成瘾
2022-1-9 22:8
当他们试图克服他们的成瘾时，大多数人都错过了一件事。他们使自己更困难。
我们经常误以为长期满意度的即时满足感（感觉更好地立即更好，但在长远来看，感觉很可怕）。例如。通过滚动Instagram逃避孤独。
是否有可能在没有自己的情况下戒烟？绝对，但它简单得多，可能更健康，因为你会永远感受到拉。你可能会觉得对这件事的愿望。......
2021-8-8 17:47
您之前可能听说过曾经是瘾君子，永远是瘾君子 (OAAA)。我不得不探索它是否真实，因为它的影响相当严重。人们对这个话题有很多看法，但通常都是基于情感而非现实，从而导致误解。所以我深入研究了这个话题，并研究了科学对此的看法。此外，在当今以互联网、社交媒体、技术为中心的行为成瘾中，一旦成瘾，永远成瘾并不是一个可行的位置，......
2021-8-2 20:52
我禁用了我的 Instagram 只是因为我厌倦了我非常熟悉的人的行为只是为了适应互联网的其他部分。最初的几天非常艰难，有一段时间我几乎要激活我的帐户，但我只是在脑海中重复“一周就这样了”，让我继续前进。说实话，我不想再激活我的帐户了。每当我想到 Instagram 时，我就会想到我在那里度过的糟糕时光，以及人们的生......
2020-7-31 2:58
我们不知道所有的答案，但我们可以开始问正确的问题。
我12岁的儿子实际上在讲电话。超过一分钟的时间，并且不向他的叔叔问任何与游戏或电脑有关的问题。取而代之的是，他与我最亲密最好的朋友之一进行了一次轻松而令人眼花缭乱的对话。我用我儿子自己的手机拍下了这张照片，我觉得这是一个有趣的时刻。
前几天我拜访了另一位朋友--其中......