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该理论认为，地球上的大多数人，尤其是那些来自寒冷环境的后代，正在罹患癌症和疾病，因为他们在冬季和春季缺少长期的禁食、热量限制和生酮饮食，这在他们的祖先中很普遍；生活。本文的目的是探索禁食、热量限制和生酮饮食的证据及其#39；这与癌症有关。以及探索农业作为癌症病因的出现。使用第一原理方法从逻辑角度分析这些论点。
我于2018年毕业于乌普萨拉大学，主修信息系统，可以总结为对不同系统的研究和分析，无论是自然系统、信息技术还是心理学。我辅修软件工程。自2016年大须佳彦（Yoshinori Ohsumi）获得自噬诺贝尔奖以来，我开始断断续续地禁食，并从2020年1月1日开始每天吃一顿饭（偶尔休息）。此外，我还偶尔加入一些较长的禁食时间间隔。我还发现，推测进化以及不同的基因如何影响我们的日常生活很有趣。然而，我'；我没有受过这方面的教育，我'；我只是一个读者，并试图根据有关主题的信息推测出一个结论。
根据2017年收集的数据（Roser和Ritchie 2015），癌症是第二大死亡原因，心血管疾病居首位。这个理论中使用的技术可能会消除心血管疾病，但我'；我在本文的主题中只关注癌症。我的推测是，随着碳水化合物的不断消耗，癌症开始显著发展，这可能是由农业和碳水化合物的可用性引起的。我们可以基于当前社会患癌症的一些假设，但是几乎没有证据表明前农业社会患癌症。约翰逊（2010）发现了2700年前最古老的癌症遗骸。该标本被发现患有某种形式的前列腺癌，根据Kaiser等人（2020年）的研究，前列腺癌与胰岛素抵抗直接相关。他们发现，低碳水化合物/生酮饮食对代谢参数的影响更大，因此应该受到青睐。这确实支持了一个理论，即农业的出现大约在7000到10000年前开始受到重视，碳水化合物消耗量增加，同时胰岛素抵抗。也就是说，在农业生产之前，还没有发现有统计意义的癌症死亡证据。
Li（2014）在他的Ted演讲中展示了一些统计数据，他在演讲中解释说，40%的40岁和50岁的女性实际上患有显微镜下的乳腺癌，50%的50岁和60岁的男性患有显微镜下的前列腺癌，而实际上，我们70多岁时100%的人会患有显微镜下的甲状腺癌。然而，由于缺乏血管生成（血液供应），这些疾病不会进一步发展。
布雷等人（2018年）调查了发达国家癌症发病率的一些统计数据。他们发现，平均而言，在人类发展指数较高的社会中，每种类型的癌症在男女中的患病率都要高出2.5倍。
DeLauer（2019）在一段视频中简化了复杂的癌症生长过程，强调大多数癌细胞在如何将能量转化为增殖方面与常规细胞不同。他引用了谢等人（2019年）最近的一项研究，他们得出结论，细胞糖酵解是癌症生长的主要原因，但也不是一个非常有效的原因，这意味着大多数癌症对高胰岛素和高血糖水平的生长作出反应，癌症使用高剂量的葡萄糖来生长非常小的量。研究表明，降低血糖水平可以抑制癌症的生长，而改用生酮饮食则可以彻底饿死癌症。结论是（大多数）癌细胞可以'；t转化酮以促进生长。Poff等人（2014年）在他们关于转移性癌症小鼠生存率的论文中写道，他们提到癌细胞表现出以葡萄糖消耗增加为特征的异常代谢，并且仅仅补充酮类就导致了更高的生存率。
Gannett（2016）也支持这一观点，她解释说，她已经阻止了恶性脑癌的生长，并治愈了多囊卵巢疾病，桥本'；使用生酮饮食治疗甲状腺炎和前期乳腺肌瘤癌。伯格（2020）在他的演讲中解释说，与使用葡萄糖作为燃料的人体相比，使用酮的人体更健康。他的主要观点是肿瘤可以'；不能靠酮生长，而且生酮饮食不会'；不要像常规的葡萄糖饮食那样增加胰岛素。
达戈斯蒂诺（2013）在ted演讲中解释说，他研究了酮对海军海豹突击队潜水员氧和压力性癫痫发作的治疗作用。他解释了多个使用生酮饮食治疗癫痫的例子，他们正在使用酮补充剂治疗海豹突击队潜水员。他后来指出，癌细胞只能使用大量葡萄糖作为能量，不能在酮上增殖。他引用了《癌症是一种代谢性疾病》一书的作者托马斯·塞弗里德教授的话。Lunt（2016）还谈到了癌症是如何极度依赖糖的，她还谈到了一些癌细胞是如何根据氧气的可用性重新连接自己的葡萄糖代谢的。达戈斯蒂诺（2013）还对癌细胞和氧气进行了一些研究，他发现证据表明，高氧气环境在摧毁癌细胞方面非常有效。
Harper（2020）提出了一些关于生酮饮食的有趣发现。他解释了一个叫做“疾病轴”的图表，其中的基本原因是碳水化合物，它导致胰岛素抵抗，从而导致肥胖，从而导致炎症。他指出，只要简单地改用生酮饮食就能消除大约70%的慢性病。他还谈到了癌症，并证实癌细胞依赖葡萄糖作为燃料，他展示了一个有趣的理论，他的假设是葡萄糖和胰岛素是体内非常强大的生长因子，通过降低它们，使用生酮饮食，免疫系统可以在癌细胞扩散之前捕获它们。他关于生酮适应的最新研究探索了晚期乳腺癌患者在第四阶段的影响，在第四阶段，他们在化疗的同时提供生酮饮食。这导致癌症在六周后严重消退。
Li（2014）解释说，所有癌症的生长都依赖于突变的血管生成。他还证明，抗血管生成化合物可以有效去除癌细胞。Woolf等人（2015）探讨了生酮饮食对小鼠血管生成的影响，他们指出，生酮饮食显著减少了血管生成。Woolf等人还总结了生酮饮食：
"生酮饮食、热量限制（和间歇性禁食）和其他潜在代谢疗法的抗肿瘤作用机制尚未完全阐明；然而，临床前数据强烈表明，代谢改变可能是一种非常有效的治疗方法，事实上可能会提高目前恶性胶质瘤的治疗标准"
Tendler等人（2021年）最近的一项研究根据不同的季节测量了激素的变化。他们得出的结论是，与所有其他动物一样，人类在生殖、生长、新陈代谢和压力适应方面也有不同的冬春激素峰值。这项研究表明，人类有一个生物钟，可以跟踪季节，根据季节调节激素。观察到的变化包括激素、皮质醇、ACTH、T3、T4、TSH、雌二醇、睾酮、LH、FSH、GH、IGF-1和催乳素。
Françoise Wilhelmi de Toledo博士在接受Buchinger Wilhelmi禁食研究所采访时提到禁食对春季过敏的影响。4月期间，她通过禁食来解决对桦树花粉过敏的问题（威廉米2021）。
在主要宗教中也有禁食。基督教和伊斯兰教的主要斋戒时间通常在3月至5月之间。犹太教在一年中更多地使用禁食（维基百科2021）。
自噬最早由2016年获得诺贝尔生理学和医学奖的大须佳彦（Yoshinori Ohsumi）测量，其过程是细胞去除不必要或功能失调成分的自然调节机制。自噬存在于生命的不同状态，但最显著的是在有氧运动或禁食后（维基百科2021）。Berg（2020）在演讲中提到，为了自噬和健康，他建议患者遵循一致的有氧运动方案。根据Tramazzo（2019）的研究，如果患者已经处于营养性酮症/脂肪适应状态，自噬将更快触发约10小时，从而放大其影响。
一个常见的误解是，人必须处于禁食状态才能开始自噬，然而，Chung和Chung（2019）利用热量限制探索了主要自噬相关基因的变化。他们发现，人体内的自噬相关基因随着卡路里减少30%而显著增加。
在他关于治疗性禁食的演讲中，冯（2016）详细介绍了禁食的好处，以及现代人是为了承受没有食物的反复发作而构建的。他说，在禁食状态下，身体会增加它#39；在四天的禁食期间，婴儿的能量消耗和细胞氧的可用性在第三天达到峰值。他解释说，禁食是身体清除吸收的所有垃圾的方式。
Longo（2016）谈到了禁食及其对衰老和疾病的影响。他用IGF-1受体做了一些研究，并用基因创造了50%正常大小的小鼠。他发现，与正常小鼠相比，它们的寿命延长了近50%，同时发现它们也不会患任何疾病，而正常小鼠的寿命为10%。他还展示了他在加州大学洛杉矶分校的研究，在那里，它们会饿死蠕虫、细菌和酵母，结果是，如果你把它们从大量的营养物质改为只喝水，它们会活得更长。Cheng等人（2014年）也提到了这一点，他们发现长期禁食会降低IGF-1，促进造血干细胞再生和逆转免疫抑制。Brandhorst（2015）对周期性禁食饮食进行了研究，发现采用这种饮食的小鼠的癌症发病率几乎降低了一半，而且它们只会在生命后期患癌症，与对照组相比，大多数肿瘤是良性的，而对照组从生命早期就患癌症，大多数是恶性的。
Sinclair（2019）谈到了他在谷歌的抗衰老研究。他的技术围绕着表观基因组操作和预防衰老这一主题展开，这将反过来预防每一种可能与年龄有关的疾病，包括患癌症的风险。他后来提到，控制表观基因组的一种自然方式是少吃，他目前正在遵循间歇性禁食制度。他还回答了观众关于胰岛素和衰老的问题，他得出结论，衰老与高胰岛素和血糖水平直接相关。此外，还有一种重要的表观基因组途径化学物质称为烟酰胺单核苷酸（NMN），它与神经健康和表观基因组修复有关。Mills等人（2017）在一篇论文中写道，NMN自然存在于不同类型的食物中，例如：毛豆、花椰菜、黄瓜籽、黄瓜皮、卷心菜、鳄梨、番茄、蘑菇、生牛肉和虾。所有这些都是低碳水化合物。
Mokhtari等人（2017年）发现，一些植物食品中含有萝卜硫素，这是一种能够特异性靶向癌细胞以诱导凋亡（程序性细胞死亡）的化合物。植物食品包括：花椰菜芽、花椰菜、花椰菜、羽衣甘蓝、芽甘蓝、卷心菜和白菜。所有这些都是低碳水化合物。
Li（2014）列出了一系列抗血管生成食品。其中包括：绿茶、草莓、黑莓、覆盆子、橙子、白菜、甘蓝、人参、金针菇、甘草、姜黄、朝鲜蓟、薰衣草、南瓜、金枪鱼、欧芹、大蒜、番茄、橄榄油和黑巧克力。所有这些都是低碳水化合物。
长期以来，热量限制一直被用作人们减肥的手段，但也有一些预防疾病的器具。O’Flanagan等人（2017年）探讨了限制热量摄入对癌症患者的影响。他们的规格是降低患者#39；热量摄入减少30%，而不会导致营养不良。他们的数据表明，热量限制可以对抗炎症、血管生成、胰岛素和IGF-1。他们还提到，小鼠体内卡路里减少30%，肿瘤发病率总体上降低了75.5%。他们推测，热量限制加上生酮饮食可能会增加这个数字。
让我开始这个理论的是一部关于格陵兰维京人是如何形成的，以及他们是如何生活的纪录片。它'；s描述说，由于格陵兰岛上没有任何植物生长，他们的饮食非常严格。他们的饮食大多是鱼和海豹。我对此感到好奇，并得出结论，人们可能必须适应他们的环境，这将决定他们的饮食。
旧石器时代的饮食在文献中是众所周知的，是我们祖先的清晰复制品#39；饮食饮食包括新鲜瘦肉、鱼类、贝类、鸡蛋、坚果、种子、水果、浆果、蔬菜和少量蜂蜜。除了一年中的一些稀疏时间外，这种饮食分解的碳水化合物含量很低，可能是在夏天，那时可以买到某些水果和蜂蜜。遵循这种饮食，再加上定期锻炼和禁食，会让任何人或多或少地终生处于酮症状态。旧石器时代从250万年前一直持续到9000年前，那时我们转向以胰岛素和碳水化合物为基础的饮食（维基百科2022）。
Sebastian等人（2002年）解释说，自然选择产生了<；1%的进化时间来适应农业出现后我们新的现代饮食。他们还测量了旧石器时代饮食与西方饮食的酸净负荷差异，发现饮食的营养成分与基因决定的营养需求不匹配。
我在这里的想法是，生活在北方的人们，那里的冬天很严酷，在漫长的冬天，他们可能不会吃任何蔬菜，因为没有什么东西生长。我们知道人们囤积食物，但如果食物会腐烂，他们会怎么做，然后他们必须找到当地环境的食物。有趣的是，碳水化合物只在某些蔬菜中普遍存在，纯肉食性饮食几乎不含碳水化合物。萨拉迪诺（Saladino，2020）谈到了食肉动物的饮食，以及早期人类的骨骼分析如何表明他们几乎完全是食肉动物。他还证实，人类会根据自己的环境进食，而今天的蔬菜看起来与早期人类完全不同。他提到，对受欢迎的蔬菜进行驯化后，人们倾向于选择毒性最小、产量最高、热量最高的蔬菜。而且植物的可利用性远不如今天。我的想法是，人类可能主要以食肉动物为基础，以补充的方式摄入少量植物和碳水化合物。这可以解释身体对碳水化合物的快速能量反应。
Lennerz（2021）最近的一项研究显示，食肉动物饮食至少持续6个月的人有自我报告的证据。他们得出的结论是，食用肉食性饮食的成年人几乎没有副作用，反而报告了健康益处和高满意度。
萨拉迪诺（Saladino，2020）提出了一些研究，他们观察到，当人们进入肉食性饮食时，氧化应激降低。我的理论的基础是，你应该在冬季进行生酮饮食，也应该进行禁食。这可能与生酮饮食或食肉饮食的益处有关，然而，我认为它们非常相似。
在研究酮症时，我发现它可以治愈很多疾病。哈珀（2020）用他推测的疾病轴心证实了这一点。他将疾病轴解释为一个相互关联的模型，即频繁食用高碳水化合物饮食会增加胰岛素抵抗，进而促进炎症和肥胖，进而导致更多的胰岛素抵抗。这是一个恶性循环，最终会导致慢性病。哈珀估计，70%的慢性病，但最显著的是心血管疾病、癌症、糖尿病和老年痴呆症，只要打破这个循环就可以治愈。现在的问题是，你应该打破这个循环多久才能获得好处？在哈珀'；在美国的研究中，他们在六周内就能看到癌症生长的变化和新陈代谢的变化，所以如果你每年冬天都在六个月内这样做，我认为这会产生一些影响。文献也支持这一点，Byrne等人（2017年）发现，在没有肌肉损失和代谢放缓的情况下，周期性饮食休息在减肥的情况下效果非常好。
Bosworth（2019）谈到了酮如何成为大脑的高级燃料，以及在非生酮饮食中少量补充中链甘油三酯（MCT）油如何增加血液中的酮水平，并最终导致所有细胞在大脑中更大程度的参与。这在脑功能低下、记忆功能低下或阿尔茨海默症的老年患者中最为明显。她还提到了多动症、帕金森氏症、癫痫、慢性脑肿胀和炎症导致的抑郁症等疾病，我们可能认为这是大脑中描绘的疾病轴。
我还记得看到一些资料显示，新生儿的血液酮水平是成年人的70倍，这可能意味着'；在生命早期用于大脑发育。我们之所以在儿童身上看到癌症，可能是因为坏细胞成分是从母亲那里遗传来的。由于免疫系统的t细胞有一种形式的记忆疾病的寄存器，这将导致免疫系统有一个学习期来慢慢适应。由于一个电池需要七到十年的时间来更换'；我们可以假设，儿童身上的癌症可能是母亲遗传的。
米哈伊拉·彼得森（2022年）解释了她多年来如何患有严重关节炎、皮疹和抑郁症。但在食肉动物饮食后几个月，所有疾病都消失了。
Groennebaek和Vissing（2017）在他们的论文中写道，作为对阻力训练的反应，骨骼肌组织中线粒体的永久性适应功能。他们发现，抵抗力训练可以导致肌肉线粒体的永久性增加，有趣的是，这可能对古代人类有作用。我们今天所知道的是，骨骼肌组织中线粒体较多的人对阻力训练和肥大的反应会比线粒体较少的人更快。如果一个人能永久性地适应线粒体的增加
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