#burnout
2021-4-3 17:1
整个公司将休息时间作为拔掉，充电和避免倦怠的机会。
＆＃34;我们想确保我们能够给他们一些真正有价值的东西，我们认为现在是最有价值的是我们所有人都要集体走开，＆＃34; Teuila Hanson，Linkedin＆＃39;六月加入公司的首席人士。
由于每个人都在同一时间休息，这意味着工人ann＆＃39;......
Surviving Burnout – Learning to Identify Burnout(spin.atomicobject.com)
2020-7-10 1:7
作为一个有着(有时不是)健康剂量的完美主义的好奇心十足的人，我经常发现自己承担得有点过头了。这最终会导致一种倦怠的感觉。这些年来，我认识到我并不孤单。事实上，在盖洛普(Gallup)最近的一项研究中，44%的人报告说有时会感到精疲力竭。
今天，我要讲述我的倦怠故事，以及我是如何知道自己何时达到极限的。在接下来的两篇文......
2020-5-16 8:49
在过去的两周里，我感到沮丧、没有动力、焦虑。结果，我的工作开始受到影响。今天，一切都改变了，因为我又给了我的饮食、锻炼和睡眠一些爱。
自从两年前离开伦敦以来，我过得很好。我有很好的饭菜，几乎每天锻炼(当我可以出去冲浪的时候)，我有规律地睡大约8个小时。我的早晨通常从15分钟的冥想开始，我没有睡得太晚。
我能够很好地集......