芝加哥之前，我不知道这是一件事。当我搬到这里时，我开始真正沉浸在艺术世界中，我意识到，生活在这座城市，大多数有创造力的人都去了上汽，这是芝加哥的艺术学院，他们都有这样一系列的机会，因为他们在那里获得了人脉。好像所有这些人，大部分都是信托基金的孩子，你知道吗？所以，除了上艺术学校之外，你很难不从金钱中脱颖而出，想要出名。

我和艾玛·科尔曼(Emma Kohlmann)和希瑟·本杰明(Heather Benjamin)这样的艺术家聊过，他们是通过朋克摇滚产生的，他们一开始设法通过社交媒体传播信息，而不是通过特定的画廊。你觉得社交媒体有帮助吗？

社交媒体对我帮助很大。我大多数时候面临的问题是我接触到的观众，而不是收藏家或带来很多收益的人。

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